برچسب ها
برچسب: سلامت بدن
کارشناسان اعلام کردند که سلامت روده جز کلیدی سلامت کلی یک فرد است. در یک مطالعه جدید، محققان پی بردند مصرف میان وعده بادام می‌تواند سلامت روده را با افزایش تولید یک اسید چرب مهم زنجیره کوتاه تقویت کند. بادام منبع خوبی از فیبر و همچنین راهی برای کاهش اشتها است.
کد خبر: ۳۲۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی در قسمت‌های مختلف بدن مانند عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۲۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
جوانه‌ها در آفتاب خشک می‌شوند و کوچک‌تر و قهوه‌ای تیره شده و ظاهری شبیه میخ پیدا می‌کنند که نهایتا مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۲۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
آب آلوئه‌ورا می‌تواند با خواص ضدالتهابی خود با چاقی مقابله کند. التهاب با اضافه وزن و مشکلات متابولیکی مرتبط است. آب آلوئه‌ورا سرشار از آلوئین است که به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۳۲۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد‌های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد‌های مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیر‌های مثبت برگ‌بو است.
کد خبر: ۳۲۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود
کد خبر: ۳۲۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح معدنی آن شامل کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱B، ۲B، ۳B و ویتامین E دارد.
کد خبر: ۳۲۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
اشک مواد زائدی مثل دود، گرد و غبار را از چشمان می‌شود. همچنین اشک‌هایی که با گریه کردن ریخته می‌شود، باعث محافظت چشم‌ها در برابر عفونت می‌شود
کد خبر: ۳۲۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
مصرف روزانه ماست در وعده‌های غذایی به سلامت بدن کمک می‌کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می‌شود
کد خبر: ۳۱۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
یکی از مهم‌ترین نکات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی که هوا آلوده می‌شود، نوع تغذیه‌ای است که باید به آن اهمیت بدهیم. در این اینفوگرافیک به سوال پرتکرار « برای آلودگی هوا چی بخوریم؟ » به طور مختصر پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۳۱۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
محققان مؤسسه علوم سلولی و مواد یکپارچه در دانشگاه کیوتو ژاپن به یافته های جدیدی در مورد چگونگی دستیابی سلول ها به هموستاز کلسترول در غشای سلولی دست یافته اند.
کد خبر: ۳۱۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
قرنطینه‌های اجباری دوران کرونا به ما یاد داد فضای سبز و طبیعت از بهترین امکاناتی است که می‌تواند حال روحی‌مان را خوب کند. البته دهه‌هاست که محققان از فواید طبیعت گفته‌اند
کد خبر: ۳۱۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
حدود نصفی از مردم جهان هر روز قهوه می‌نوشند یا از محصولات نشأت گرفته از قهوه استفاده می‌کنند. خبر خوب برای این گروه این است که قهوه فواید زیادی برای سلامتشان دارد.
کد خبر: ۳۱۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
در سال‌های اخیر، مدل‌های دقیقی طراحی شده‌اند که فعالیت اعضای مهم مختلف بدن به ویژه قلب را نشان می‌دهند. مدل این تیم، استامَک سیم (StomachSim) نام دارد و یکی از اولین مدل‌هایی است که شبیه‌سازی معده انسان را انجام می‌دهد
کد خبر: ۳۱۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.
کد خبر: ۳۱۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.
کد خبر: ۳۱۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.
کد خبر: ۳۰۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
متخصصان سلامت تاکید دارند که مشکلات مرتبط با دهان و دندان می توانند سلامت بقیه اعضای بدن را تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۳۰۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
آخرین اخبار