برچسب ها
برچسب: ورزش
در حال حاضر فقر حرکتی باعث ایجاد بسیاری از بیماریها و مشکلات اسکلتی و عضلانی شده و این نیز به واسطه ماشینی شدن زندگی روزمره افراد است
کد خبر: ۲۴۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
ورزش در بهبود شرایط قلبی-عروقی، کاهش وزن، فشار، چربی و قند خون در مبتلایان به دیابت موثر است
کد خبر: ۲۴۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
افرادي دچار پراشتهايي عصبي، آنقدر غذا ميخورند و در مقابل نيز ورزش هاي شديدي انجام ميدهند تا چاق نشوند، يا از قرصهاي مسهل استفاده ميکنند تا دچار چاقي نشوند؛ اين کارها از جمله اقدامات افراد دچار پراشتهاي عصبي است
کد خبر: ۲۴۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
در هفته آخر بارداری بهتر است از سوپ سبزیجات استفاده شود تا مادران باردار دچار یبوست نشوند. با توجه به وضعیت گوارشی دو تا سه لیوان در روز شیر گاو و مقدار خیلی کم زنجبیل میل همچنین از دمنوش شنبلیله هنگام درد استفاده کنند
کد خبر: ۲۴۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
با افزایش سن، تمایل افراد به انجام فعالیت های بدنی کاهش می یابد؛ این در حالی است که افراد مسن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی باید بیشتر ورزش کنند
کد خبر: ۲۴۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
اکنون ۴۷ میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و این تعداد تا سال ۲۰۵۰ میلادی، به ۱۳۱.۵ میلیون نفر به ویژه در کشورهای در حال توسعه میرسد
کد خبر: ۲۴۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
حفظ عملکرد عضلات اسکلتی در طول عمر مولفه ای اساسی و مهم در داشتن پیری خوب و موفق است که منجر به حفظ استقلال، تحرک، کیفیت زندگی و کاهش افتادن ها و شکستگی ها می شود
کد خبر: ۲۴۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
در این پروژه محققان ۳۰ مرد چاق و یا دارای اضافه وزن را به مدت بیش از شش هفته مورد بررسی قرار دادند. برخی از آنها قبل از مصرف صبحانه ورزش میکردند و برخی دیگر بعد از صبحانه
کد خبر: ۲۴۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
میدانیم که ورزش منظم به پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله بیماریهای قلبی و درمان آنها کمک میکند اما آگاهی چندانی در مورد فواید فعالیت بدنی برای بیماران سرطانی وجود ندارد
کد خبر: ۲۴۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
آکنه اغلب بر روی صورت، گردن، پشت و شانهها ظاهر میشود. آکنه اغلب آزار دهنده و ماندگار میباشد
کد خبر: ۲۴۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
با توجه به این که قلب با افزایش سن تغییر میکند، افراد بالای ۶۵ سال بیشتر از جوانان در معرض خطر بیماریهای قلبی هستند
کد خبر: ۲۴۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
شیمی درمانی میتواند تاثیرات بدی بر قلب داشته باشد اما برنامههای ورزش ی اختصاصی به فرد کمک میکند تا برخی از این آسیبها را کاهش دهد
کد خبر: ۲۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
ورزش عامل خودباوری – تقویت اراده و احساس موفقیت و شادابی است و تخلیله هیجانی و دوری از گوشه گیری و افزایش عزت نفس را بدنبال دارد.
کد خبر: ۲۴۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
خانمها دهنده کلیه خوبی محسوب نمیشوند و آقایان برای اهدای کلیه مناسبترن
کد خبر: ۲۴۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
بعضی روزها بهتر از بقیه هستند و کاری هم از دست ما ساخته نیست چون زندگی همین است
کد خبر: ۲۴۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
سالخوردگی سنی است که منجر به افتادگی پوست، تضعیف کلاژن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست میشود. درواقع با افزایش سن و پیر شدن، پوست شادابی و خاصیت ارتجاعی خود را ازدستداده و دچار افتادگی و چینوچروک میشود
کد خبر: ۲۴۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
صد ساله ها، به طور معمول زندگی اجتماعی فعالی را پشت سر می گذارند، قادر به رفع استرس به موقع هستند، در زندگی هدف دارند، پیوندهای خانوادگی را حفظ می کنند و خود را به یک دین یا یک عمل روحانی مقید می کنند
کد خبر: ۲۴۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
این مطالعه که توسط محققان «موسسه فناوری ماساچوست» (MIT) انجام شد، نشان داد که خواب کم روی عملکرد تحصیلی دانشجویان تاثیر منفی دارد
کد خبر: ۲۴۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
به طور معمول میتوان تصور کرد که ورزش بیش از حد باعث خستگی بدن میشود. اما آیا بر اثر ورزش زیاد مغز نیز خسته میشود؟ تحقیقی تازه در این زمینه نشان میدهد که پاسخ این پرسش مثبت است
کد خبر: ۲۴۲۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
آخرین اخبار