برچسب ها
برچسب: کافئین
افراد زیادی در سراسر جهان به ۷ تا ۸ ساعت خواب مفیدی که متخصصان توصیه می‌کنند دست نمی‌یابند. استادیار روان‌پزشکی و علوم رفتاری دانشکده پزشکی جان هاپکینز، می‌گوید: نیازهای بدنتان را بشناسید و آنها را اولویت‌بندی کنید نه اینکه خیال کنید در عملکرد روزانه‌تان فقط خواب است مشکل دارد.
کد خبر: ۳۴۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.
کد خبر: ۳۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
قهوه که به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل می کند، به شما کمک می کند انرژی خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۳۴۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۰۲ میلادی افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست
کد خبر: ۳۴۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
همه ما تا به حال نظرات ضد و نقیضی درباره تاثیر کافئین در بدنسازی و لاغری شنیده‌ایم. کافئین ، آن ماده‌ای است که ما را بیدار و سرحال می‌کند. امروزه، ۸۰ درصد از جمعیت جهان هر روز یک محصول کافئین دار مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کافئین ویژگی‌های منقبض‌کننده عروق را دارد و رگ‌های خونی‌تان را کمی باریک می‌کند. این ویژگی برخی از افراد را مجاب می‌کند که برای درمان سردرد از کافئین استفاده کنند. اما اگر به کافئین وابسته شوید، اگر یک روز بدون آن بمانید، سردردهای آزاردهنده به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۳۳۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
ممکن است برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند.
کد خبر: ۳۳۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
روزه تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند!
کد خبر: ۳۳۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی‌ها است. بیش از ۸۰۰ ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد.
کد خبر: ۳۳۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
افرادی که گروه خونی آنها Oاست، در منصب های مهمی مشغول به کار هستند، اما حقیقت چیست؟
کد خبر: ۳۳۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
چای سبز مقدار قابل توجهی از مواد معدنی مفید در خود دارد، از جمله این مواد آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین است که می‌تواند کارکرد سلول‌های عصبی را تقویت کرده و موجب آرامش خاطر، بهبود سیستم واکنش و تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۳۳۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
چیزی که تا الان می‌دانیم این است که ظاهراً نوشیدن قهوه می‌تواند از ابتلا به یک سری از بیماری‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۳۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
در ادامه توضیحات بیشتری در مورد مصرف چای سبز در بارداری در اختیارتان قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۳۳۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
گروه‌های خاصی از افراد باید مراقب نوشیدن قهوه باشند. در مورد اثرات قهوه بر کودکان اطلاعات زیادی در دست نیست. اما کافئین می‌تواند برای زنان باردار مضراتی داشته باشد. ضمن آنکه مصرف کافئین بیش از حد نیز می‌تواند باعث اضطراب در افراد مبتلا به هراس یا اختلالات اضطرابی شود.
کد خبر: ۳۳۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
کافئین ، محرکی معروف که در قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زای مختلف یافت می‌شود، موضوع تحقیقات مداوم برای اثرات بالقوه آن بر سلامتی بوده است.
کد خبر: ۳۳۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
کسی نمی‌تواند اهمیت خواب را انکار کند. همه افراد پس از یک خواب خوب، احساس بهتری دارند و کمبود خواب آثار منفی عمیقی بر بدن و مغز دارد.
کد خبر: ۳۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
در افراد سالم، پروتئین های تاو به تثبیت ساختارهای مغز کمک می کنند، اما در موارد خاص، مانند بیماری آلزایمر، این پروتئین ها می توانند در مغز تجمع یافته و مشکل ساز شوند.
کد خبر: ۳۲۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
یکی از عاداتی که بیماران چاقی باید در رژیم غذایی پس از جراحی یاد بگیرند این است که غذای خود را به خوبی بجوند. هر چه بیشتر بجوید، قورت دادن و هضم غذایتان آسان تر می شود. جویدن به ویژه زمانی که در رژیم غذایی چاقی گوشت می خورید اهمیت دارد
کد خبر: ۳۲۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
با توجه به این که تلویزیون یک رسانه جمعی است و کوچک و بزرگ آن را می‌بینند می‌خواهیم از تاثیر و عوارض انرژی‌زاها بر سلامت خانواده بگوییم. این عوارض درباره بیشتر نوشابه‌های انرژی‌زا صدق‌می‌کند و محدود به یک برند خاص نیست.
کد خبر: ۳۲۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
به طور حتم اکثر افراد با این مسئله آشنا هستند که نوشیدن قهوه موجب بیدار نگه داشتن افراد می‌شود و بسیاری از افرادی که نیاز به بیدار ماندن در ساعات آخر شب دارند از این نوشیدنی جذاب استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
آخرین اخبار