برچسب ها
برچسب: ورزش
شفاآنلاین-تغییرشکل و به اصطلاح گردشدگی شانه‌ها و درد و خستگی آنها ناشی از وضع غلط نشستن، ایستادن، خوابیدن و راه‌رفتن‌های طولانی است. همچنین فعالیت بیش از حد با یک طرف بدن از قبیل بلند کردن اجسام و کیف‌های سنگینی که بر یک طرف شانه قرار می‌گیرد، بدن را به سمت افتادگی شانه سوق می‌دهد.
کد خبر: ۴۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
شفاآنلاین:این ۵ زن آخرین کسانی هستند که قرن ۱۹ متولد شده‌اند. آنها زمان جنگ دوم جهانی ۴۰ ساله بودند.
کد خبر: ۴۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
شفاآنلاین-نایب رئیس انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران گفت: ورزش حین بارداری علائم کمردرد را تخفیف می‌دهد و موجب کاهش احتمال ابتلای بعدی به دیابت، فشار خون بارداری و سزارین می‌شود.
کد خبر: ۴۸۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
شفا آنلاين-اگر هنگام ورزش کردن بیش‌ازحد به بدن خود فشار بیاورید، روز بعد دچار درد ماهیچه‌ای خواهید شد.
کد خبر: ۴۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
شفا آنلاين-براي سالم نگه داشتن مغز لازم است فعاليت هاي جسمي را انجام دهيد که ترکيبي از به کارگيري حواس مانند بينايي، بويايي، لامسه، چشايي و شنوايي و احساسات است.
کد خبر: ۴۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
شفاآنلاين: معاون وزیر ورزش و جوانان از غیر قانونی بودن فعالیت سایت‌های همسریابی خبر داد.
کد خبر: ۴۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
شفا آنلاین: ورزش منظم و به اندازه در دوران بارداری می‌تواند اثرات بی‌اندازه مفیدی بر سلامت جنین حتی در سالهای پس از تولد بگذارد.
کد خبر: ۴۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
شفاآنلاین :تحقیقی که در مدت دوازده سال بر روی بیش از سی هزار نفر در اروپا انجام شده نشان می‌دهد که کم تحرکی و ورزش نکردن دو برابر چاقی باعث مرگ می‌شود.
کد خبر: ۴۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
شفا آنلاين-یک متخصص ارتوپدی به چگونگی التهاب تاندون‌ها، علائم و نحوه درمان آن پرداخت و گفت: التهاب تاندون در افرادی که فقط آخر هفته‌ها به سختی و فراوان ورزش میکنند شایع‌تر است.
کد خبر: ۴۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
شفاآنلاین :تقریباً همه ما می‌‌دانیم کلید کاهش وزن و تناسب اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است اما گاهی مطالب گوناگون و متناقضی را در مورد تغذیه، مقدار مصرف کالری و عادات غذایی می‌شنویم که اغلب پایه و اساس علمی ندارند و توسط افراد ناآگاه و گاه سودجو گسترش می‌یابند که در برخی موارد عمل کردن به آنها لطمه جبران ناپذیری به سلامتی می‌زند.
کد خبر: ۴۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفا آنلاين-کم کردن وزن یکی از چالش های مهمی است که بسیاری از افراد مخصوصا آن هایی که اضافه وزن دارند با آن روبرو هستند. برای کم کردن وزن استفاده از وسایل ورزش ی می تواند بیشتری کمک را به شما بکند.
کد خبر: ۴۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
شفاآنلاين:الان در جامعه، ما با شيوع بالاي ديابت در دو نوع يک و دو مواجه هستيم. ديابت نوع يک ديابتي است که معمولاً در سنين پايين (کودکي و نوجواني) رخ مي دهد. در اين نوع ديابت، عوامل ژنتيکي و محيطي و همچنين سيستم ايمني بدن باعث مي شوند تا سلول‌هايي که هورمون انسولين ترشح مي کنند از بين بروند.
کد خبر: ۴۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
شفاآنلاین-فردی را تصور کنید که سوار بر دوچرخه از مسیری پر از مناظر زیبا می‌گذرد. او از هر چیزی که می‌بیند، لذت می‌برد و به نظرش همه چیز خوشایند و دلپذیر می‌آید و شاد است. افراد صلح‌جو همین احساس را دارند. آنها از محیط اطرافشان همیشه راضی هستند و به‌طور کل زندگی برایشان رضایت بخش است.
کد خبر: ۴۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
شفاآنلاین-تناسب اندام و زیبایی پوست زنان کره ای و ژاپنی در واقع جزو منحصربه فردترین های دنیاست اما چرا؟ راز این زیبایی پوست و تناسب اندام آنها چیست که حتی انها در سنین بالا هم جوانی و جذابیت دارند.
کد خبر: ۴۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
شفا آنلاين-مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد بیماران تمایل بیشتری به توجه به توصیه پزشکان زن دارند تا دکترهای مرد.
کد خبر: ۴۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفاآنلاین-یک کارشناس طب سنتی راه‌های تحریک اشتها را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفاآنلاین-در فصل زمستان بسياري از افراد فعاليت ورزش ي خود را کاهش مي دهند اما نامساعد بودن هوا دليل مناسبي براي کنار گذاشتن ورزش نيست.
کد خبر: ۴۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفا آنلاين-متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی قبل از ورزش ، تاثیر مهمی در اثر بخشی آن دارد.
کد خبر: ۴۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
شفاآنلاین-افرادی که واقعاً موفق هستند در آخر هفته وقت جور می کنند تا بر روی آنچه دارند و خوشحالی ها و دستاوردهایشان بیندیشند. افرادموفق برای تعطیلات خود این چنین برنامه ریزی میکنند...
کد خبر: ۴۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفا آنلاين- یک متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه انجام مداوم حرکات ورزش ی مناسب تاثیر بسزایی در پیشگیری از تشدید گودی کمر دارد، گفت: انجام این حرکات در نوجوانی مانع از بروز گودی کمر می‌شود.
کد خبر: ۴۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
آخرین اخبار