برچسب ها
برچسب: استرس
مرکبات منبعی غنی از ویتامین C هستند. مطالعات نشان میدهد این ویتامین اگرچه سیستم ایمنی را تقویت میکند، سطح هورمونهای استرس را نیز کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۹۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
بادام سرشار از ویتامینهای مفید است. ویتامین E سیستم ایمنی را تقویت میکند و ویتامین B بهبودپذیری بدن را در زمان حملات استرس مثل افسردگی افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
دیواره واژن به طور طبیعی هنگام تحریک شدن شروع به ترشح یک ماده روان کننده می کند که هنگام دخول باعث لغزش راحت آلت مردانه داخل واژن شده و از ایجاد اصطکاک در دیواره واژن یا ایجاد آسیب به دیواره واژن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۹۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
اگر شما وقتی به ارتباط جنسی فکر میکنید, بترسید یا لرزه بگیرید و استرس داشته باشید بدن شما آماده نیست شما امکان دارد احساس تهوع یا خفگی داشته باشید.
کد خبر: ۲۹۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
عوامل اجرایی واکسیناسیون کرونا فعالیتشان را از محیطهای کوچک و سربسته در مراکز سلامت با روزی 50 تا 100دوز تزریق واکسن برای سالمندان آغاز کردند و حالا در مراکز تجمیعی شبانهروزی به واکسینهکردن بیش از 50هزار نفر رسیدهاند
کد خبر: ۲۹۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
معمولاً در سلول های نخاعی و عصبی که از نخاع تا مغز قرار دارند، خفته است. تقریباً از هر 3 نفری که در گذشته به آبله مرغان مبتلا شده است، 1 نفر ویروس زونا را در برخی از مراحل زندگی خود به صورت فعال تجربه کرده است.
کد خبر: ۲۹۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
ناهمگونی جنسی یا ملال جنسی یا دیسفوریای جنسی ( به انگلیسی : gender dysphoria ) احساس بی قراری از تطابق نداشتن هویت جنسی فرد با جنسیت انتسابی در زمان تولدش است.
کد خبر: ۲۹۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
مدیرکل مشاور و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور:
والدین در برابر عدم قبولی فرزندان در کنکور رفتار هیجانی نداشته باشند
بهزاد وحیدنیا گفت: بحث استرس تحصیلی و استرس مقاطع کنکور یکی از مباحثی است که خیلی به آن پرداخته و البته راهکارهایی برای آن نیز ارائه شده است.
کد خبر: ۲۹۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
طبق بررسی ها تماشای یک نمایش تلویزیونی شاید برای همه افراد سبب نشود تا روحیه شان تقویت شود اما چند کار ساده میتواند حال شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۹۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
کمتر کسی میداند که برخی مواد غذایی که ما به صورت روزانه استفاده میکنیم میتواند خواص آرامش بخشی داشته باشد و به میزان قابل توجهی از استرس ما بکاهد.
کد خبر: ۲۹۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
متخصص بیماریهای دهان فک و صورت درباره یکی از بیماریهای شایع دهان اظهار کرد: آفت از شایعترین زخمهای دهانی محسوب میشود که معمولاً در دو دهه اول زندگی تجربه آن را پیدا میکنیم.
کد خبر: ۲۸۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت. با مراجعه به اینفوگرافیک زیر با چند نوع خوراکیهایی که استرس را کم میکند آشنا شوید
کد خبر: ۲۸۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
متخصصان و روانپزشکان نمیتوانند در این وضعیت با یک فرمول جادویی، اقدامی ویژه برای این گروه انجام دهند تا آنها بتوانند بدون استرس و فشار کاری بالا و به دور از پیامدهای روانی این شغل، به فعالیتشان ادامه دهند
کد خبر: ۲۸۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
سترس، انزوا و اختلال در کارهای روزمره ما در طول همه گیری ویروس کرونا، بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار داده و منجر به افزایش مشکلات مربوط به سلامتی از جمله افزایش وزن تا کمردرد شده است.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق میافتد. این غده پروانهای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایندهای متابولیک بدن شما است
کد خبر: ۲۸۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
در هفتههای گذشته رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس در نشستی مشترک با مدیران و نمایندگان برخی از وزارتخانهها و نهادهای دولتی از افسردگی دانشآموزان و رشد آسیبهای اجتماعی مانند طلاق، نزاع خانوادگی ناشی به دلیل پمپاژ استرس در سطح جامعه خبر داد
کد خبر: ۲۸۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
وحید قبادی دانا در این جلسه، مقابله با کرونا در کشور را نیازمند آرایش جدید دانست و از تغییر الگوی تماسهای مردم با 2شماره اورژانس اجتماعی و صدای مشاور این سازمان خبر داد
کد خبر: ۲۸۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
با چند راهکار ساده میتوانیم به بیماران مبتلا به کرونا روحیه دهیم تا بتوانند بیماری را شکست دهند و سلامتی خود را به دست بیاورند.
کد خبر: ۲۸۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کپسایسین موجود در فلفل عملکرد متابولیسم را سرعت بخشیده و به بدن کمک میکند تا کالریها را سریعتر بسوزاند. این ترکیب شیمیایی با افزایش حرارت بدن نقش مهمی را در افزایش ضربان قلب ایفا میکند
کد خبر: ۲۸۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود.
کد خبر: ۲۸۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
آخرین اخبار