برچسب ها
برچسب: استرس
متخصصان سلامت روان هشدار میدهند اضطراب فقط یک حالت ذهنی نیست و میتواند با علائم جسمی متعددی بروز کند؛ علائمی که گاهی آنقدر شبیه سرماخوردگی، آنفولانزا یا مشکلات گوارشی هستند که تشخیص علت اصلی را دشوار میکنند.
کد خبر: ۳۷۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
متخصص روانشناسی گفت: اضطراب و فشار والدین در ایام امتحانات، نه تنها کمکی به فرزندان نمیکند، بلکه با ایجاد تنش و اختلال در تمرکز، باعث فرار اطلاعات از حافظه آنها میشود.
کد خبر: ۳۷۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، میتواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است. این عارضه اغلب جدی نیست و طی چند روز خود به خود بهبود مییابد.
کد خبر: ۳۷۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
اضطراب و نگرانیهای ناشی از بحرانها برای بیماران قلبی بسیار خطرناک است و حتی ممکن است آنها را دچار مرگ ناگهانی کند.
کد خبر: ۳۷۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
پس از حوادث ناگوار یا موقعیتهای استرس زا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمکهای روانی میتوانید با حفظ آرامش، بهتر از سلامت روان خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۳۷۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
حفظ آرامش و امنیت روحی و روانی کودکان در بروز بحرانها به همان اندازه حفظ جان و سلامت جسمی آنها اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۷۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
سبک زندگی سالم و ضدپیری بر پایه شش اصل علمی، از فعالیت ذهنی و هدفمندی گرفته تا تغذیه درست و خواب باکیفیت، میتواند مسیر طول عمر سالم را هموار کند.
کد خبر: ۳۷۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
اگر استرس شدید یا طولانی مدت باشد، تعادل هورمونی بدن را به هم میزند.چرخه قاعدگی زنان به طور مستقیم توسط محور هیپوتالاموس هیپوفیز تخمدان کنترل میشود. استرس دقیقا روی همین محور اثر میگذارد
کد خبر: ۳۷۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
از جوانان تا بزرگسالان، بسیاری درگیر احساس نگرانی ناپایدار، ناتوانی در تمرکز و اضطراب اجتماعی هستند، این پدیده نه فقط یک حالت عاطفی موقت، بلکه نشانه تغییر در ساختار جامعه و نحوه تعامل افراد با دنیای دیجیتال است
کد خبر: ۳۷۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
تحقیقات کارشناسان سلامت روان نشان میدهد که کلید مدیریت این دردها در سبک زندگی و انتخابهای روزمره ما نهفته است. نکته مهم این است که استرس و اضطراب با اینکه از یک ریشه مشترک هستند، اما با هم تفاوت دارند.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
تب روان زاد یا تب روانی وضعیتی است که در آن استرس و اضطراب باعث افزایش دمای بدن می شود.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
یک دکترای تغذیه میگوید: یک سری داروهای بیخطر و کمعوارض در داروخانهها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصارههای گیاهی و ویتامینهایی مثل E و B هستند و میتوانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۳۷۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینههای استرس در بین افراد جامعه، یکی از مهمترین اقدامات که هر فرد باید برای خودش تدارک ببیند.
کد خبر: ۳۷۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
این چهار نشانهی مهم میگویند تنشها و سوءتفاهمهای خانوادگی به نقطهای رسیدهاند که مشاوره خانوادگی میتواند راهی مؤثر برای بازسازی روابط و کاهش تعارضها باشد.
کد خبر: ۳۷۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
آسیب جدی مواجهه با روزهای ناآرام جامعه، بروز و تشدید استرس است و آگاهی از راهکارهای مدیریتی آن اهمیت دارد
کد خبر: ۳۷۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱
قرار گرفتن طولانیمدت در معرض فرمالدئید تولید شده در محیط میتواند موجب علائم افسردگی شود، با این حال، اثرات احتمالی فرمالدئید تولید شده در بدن هنوز مشخص نشده است.
کد خبر: ۳۷۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان در سراسر جهان، با احساس مداوم غم، اختلال در عملکرد روزانه و از دست دادن علاقه به فعالیتهای روزانه، اغلب همراه با تغییر الگوهای خواب و غذا خوردن، مشخص میشود و میتواند با استرس مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۷۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
نوجوانی یک دوره ی سنی است که نوجوانان به درک بیشتر مسائل زندگی می رسند و استرس های مختلف برای آنها به وجود می آید
کد خبر: ۳۷۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
پژوهش جدید منتشرشده در مجله لنست نشان میدهد گرمای شدید و سرمای افراطی ناشی از تغییرات اقلیمی، به یکی از عوامل مهم افزایش بیماری مزمن کلیه در جهان تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۷۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
آخرین اخبار