کاهش وزن - صفحه 79

برچسب ها

برچسب: کاهش وزن

با کبد خود مهربان باشید

کبد چرب یکی از رایج ترین بیماری هایی است که تاکنون شنیده اید. از هر 4 نفر حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست که شیوع آن از شیوع دو بیماری دیابت و آرتروز بیشتر است.

کد خبر: ۱۹۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

دلایل ابتلا به سرطان کلیه

سیگار، چاقی، فشار خون مزمن، سوء مصرف برخی داروهای مسکن به مدت طولانی، سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان کلیه باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه می شود

کد خبر: ۱۹۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

چند ساعت قبل از ورزش غذا بخوریم؟

مطالعات نشان داده است ورزش در وضعیت گرسنگی موجب می‌شود بدن کربوهیدرات‌های انباشته‌ شده را بسوزاند و روند کاهش وزن را سریع‌تر کند، اما ورزش‌ کردن با گرسنگی مضراتی هم دارد

کد خبر: ۱۹۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

روزه داری درمان موثر برخی بیماری‌ها

روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود

کد خبر: ۱۹۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

با پیاده روی وزن کم کنید

پیاده روی راه بسیار خوبی برای کاهش وزن و تناسب اندام است

کد خبر: ۱۹۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

در ماه رمضان رژیم بگیرم؟

اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم‌تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید.

کد خبر: ۱۹۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

حرکات ورزشی که به سرعت لاغرتان می‌کند

متخصصان ورزش معتقدند که درگیر کردن عضلات در ورزش باعث کالری‌سوزی بیشتر می شود. ضمنا این کار زمان کمتری از افراد می‌گیرد

کد خبر: ۱۹۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

چرا بانوان میانسال دیرتر لاغر می‌شوند؟

کم‌خوابی ارتباط مستقیمی با خطر ابتلا به دیابت همچنین چاقی دارد؛ معمولاً در چنین شرایطی تنظیم سطح گلوکز برای بدن دشوار می‌شود و این خود یکی از عوامل افزایش وزن است

کد خبر: ۱۹۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

چطور از چاقی و یا معده درد به خاطر هضم نشدن غذا پیشگیری کرد؟/ عکس

پس از غذا یک لیموی تازه را آب بگیرید و با یک لیوان آب بخورید

کد خبر: ۱۹۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

نوشیدنی که میگرن‌های مزمن را درمان می‌کند

بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مزمن کسب آرامش پس از مصرف نوشیدنی کرفس را گزارش کرده‌اند

کد خبر: ۱۹۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

درمان پوکی استخوان با مصرف روغن ماهی

محققان دانشگاه سوری انگلستان در مطالعه جدید خود به بررسی ارتباط بین رژیم غذایی و کنترل علائم پوکی استخوان پرداختند

کد خبر: ۱۹۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

طعم سلامت در کام روزه‌دار

سال‌هاست دست‌اندرکاران سلامت از طریق رسانه‌های مکتوب و غیر مکتوب از ضرورت‌های سلامت و روزه‌داری می‌گویند تا روزه‌داران طی این ماه علاوه بر کسب اجر معنوی به سلامت‌شان نیز آسیب نزنند

کد خبر: ۱۹۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

وضعیت استان‌های کشور از نظر امنیت غذایی چگونه است؟

در گزارش «طرح بررسی، تحلیل و تدوین سندملی تغذیه و امنیت غذایی کشور» که طی سال‌های ۹۱ تا ۹۴ انجام شده و دورنمای تغذیه‌ای کشور را تا سال ۹۹ مشخص کرده است

کد خبر: ۱۹۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن

حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه‌ها و اینترنت وجود دارد، روبه‌رو شده‌اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده‌اید.

کد خبر: ۱۹۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

درمانی برای میگرن‌های مزمن

افرادی بسیاری بر این باورند که کرفس یک ماده غذایی «کالری منفی» محسوب می‌شود، به این معنی که بدن برای پردازش آن کالری بیشتری از محتوای کالری موجود در کرفس مصرف می‌کند.

کد خبر: ۱۹۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

تغذیه مهم است

داشتن یک رژیم غذایی سالم و حفظ وزن طبیعی 2 روش موثر جهت جلوگیری از بروز اکثر بیماری‌های مزمن معمول نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی از سرطان‌ها و تغذیه مناسب همچنین می‌تواند موجب بهینه‌سازی درمان و کاهش مشکلات و دردسرهای افرادی شود که به تازگی چنین شرایطی را تجربه کرده‌اند

کد خبر: ۱۹۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷