سلامت بدن - صفحه 8

برچسب ها

برچسب: سلامت بدن

همه چیز درباره‌ی فواید کاهو که نمیدانستید!

کاهو حاوی آب و مواد معدنی است که به هضم آسان کمک می کند. همچنین حاوی فیبر است که موجب بهبود هضم شده و سموم را از بدن دفع می کند

کد خبر: ۲۳۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹

موازی‌کاری‌های حوزه سلامت به نفع مردمان تهران نیست

بعضا در بخش‌های مختلف و به ویژه سلامت موازی‌کاریی انجام می‌شود که به نفع شهر و شهروندان نیست اما این چنین تفاهم‌نامه‌هایی در مسیر تحقق مدیریت یکپارچه در حوزه سلامت است

کد خبر: ۲۳۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

روش هایی برای پیشگیری از آب مروارید

آب مروارید در نتیجه کدر شدن عدسی های چشم انسان رخ می دهد که به مشاهده هاله های نور اطراف چراغ ها و 7 روش برای پیشگیری از آب مرواریددشواری در دید در نور کم منجر شده و در نهایت تاری دید یا نابینایی کامل را به همراه دارد

کد خبر: ۲۳۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲

بیماری مدرن این روزها را می شناسید؟

چاقی یکی از بیماری های مدرن این روزهاست که سالانه تعداد زیادی از افراد با گروه های سنی مختلف را درگیر خود می کند و شیوع آن در چهار دهه گذشته حدود ۵.۵ برابر شده است

کد خبر: ۲۳۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

چرا رنگ شما زرد میشود؟

اختلالات کبدی که موجب زردی پوست میشود،یرقان بیماری کبدی است که ابتلا به آن سبب زرد شدن رنگ پوست، مخاط دهان و چشم‌ها خواهد شد

کد خبر: ۲۳۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

موادخوراکی مفید برای اکسیر جوانی

فلفل قرمز، گوجه و آب هویج و سیر منجر به افزایش طول عمر و حفظ صورتی جوان و شاداب و بدنی سالم می‌شوند؛ اگر در رژیم غذایی روزانه خود این مواد غذیی را جای دهید، جوانی شما حفظ می‌شود

کد خبر: ۲۳۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱

کلید لاغری شما اینجاست

این پژوهش که توسط دانشگاه لیدز صورت گرفته تأکید می‌کند، افراد برای داشتن بدن لاغر و سالم به خواب کافی نیاز دارند

کد خبر: ۲۳۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

بخور نخور‌های مادر باردار

رژیم غذایی دوران بارداری از اهمیتی خاص برخوردار است؛ در این بازه زمانی خاص مادر باید با قرار دادن مواد غذایی مفید و مملو از ویتامین و مواد معدنی در سبد غذایی خود، مراقب باشد تا از شروع بارداری تا زمان به دنیا آمدن فرزندش، شرایط بدنی و تغذیه‌ای خود را در بهترین حالت ممکن حفظ کند

کد خبر: ۲۳۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷

مزایای روغن نعناع برای سلامت بدن

اسانس روغنی نعناع برای تسکین برخی از درد‌های خاص به کار برده می‌شود و می‌تواند تاثیر به سزایی در درمان داشته باشد

کد خبر: ۲۳۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳

استفاده از غذاهای سالم و مغذی

غذا‌های سالم علاوه بر آن‌که به‌طور کامل وارد چرخه سوخت و ساز بدن می‌شوند تاثیر منفی هم روی سلامت بدن ندارند، در ادامه به معرفی غذا‌های سالمی که با کمترین فرایند‌های فرآوری شده به‌دست هر فرد می‌رسد، آشنا می‌شوید

کد خبر: ۲۳۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

چرا شیر خوردن ناشتا برای سلامت بدن مضر است؟

مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سرد‌مزاج آن هم در صبحگاه، مضر و خطرناک است

کد خبر: ۲۳۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

نوشیدنی ای که چربی‌هایتان را به خاک و خون می‌کشد

لیمو می‌تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند و همچنین برای سلامتی شما مفید است، این ماده غذایی غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست و به هضم خوب غذا کمک و از کبد محافظت می‌کند

کد خبر: ۲۳۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹

مراقبت از چشم کنکوری‌ها بااین راهکارهای ساده

کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تواند شیرین یا تلخ باشد

کد خبر: ۲۳۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲

عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه پروتئین

این روز‌ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله‌های خود به سراغ نوشیدنی‌ها و پودر‌های بدنسازی می‌روند که درون آن‌ها اسید آمینه و سایر ترکیب‌ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن می‌شود

کد خبر: ۲۳۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

تشخیص سلامت قلب در یک دقیقه

قلب یکی از اعضای رئیسه بدن است، براین اساس نیز سلامت بدن وابسته به سلامت قلب است. قلب معدن روح حیوانی و حرارت غریزی است، لذا سلامتی و صحت قلب بسیار مهم است و سلامت قلب از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. اصلاح غذا از مهمترین راه های حفظ سلامت قلب است

کد خبر: ۲۲۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷