برچسب ها
برچسب: پوکی استخوان
دسر بادام زمینی و خرما به علت وجود اسید آمینه تریپتوفان موجب ساخت هورمون سروتونین می‌شود؛ این هورمون باعث ایجاد شادی و نشاط در افراد ایجاد و رفع افسردگی می شود
کد خبر: ۲۰۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
داشتن یک رژیم غذایی حاوی غذاهای گیاهی و غذاهای تخمیر شده، از پوکی استخوان پیشگیری می کنند. بسیاری از میوه ها و سبزیجات، مواد مغذی مختلفی دارند که به سلامت استخوان کمک می کنند این مواد مغذی شامل کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین K، ویتامین C و پروتئین می باشند
کد خبر: ۲۰۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
دسر بادام درختی با پسته حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسید چرب امگا ۳، پروتئین، مس، آهن، سلنیوم، منیزیم، منگنز، فیبر، فسفر، کلسیم، سدیم، پتاسیم، اسید فولیک و لینولئیک، ریبوفلاوین و ال‌کارنیتین است
کد خبر: ۲۰۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
شکستگی استخوان‌های بدن در هرسنی امکان پذیر است، بروز شکستگی تنها مخصوص سالمندان نیست اما مراقبت نکردن از استخوان‌ها، داشتن رژیم غذایی ناسالم و بی تحرکی می‌تواند آن‌ها را در معرض پوکی و افزایش خطر شکستگی قرار دهد
کد خبر: ۲۰۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
ژنتیک نقش مهمی در وضعیت سلامتی ما دارد، بنابراین با بررسی وضعیت جسمانی مادر خود می توانید نشانه هایی از وضعیت آینده ی خود را در او بیابید، به ویژه این مسأله در مورد بیماری هایی صدق می کند که در میان زنان شایع تر است.
کد خبر: ۲۰۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
ترکیبات اسیدی حاصل از واکنشCO2 بازدم با چای داغ علاوه بر ایجاد سنگ کلیه و پوکی استخوان ،بر قدرت بـــــاروری مردان تاثیرات سو میگذارد
کد خبر: ۲۰۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
دسر انجیر حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ ، کلسیم، فسفر، پکتین، فیبر، روی، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، پروتئین، پلی‌فنول‌ها، فلاونوئید‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶ است
کد خبر: ۲۰۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
بیماری کرون یک بیماری مزمن است که قسمت‌های گوناگون دستگاه گوارش از دهان گرفته تا مقعد را ممکن است تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری بیشتر قسمت انتهایی روده باریک و قسمت ابتدایی روده بزرگ را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۲۰۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
شربت آناناس حاوی ویتامین‌های A ، B۶ ، C ، کلسیم، آهن، پروتئین، منیزیم، فیبر، کربوهیدرات، فولات، سدیم، پتاسیم، قند، فسفر، آنتی‌اکسیدان و بروملین است
کد خبر: ۲۰۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری پرفشاری خون، قابل پیشگیری و مهم‌ترین اقدام در این زمینه کاهش مصرف نمک است
کد خبر: ۲۰۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
اضطراب مزمن تنها از نظر روانی موجب ناراحتی و بروز مشکل در انسان نمی‌شود، بلکه می‌تواند بر سلامت جسمانی نیز اثر منفی بر جای بگذارد.
کد خبر: ۲۰۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
سمبوسه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۵، B۶، B۱۲ ، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، روی، مس، پتاسیم، منیزیم، سدیم، سلنیوم، منگنز، کربوهیدرات، فیبر و اسید آمینه تریپتوفان است
کد خبر: ۲۰۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
یک تحقیق نشان داد که خوردن ماهی یک بار در هفته خطر مرگ قلبی ناگهانی را به نصف کاهش می دهد
کد خبر: ۲۰۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
محققان عنوان می کنند رژیم غذایی مملو از پروبیوتیک، علاوه بر حفظ سلامت روده ها، به کاهش ریسک پوکی استخوان هم کمک می کند؛ پوکی استخوان ناشی از نابودی استخوان ها است که موجب شکستگی استخوان یک زن از هر سه زن بالا ۵۰ سال در جهان می شود
کد خبر: ۲۰۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
کباب بختیاری حاوی انواع ویتامین A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲، اسید چرب امگا ۳، سدیم، پتاسیم، پروتئین، منیزیم، آهن، کلسیم، اسید فولیک، روی، سلنیوم، کولین و اسید لینولئیک است
کد خبر: ۱۹۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
شیرسویا محلولی پروتئینی و حاوی چربی، کربوهیدرات و ویتامین‌هایی چون B1 ،B6 ،E و همچنین لسیتین و فیبر است.
کد خبر: ۱۹۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
آخرین اخبار