قهوه و پوکی استخوان! /فیلم
پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خاموشی است که به‌مرور زمان باعث کاهش تراکم استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی می‌شود.
شفاآنلاین»سلامت» قهوه به واسطه ی کافئین بالا میتونه نیاز شما به دستشویی رفتن و ادرار کردن رو خیلی افزایش بده که این باعث میشه شما مقدار زیادی کلسیم و منیزیم رو دفع کنید که در بلند مدت باعث ایجاد بیماری های زیادی مثل پوکی استخوان میشه.
سعی کنید در کنار نوشیدن قهوه از منابع غذایی که کلسیم و منیزیم بالایی دارند حتما استفاده کنید.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار