برچسب ها
برچسب: استرس
گرفتگی یا فشار در پیشانی یا طرفین و پشت سر از علائم سردرد استرس ی است؛ مثل اینکه که ریسمانی محکم دور سرتان پیچیده شده است.
کد خبر: ۲۸۴۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
وقتی خواب خوبی نداریم ریتم شبانه روزی مغز بهم می‌خورد، استرس بالا می‌رود و موجب افزایش سطح ترشح کورتیزول در بدن می‌شود که همین روند باعث افزایش ولع برای خوردن حجم بیشتری غذا در وعده ناهار می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
با استفاده از فناوری‌هایی مانند میکروچیپ جدید تیم، بیماران می‌توانند سطح هورمون خود را کنترل کرده و التهاب مزمن، استرس و سایر شرایط را بهتر کنترل کنند.
کد خبر: ۲۸۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
مدیرکل امور روانشناختی و مشاوره سازمان بهزیستی کشور گفت: در بسیاری از حوادث و سوانح رانندگی که با آن مواجه هستیم، نباید از نقش وضعیت روان راننده در حین رانندگی غافل شد.
کد خبر: ۲۸۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
بسیاری از مردم می‌دانند که بیماری‌های مختلف مانند میگرن و یا استرس و نیز خوردن بعضی مواد غذایی خاص می‌تواند باعث بروز سردرد شود.
کد خبر: ۲۸۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد؛ یعنی دقیقا همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد.
کد خبر: ۲۸۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
رویبوس یا چای سرخ که به طور عمده در آفریقای جنوبی پرورش داده می‌شود حاوی آلفا هیدروکسی اسید، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منگنز است.
کد خبر: ۲۸۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
میکروگلیا می‌تواند همراه با استرس مزمن منجر به تشدید پاسخ ایمنی پیش‌التهابی شود. عوامل خطر ژنتیکی باعث می‌شوند که میکروگلیاها بیشتر در معرض تاثیر عوامل تنش‌زای محیطی قرار گیرند
کد خبر: ۲۸۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
محققان دریافتند افزایش سطح دو مولکول کوچک که نحوه رمزگشایی ژن‌ها را تنظیم می‌کنند، به نام میکرو RNA، احتمال ابتلا به سندرم تاکوتسوبو را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
در صورتی که گاهی حس غم و اندوه گرفتارتان می‌کند یا تمایل دارید از بروز چنین احساسی پیشگیری کنید، برخی خوراکی‌ها وجود دارند که با مصرف‌شان می‌توانید بهبودی در خلق و خو را تجربه کنید .
کد خبر: ۲۸۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
ناامیدی و اضطراب را کنار بگذارید. اگرچه ما توانایی جلوگیری از وقوع رویداد‌های منفی را نداریم
کد خبر: ۲۸۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مطالعه‌ای بر روی دوقلو‌ها به هدایت محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان داد که استرس ، اضطراب و افسردگی در طی چند هفته اول همه گیری با خواب کم و کیفیت پایین خواب ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۸۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
محسن سودمند اظهار کرد: بخش‌های بی‌دفاع شهر نظیر پل‌های هوایی، کوچه‌های تاریک، ساختمان‌های مخروبه و .... موقعیت آسیب‌زایی برای دختران فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
در سندرم رینود رگ‌های خونی کوچک و حساسی که مسئول خونرسانی به بافت‌های انگشتان هستند در مقابل سرما دچار واکنش شدید و انقباض می‌شوند و همین موضوع در روند خونرسانی به آن بافت ایجاد اختلال می‌کند.
کد خبر: ۲۸۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
درست است که رونالدو نوشابه نمی‌خورد و تصمیم گرفته این نوشیدنی مضر را کنار بگذارد اما او ترجیح می‌دهد حتی این نوشیدنی پرطرفدار را جلوی چشم خود هم نداشته باشد
کد خبر: ۲۸۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
افزایش استرس و فرسودگی شغلی کارکنان با ایمنی کمتر بیمار همراه است و برای حفظ ایمنی بیماران و ارائه خدمات درمانی باکیفیت، ابتدا باید کارکنان بخش مراقبت‌های بهداشتی را از نظر جسمی، روحی و اجتماعی کنترل کنیم
کد خبر: ۲۸۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
کاهش ذخیره تخمدان یکی از علل ناباروری است و برخی از خانم‌هایی که در سنین باروری قرار دارند، ممکن است با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۲۸۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
چندین عامل استرس زا مانند انزوای اجتماعی، بدرفتاری خانگی، مشکلات روابط، تعدیل نیرو و مشکلات مالی به شدت با افکار و رفتارهای مرتبط با خودکشی ارتباط دارند.
کد خبر: ۲۸۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
نخوردن صبحانه باعث ضعف در عملکرد بدن، بدبویی دهان و افزایش استرس می‌شود. در اینفوگرافیک زیر ۱۷ بلایی که نخوردن صبحانه سرتان می‌آورد را ببینید
کد خبر: ۲۸۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
با ظهور ویروس کووید ۱۹، زندگی و سلامت میلیون‌ها انسان پس از چند هفته مورد تهدید قرار گرفت و شیوع این بیماری علاوه بر تأثیرات جسمی، سبب پیامدهای روانشناختی بسیار جدی شده است.
کد خبر: ۲۸۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
آخرین اخبار