برچسب ها
برچسب: ورزش
شفاآنلاین-بهار آمده است، هوا خوب است، گل‌ها و درختان در حال شکوفه دادنند و.... چرا بیرون نباید رفت؟ چرا ریه‌ها را نباید از هوای اینچنین دل انگیز، پر و خالی کرد؟
کد خبر: ۵۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
یک روانپزشک عنوان کرد:
ارتباط فصول با تغییرات خلق و خو/ فواید شنا و صله رحم در زندگی
شفاآنلاین-یک روانپزشک گفت: بهترین سبک زندگی برای افراد داشتن تنوع سالم در زندگی است و این تنوع را می‌توان با انجام فعالیت‌های لذت‌بخشی مانند ورزش به ویژه شنا، تماشای فیلم، حضور در جمع دوستان و صله رحم ایجاد کرد.
کد خبر: ۵۷۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفاآنلاین_بسیاری از ما شب هنگام بسیار با خود کلنجار می‌رویم تا بتوانیم چشم بر روی هم گذاشته و اندکی استراحت کنیم و به خواب برویم، در این مقاله که نتیجه جمع‌بندی مطالب متخصصان خوابشناسی و انبوهی از تحقیقات علمی است به بررسی علل این پدیده و راه‌حل‌های آن می‌پردازیم و مطالبی هم چون کیفیت و کمیت خواب را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۵۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاين- یک متخصص کلیه و مجاری ادرار با تاکید بر اینکه بی‌اختیاری ادرار در زنان بالای 40 سال بیشتر است، گفت: افراد باید روزانه حداقل 15 دقیقه ورزش کنند تا از ابتلا به این عارضه پیشگیری کنند.
کد خبر: ۵۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
شفا آنلاين- ورزش و فعالیت فیزیکی راهی درمانی برای سرطان ریه شناخته شده، زیرا ورزش نشانه‌های این بیماری را کاهش و کیفیت زندگی این بیماران سرطانی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
شفا آنلاين- ورزش به اندازه تغذیه برای مبارزه با نفخ موثر است؛ زیرا دو عامل خطرزای مهم، یعنی استرس و یبوست را برطرف میکند.
کد خبر: ۵۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
شفاآنلاین- ورزش به اندازه تغذیه برای مبارزه با نفخ موثر است؛ زیرا دو عامل خطرزای مهم، یعنی استرس و یبوست را برطرف میکند.
کد خبر: ۵۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین-محققان دانمارکی اعلام کرده اند که مزایای ورزش برای سلامت به مراتب بیش از مضرات احتمالی هوای آلوده بر سلامت است.
کد خبر: ۵۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفا آنلاين- همه می‌دانیم که بسیاری از افراد دائما غمگین، تحریک‌پذیر و زودرنج هستند. علاوه بر این، هر روز با افراد بسیار شادی روبه‌رو می‌شویم که شاید گاهی غمگین شوند و یا دچار استرس‌های روزمره شوند، اما می‌ببینیم که آنها به خوبی استرس‌هایشان را کنترل می‌کنند، از روش‌های مناسبی برای مدیریت استرس‌ها در زندگی‌شان استفاده می‌کنند و در نتیجه، روزهایشان پرثمرتر و لذت‌بخش‌تر می‌شود.
کد خبر: ۵۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفا آنلاين- یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: متاسفانه عموم افراد جامعه مشکل پوکی استخوان را جدی نمی‌گیرند که این موضوع موجب گسترش روز افزون این بیماری شده است.
کد خبر: ۵۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
یک متخصص اعصاب و روان تشریح کرد :
تغییر سبک زندگی بیماری افسردگی را گسترش می‌دهد
شفاآنلاین- یک متخصص اعصاب و روان از جمله عوامل گسترش بیماری افسردگی را تغییر در سبک زندگی دانست.
کد خبر: ۵۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
این حقایق مهم و شگفت انگیز را در زمینه روابط جنسی و عوامل مهم و تاثیرگذار روی کیفیت آن در بین زوجین را حتما به خاطر بسپارید.
کد خبر: ۵۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفا آنلاين-بند ناف لوله‌ای است که وظیفه آن رساندن مواد مغذی به بدن در طول بارداری می‌باشد اما بهتر است بدانیم که بند ناف می‌تواند در بعضی شرایط خطرساز باشد.
کد خبر: ۵۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
شفا آنلاين-رشد بیماری دیابت را می‌توان با انجام ورزش هایی خاص کند کرد.
کد خبر: ۵۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
شفا آنلاين-چاقی و اضافه وزن با تاثیر بر روی ستون مهره‌ها و دیسک‌های بین مهره‌ای، خطر بروز فتق دیسک کمر را حدود 30 درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفا آنلاين- ورزش کردن و داشتن تحرک بدنی مناسب، احتمال بروز یبوست را به ویژه در افراد سالمند تا نصف کاهش داده و همچنین در افراد مبتلا به درمان بیماری نیز کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۵۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات سرطان در گفتگو با شفا آنلاین اعلام کرد:
هر 50 دقیقه یک زن مبتلا به سرطان سینه می شود/راهکارهای ساده مبارزه با سرطان سینه
شفاآنلاین :عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهیدبهشتی با بیان این که هر سال حدود 10 هزار زن به تعداد مبتلایان سرطان سینه اضافه می شود تاکید کرد: حذف برخی از ریزفاکتورهای خطر و افزایش معنویات درکاهش ابتلا به این بیماری نقش جدی دارند.
کد خبر: ۵۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
شفا آنلاین:در برخی ازبیماری‌هایی که بیمار بیماری روانی دارد و از داروهای روان درمانی و ضد افسردگی استفاده میکند خشکی دهان دیده می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفا آنلاين-یک کارشناس طب سنتی درباره گرفتگی صدا ناشی از فریاد زدن یا خواندن با صدای بلند و سخنرانان یا کسانی که زیاد صحبت زیاد را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفا آنلاين-در برخی ازبیماری‌هایی که بیمار بیماری روانی دارد و از داروهای روان درمانی و ضد افسردگی استفاده میکند خشکی دهان دیده می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
آخرین اخبار