برچسب ها
برچسب: سلامت بدن
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.
کد خبر: ۳۱۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.
کد خبر: ۳۱۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.
کد خبر: ۳۰۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
متخصصان سلامت تاکید دارند که مشکلات مرتبط با دهان و دندان می توانند سلامت بقیه اعضای بدن را تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۳۰۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
همین طور که سن بالا می‌رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B۱۲ از غذاها نیز کند می‌شود. از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند
کد خبر: ۳۰۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
فلفل‌های تند (چیلی) به دلیل بهبود طعم و مزه وعده‌های غذایی، در بین طرفداران خوراکی‌های تند، محبوبیت زیادی دارند. وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به کپسایسین در این فلفل‌ها، فواید گاه شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن به ارمغان می‌آورد که در این اینفوگرافیک به چند مورد از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
این میوه گرد و ترش مزه مقدار زیادی ویتامین C دارد که می‌تواند به سلامت بدن کمک زیادی بکند. در کنار ویتامین C، گوجه سبز دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است و نیاز روزانه بدن به بسیاری از این مواد معدنی را تامین می‌کند
کد خبر: ۳۰۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
متخصص قارچ شناسی پزشکی مطرح کرد؛
شایع ترین عامل عفونت‌های قارچی
محمد قهری گفت: معمولاً عفونت‌های قارچی سیستمیک دارای علائم و نشانه‌های اختصاصی نیستند. سلول‌ها و بافت‌های مبتلا در اثر ترشح آنزیم‌ها یا سموم قارچ‌ها و نیز به دلیل رشد و تهاجم سلول‌های قارچی دچار آسیب می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب ایرانی اصفهان گفت: یک دسته از بیماری‌ها که در اثر تحریک سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شوند، مربوط به افزایش فرآیند التهابی در بدن است که روزه‌داری با کنترل روند این التهاب می‌تواند در کاهش آن مؤثر باشد و به سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۰۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
ماه رمضان و آداب و عبادتهای این ماه فقط برای تزکیه روح و دستاوردهای معنوی نیست و این ماه می تواند برای ما با دستاوردهای جسمی و سلامت هم همراه باشد.
کد خبر: ۳۰۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
فریاد زدن یکی از راه های بروز عصبانیت است که باید کنترل شود زیرا داد زدن عوارض خطرناکی دارد و مشکلاتی را برای سلامت بدن به وجود می آورد.
کد خبر: ۳۰۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
شما همیشه این حق انتخاب را دارید که چای را دوباره گرم کنید و یا آن را تازه مصرف کنید. البته که گرم کردن دوباره چای دم شده، بو و خاصیت آن را از بین می برد. اگر چای شما بیشتر از چهار ساعت مانده است، احتمالاً گرم کردن دوباره آن باعث رشد باکتری ها می شود و ضرر خواهد داشت.
کد خبر: ۳۰۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات ساعت بر ریتم شبانه‌روزی بدن یا ساعت بدن تأثیر می‌گذارد، که امکان خواب باکیفیت را دشوارتر می‌کند و همچنین بر سلامت و ایمنی تأثیر منفی می‌گذارد
کد خبر: ۳۰۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
خانه‌تکانی معمولا کار مشکلی است، به‌ویژه برای کسی که کمردرد هم دارد. هنگام تمیز کردن خانه باید طوری کار کنید که به بدن و مفاصل‌تان فشار زیادی وارد نکنید.
کد خبر: ۳۰۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
هیچ دارویی را به عنوان درمان قطعی کرونا نمی‌توان معرفی کرد به غیر از واکسن‌هایی که امروزه در دنیا، آزمایش‌های بالینی خود را گذرانده و ثبت جهانی شده اند.
کد خبر: ۲۹۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
آلرژی ممکن است باعث ورم چشم‌ها شود اما اگر این نشانه به طور متداول مشاهده شود، ممکن است نشانه پایین بودن سطح ید در بدن باشد. بررسی‌های انجام شده حاکی از ارتباط کمبود ید با بیماری های تیروئید است
کد خبر: ۲۹۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
تخم کدو خواص بی شماری دارد و برای سلامت بدن مفید است اما برخی افراد باید پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنند، زیرا این موضوع می‌تواند برای سلامتی‌شان مضر باشد
کد خبر: ۲۹۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
بسیاری از ما نمی‌توانیم روز را بدون قهوه شروع کنیم، اما اگر به عنوان اولین نوشیدنی صبح در حالی که هنوز معده خالی است مصرف شود، می‌تواند مضر باشد، زیرا کافئین موجود در قهوه ترشح اسید معده (اسید کلریدریک) را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۹۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
یکی از متخصصان زنان و زایمان انگلیس در این باره می‌گوید: گرچه احساس نفخ شکم به ویژه در دوره عادت ماهانه عادی است، اما نفخ دائمی که هر روز و برای ۳ هفته ادامه یابد، می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد.
کد خبر: ۲۸۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
آخرین اخبار