برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
خواب ناقص و کم پرخوابی و یا هر گونه اختلالی... در چگونگی خواب می تواند سبب ضعف کل بدن و...
طب سنتی ایرانی در مطلبی علمی به موضوع اثر خواب... بر سلامت جنسی پرداخت و گفت خواب ناقص و کم... پرخوابی و یا هر گونه اختلالی در چگونگی خواب می... دکتر فلاح در مطلبی علمی در خصوص اثر خواب بر...
کد خبر: ۳۴۲۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن... به دنبال داشته باشد به گزارش شفاآنلاین خوابیدن در اتاق... سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه... می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به...
کد خبر: ۳۴۲۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
دکتر زهره تهرانچی
وقتی فرزندتان با لباس بسیار گرم به رختخواب برود و... بخوابد بیشتر از حالت عادی عرق می کند همین تعریق... بیش ازحد در ساعات خواب می تواند به افزایش خشکی... بدن آنها در ساعات خواب شبانه کمک بگیرید 5 خشکی...
کد خبر: ۳۳۷۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال...
می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به... خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد خوابیدن... دویدن مصرف می کنید نگه داشتن دمای اتاق خواب در... یک اتاق سرد می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای...
کد خبر: ۳۳۳۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش... وزن به دنبال داشته باشد خوابیدن در اتاق سرد به... گزارش شفا آنلاین نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود... اتاق سرد می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای خود...
کد خبر: ۳۳۳۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
نگران تنبل شدن روده هایتان در ساعات خواب و زمان... ها آن ها را از خواب بیدار نمی کند اما... تا هشت ساعت در شب بخوابید اما مصرف داروهای خاص... نوشیدن مایعات قبل از خواب یا وضعیت های خاصی مثل...
کد خبر: ۳۳۱۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
دقایق یا ساعاتی احساس افسردگی یا انرژی زیاد را تجربه... منظم شدن خواب و از بین بردن اضطراب می گذارند... به اختلال دوقطبی در این شرایط با بی خوابی و... یا کاهش نیاز به خواب مواجه هستند البته ممکن است...
کد خبر: ۳۳۰۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
شفا آنلاین> سلامت> بختک با نام علمی فلج خواب سبب... می شود به شخص در حین خواب احساس سنگینی دست... انسان در خواب به فلج خواب شناخته شده است فرد... در خواب نسبت به این موضوع آگاهی نیز دارد دکتر...
کد خبر: ۳۲۸۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
خواب است که همین اختلال در ساعت درونی بدن برای... که یکی از آنها از ساعات اولیه امروز به عنوان... اما برنامه ریزی درباره نحوه خدمات رسانی ترافیکی و ساعات... در ساعات گرم میانه روز در محیط کار بکاهد و...
کد خبر: ۳۲۶۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی... بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
شود که از ورزش های سنگین به ویژه در ساعات...
وجود می آید از سویی با تغییرات سبک زندگی ساعات... خواب و وعده های غذایی وضعیت بیماری می تواند تغییر... بخش اعظمی از ساعات روز امکان دارو خوردن وجود ندارد... های سنگین به ویژه در ساعات پایانی روز که منجر...
کد خبر: ۳۲۳۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
غذایی فعالیت بدنی روال خواب و بسیاری موارد دیگر است... توصیه می کنند مراقب برنامه خواب خود باشید یکی از... عادت های بدی که برای تنظیم ساعات خواب باید کنار... تاپ درست قبل از خواب است راه های دیگر برای...
کد خبر: ۳۲۲۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
به صبحانه خود اهمیت دهید و ساعات خواب خود را...
کد خبر: ۳۲۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی از نیاز... خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل در به... خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن و خیلی... زود از خواب بیدارشدن ...
بر میزان خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی... طول مدت خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل... در به خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن... و خیلی زود از خواب بیدارشدن به گزارش شفاآنلاین خواب...
کد خبر: ۳۱۹۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
وعده های غذایی به گزارش شفاآنلاین غذا خوردن در ساعات... سلامت بدن محسوب می شود نظم غذایی نیز همانند ساعات... خواب و بیداری باید مورد توجه باشد البته می توان...
کد خبر: ۳۱۶۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
قرص ها و مکمل های ملاتونین برای رفع مشکلات خواب...
شفاآنلاین> سلامت> کسانی که در خواب شب خود مشکل دارند... و نمی توانند به خواب عمیق بروند با تجویز پزشک... از ملاتونین استفاده می کنند تا بتوانند راحت بخوابند و... ساعات خواب خود را تنظیم کنند ۶۶ درصد از کسانی...
کد خبر: ۳۱۳۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
مدت می تواند منجر به عوارضی مانند بی خوابی و... آن مشکل شود بی خوابی اگر سکسکه های طولانی مدت... در طول ساعات خواب ادامه پیدا کند به خواب رفتن... یا به خواب ماندن سخت می شود خستگی سکسکه های...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
کافئین روی خواب ما تاثیر منفی دارد و کیفیت و...
را معرفی کنیم پاسخ یک کلمه است خواب بله خواب... نقشی کلیدی ایفا می کند اما کافئین روی خواب ما... از خواب هم مشکلی ندارم و راحت می خوابم اما... نکته اینجاست که شما از کاهش کیفیت و عمق خواب...
کد خبر: ۳۰۹۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
به اندازه غذا و خواب مهم هستند زبان بدن صدای... داشتن ساک اسباب بازی از بین ببرید مراقب خواب و... بیداری کودک باشیدخیلی از کودکان عادت به خوردن و خوابیدن... نزنید بعضی از کودکان اگر زمان ساعات خواب بیداری و...
کد خبر: ۳۰۸۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
متخصص طب ایرانی مطرح کرد؛
و تغییر ساعات خواب گفت حدود ۲ تا ۳ ساعت... پس از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا...
ساعت خواب افراد در زمان روزه داری توصیه هایی را... تغییر ساعات خواب گفت حدود ۲ تا ۳ ساعت پس... از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا سحر... از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح بپرهیزید وی ادامه...
کد خبر: ۳۰۲۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
1>
آخرین اخبار