برچسب ها
برچسب: پایین آمدن از پله
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از... پله هستید وقتی رانندگی می کنید و مدت ها است...
پایین آمدن از پله هستید وقتی رانندگی می کنید و... آنلاین هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن... از پله هستید وقتی رانندگی می کنید و مدت ها... هم نیاز به پیگیری های جدی تر و حتی مراجعه...
کد خبر: ۳۲۴۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
پایین آمدن از پله هستید وقتی رانندگی می کنید و... کرده اید که چگونه می توان از این درد جلوگیری... هم نیاز به پیگیری های جدی تر و حتی مراجعه... یک درمان باستانی چینی است این گیاه سرشار از بتاکاروتن...
کد خبر: ۳۲۲۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
بیاید وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از... پله هستید وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که... زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد... از اجزای مختلفی تشکیل شده و برخلاف تصور عموم که...
کد خبر: ۳۱۲۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
زانوبی ثباتی زانو بویژه هنگام پایین آمدن از پله هازانودرد... طولانی یا بالا رفتن از پله ها بدتر میشود که... با استراحت کردن مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از... های موازیرباطهای موازی داخلی- میانی جانبی – بیرونی زانو استخوانها...
کد خبر: ۲۹۲۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
یکی از شکایت های شایع افراد این است که درد...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از شکایت های شایع افراد این است... گزارش شفاآنلاین تیرکشیدن درد در بازو ساعد و دست می... گردن است این درد صبح ها بعد از برخاستن از... های چهارم و پنجم و اول خاجی در پایین کمر...
کد خبر: ۲۷۲۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
شفاآنلاین> سلامت> پیچیدگی مفصل زانو امکان پشتیبانی از دامنه وسیعی... از حرکات را برای آن فراهم می کند اما این... مزمن آسیب پذیر می سازد به گزارش شفاآنلاین افراد بسیاری... آشنا می شویمدلایل زانو درد ناگهانیاز جمله دلایل شایع زانودرد...
کد خبر: ۲۶۶۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
بالا رفتن از پله ها چون نوعی ورزش شدید است...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان داده که بالا رفتن از پله... از پله ها کالری بیشتری نسبت به دویدن می سوزاند... پله می تواند آسیب های جبران ناپذیری به زانوها برساند... اما موضوع دیگری که شاید از آن بی خبر باشید...
کد خبر: ۲۳۹۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
نیازمند تعویض مفصل زانو می کند آرتروز و از بین... دارند که یائسگی باعث تسریع آن می شود از علل... های اداری و نداشتن فعالیت بدنی در زندگی از دلایل... اصلی این بحران اجتماعی است در واقع کمتر از 10...
کد خبر: ۲۰۱۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
شفاآنلاین> سلامت> مفصل زانو یکی از پرتحرک ترین مفاصل بدن... می شود بیشتر از سایر نقاط است در نتیجه در... عضلات بهبود گردش خون جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود... improvement سوخت و ساز و در نهایت تقویت اندام های...
کد خبر: ۱۹۹۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
روی زمین نشسته و پا های خود را دراز کنید...
ثابت نایستید و هر چند دقیقه یکبار وزن خود رااز... بر روی زمین نشسته و پا های خود را دراز... زانو < knee joint> را در بر دارد نیز از... توصیه کاهش وزن باشد که از فشار برای مفصل زانو...
کد خبر: ۱۷۷۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
خالی کردن خالی شدن زانو می تواند نشانه ای از...
در افراد مبتلا بخصوص سالمندان افزایش دهد از این روی... نباید آن را نادیده گرفت یا بی تفاوت از کنارش... کردن خالی شدن زانو می تواند نشانه ای از آسیب... دیگر سالمندان است می افزاید خالی کردن زانو از دو...
کد خبر: ۱۷۶۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
روی زمین نشسته و پا های خود را دراز کنید...
نایستید و هر چند دقیقه یکبار وزن خود رااز یک... روی زمین نشسته و پا های خود را دراز کنید... را در بر دارد نیز از زانو درد جلوگیری می... که از فشار برای مفصل زانو کاسته احتمال صدمات به...
کد خبر: ۱۷۵۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
برطرف می شوند اما بعضی دردها هم حاکی از ابتلا...
تان بیاید وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن... از پله هستید وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست... نداده اید زمانی که دویده اید و پس از چند... کامل برطرف می شوند اما بعضی دردها هم حاکی از...
کد خبر: ۱۶۹۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
اگر تعداد پله ها زیاد باشد نیز ضرر زیادی به... خانهای زندگی میکند مجبور است روزانه حدود ۱۰۰ پله را... بالا و پایین برود حتی اگر پله ها استاندارد باشند... توصیه میشود پله ها را یکی یکی بالا برود...
شفا آنلاین اگر مجبور باشید از پله استفاده نمایید باید... کنید آیا پله ها استاندارد هستند یعنی ارتفاع پله ها... ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتر است اگر ارتفاع پله ها از... بالا و پایین رفتن خصوصا پایین آمدن از پلهها وارد...
کد خبر: ۱۵۸۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
راه رفتن یکی از عملکردهای پیچیده و منحصر به فرد...
شد به گزارش شفا آنلاین لیلا حمزه از محققان طرح... شده اظهار کرد راه رفتن یکی از عملکردهای پیچیده و... پس از تولد محسوب می شود اما تبعات ناشی از... خود با طیف وسیعی از اختلالات حرکتی- وضعیتی مواجه می...
کد خبر: ۱۵۳۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
شفا آنلاین ترس از شما در برابر خطر محافظت می... فوبوفوبی یا ترس از داشتن یک هراس یا فوبی نیز... یکی از آن هاست اما وقتی که در مورد فوبیاهایی... صحبت می کنیم که از نوع اختلال اضطرابی هستند کارشناس...
کد خبر: ۱۴۰۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
از سقوط بخصوص در افراد مسن کمک خواهد کرد ضمن... سالم و متعادل و اجتناب از عوامل خطر خاص برای... ساز تا اواسط 20 سالگی اسکلت بدن شما در حال... رشد است و بعد از سنیت 35 سالگی استخوان ها...
کد خبر: ۱۰۹۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
شفا آنلاین سلامت آرتروز از جمله بیماری های مفاصل محسوب... از بروز این بیماری جلوگیری کرد و یا شروع آن...
آرتروز و ساییدگی مفاصل از قبیل تغییرات راستای اندام تحتانی... در رابطه با نوع ثانویه آرتروز ابراز داشت دلایل دیگری... بیماری آرتروز در سنین پایین تر و جوانی می شود... وی در زمینه پیشگیری از نوع اولیه آرتروز تصریح کرد...
کد خبر: ۱۰۰۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
هر سنی از جمله در سن کودکی دیده می شود...
های کلاس از معلم خود اجازه می گیرد تا به... که از خانه به همراه آورده بشوید خیلی وقت ها... و با خواهش و التماس از مدیر و ناظم مدرسه... از سالم بودن مادرش مطمئن شود چون همیشه این فکر...
کد خبر: ۸۰۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
حیاتی علی الخصوص برای جلوگیری از سقوط افتادن و لیز...
از سالمندان مرد و زن بر اثر سقوط افتادن و... شود برای حفظ تعادل خود از چوب دستی عصا یا... داشت تعداد زیادی از افراد 65 ساله یا مسن تر... خورند و در نیمی از این موارد سقوط مکرر است...
کد خبر: ۷۸۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
1>
آخرین اخبار