برچسب ها
برچسب: کافئین
کافئین با مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین در مغز که مسئول القای خواب هستند، از این فرآیند جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۳۶۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
محققان آمریکایی اخیراً کشف کرده‌اند که حتی بوی قهوه بدون نیاز به نوشیدن، می‌تواند عملکرد مغز را به طور قابل توجهی بهبود بخشد!
کد خبر: ۳۶۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
کافئین فقط در قهوه نیست، بلکه در چای، شکلات، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و بسیاری از نوشیدنی‌های غیرالکلی محبوب یافت می‌شود
کد خبر: ۳۶۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازه‌تر و دقیق‌تر ارائه کرده است.
کد خبر: ۳۶۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت‌تر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند.
کد خبر: ۳۶۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازه‌تر و دقیق‌تر ارائه کرده است.
کد خبر: ۳۶۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازه‌تر و دقیق‌تر ارائه کرده است.
کد خبر: ۳۶۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
یک فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند چیزی بیش از تقویت لحظه‌ای انرژی و روحیه باشد.
کد خبر: ۳۶۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
دانشمندان در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند، کافئین که بیشتر با قهوه شناخته می‌شود، می‌تواند حتی زمانی که خوابید عملکرد مغز را تغییر دهد.
کد خبر: ۳۶۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید نشان دادند که « کافئین » مغز ما را حتی در خواب هم بیدار نگه می‌دارد.
کد خبر: ۳۶۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
بزرگسالان باید مصرف خود را به 400 میلی گرم در روز محدود کنند، در حالی که کودکان و نوجوانان باید محدودیت های مبتنی بر وزن بدن را رعایت کنند و از مصرف منابع غلیظ مانند نوشیدنی های انرژی زا یا مکمل ها اجتناب کنند.
کد خبر: ۳۶۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
کافئین ، ماده‌ای محرک که به طور طبیعی در قهوه، چای، کاکائو و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود، می‌تواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد
کد خبر: ۳۵۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
متخصصان سلامت نسبت به خطرات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با غلظت بالای کافئین در کودکان هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۳۵۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که قهوه ممکن است ارتباط مستقیمی با میکروبیوم روده ما داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
کد خبر: ۳۴۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
نوشیدنی‌های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می‌کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می‌شوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید.
کد خبر: ۳۴۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
حداکثر میزانی که یک فرد می‌تواند در طول روز قهوه بنوشد، ۴۰۰ میلی‌گرم یا به طور متوسط ۴ فنجان است، اما بهترین میزان آن یک تا ۲ فنجان در روز است.
کد خبر: ۳۴۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
کارشناسان تغذیه معتقدند: با رژیم غذایی مناسب افراد معتاد تحت درمان می‌توانند روش سالم خوردن را آموزش دیده و با برنامه ورزشی، قدرت و تحمل خود را در برابر وسوسه‌های مصرف مجدد بالا ببرند.
کد خبر: ۳۴۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
قهوه در رقیق کردن خون و تسکین دردهای ناشی از حرارت درونی و باز کردن انسدادهای بدن موثر است.
کد خبر: ۳۴۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
نوشیدن قهوه نه تنها به هیچ عنوان باعث بروز سرطان سینه نمی شود بلکه در مواردی ثابت شده است که حتی می تواند باعث کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه شود.
کد خبر: ۳۴۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
آخرین اخبار