برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
اگرچه خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی برای کسانی که بیشتر سبزیجات مصرف می‌کنند، به‌ویژه آنهایی که مقدار زیادی سبزیجات خام مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کمترین مصرف را دارند، حدود ۱۵ درصد کمتر است، محققان گفتند که همه اینها را می‌توان با عوامل دیگری توضیح داد.
کد خبر: ۳۰۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره «جلوگیری از ریزش مو از طریق طب سنتی»، بیان داشت:باید هنگام استحمام سر را در حالت نشسته و با ملایمت بشویید و از شستن بیش از حد موها پرهیز شود.
کد خبر: ۳۰۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
چندین مطالعه نشان داده اند که چگونه رژیم غذایی نقش کلیدی در پیری و سلامت شناختی ایفا می‌کند. کارشناسان می‌گویند غذا یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از اختلالات شناختی با افزایش سن است
کد خبر: ۳۰۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
هیچ غذای خاصی راه مطمئنی برای جلوگیری از بیماری در طول فصل‌های مختلف نیست، اما پیروی از یک رژیم غذایی متعادل سالم نه تنها نیازهای بدن شما را برآورده می‌کند، بلکه مواد مغذی کافی مورد نیاز را نیز فراهم می‌کند که دارای فواید مختلفی هستند
کد خبر: ۳۰۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
بسیاری از افرادی که به این غذای کنسروی علاقه دارند به دلیل اینکه نمی دانند مواد نگهدارنده تن ماهی چیست از مصرف آن اجتناب می کنند. زیرا در مورد وجود این نوع مواد در تن ماهی یا هر غذای کنسروی دیگر شایعات بسیاری وجود داشته که شک و شبه‌های فراوانی در مورد مصرف آن‌ها ایجاد می کند.
کد خبر: ۳۰۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
زنان بالای چهل سال دچار مشکل در کاهش وزن و رهایی از شلی بدن می‌شوند که باعث می‌شود برخی از آن‌ها در دام تسلیم شدن بیفتند.
کد خبر: ۳۰۱۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
پژوهش‌های متعددی نشان داده که مغزها از مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلب و عروق پیشگیری می‌کنند و به عبارت دیگر، مغزها اثر محافظ قلب و عروق دارند
کد خبر: ۳۰۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
رعایت یک سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی، مصرف غذای مغذی، اجتناب از استعمال سیگار و مواد الکلی می‌تواند ضمانت دهنده سلامت استخوانها برای مدت زمان طولانی‌تری باشد.
کد خبر: ۳۰۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
مطالعه ای که در نشریه Nature منتشر شد، نشان می دهد بین گروهی از موش هایی که با رژیم غذایی پر چرب یا رژیم غذایی استاندارد تغذیه می شدند، آنهایی که رژیم غذایی پر چرب را دنبال می کردند احتمال بیشتری داشت نازک شدن و ریزش مو را تجربه کنند
کد خبر: ۳۰۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
رژیم کتوژنیک به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم و بهبود کنترل تشنج در افراد مبتلا به صرع کمک می‌کند. ضمن اینکه تغییرات رژیم غذایی می تواند راهی ارزان برای بهبود سلامت کلی باشد.
کد خبر: ۳۰۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
کافی است پس از مشورت با پزشک، این مخلوط معجزه گر را مطابق با دستورالعمل ما تهیه کرده و به طور منظم در فواصل زمانی معین مصرف کنید.
کد خبر: ۳۰۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
محققان دانشگاه آکسفورد در این پژوهش، داده‌هایی که در سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ از سوی «بانک اطلاعات پزشکی انگلیس» جمع آوری شده بود را مورد بررسی قرار دادند. این اطلاعات شامل داده‌های ۴۷۲ هزار بزرگسالی بود که سنینی مابین ۴۰ تا ۷۰ سال در زمان جمع آوری اطلاعات داشتند
کد خبر: ۳۰۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
استفاده از رژیم غذایی با غذاهای مغذی از جمله میوه‌ها به تامین ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های بدن در طول درمان سرطان کمک می‌کند. با این حال، مهم است که انتخاب‌های میوه خود را با علائم خاص خود تنظیم کنید.
کد خبر: ۳۰۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
نتایج تحقیقات نشان داده است که مکمل سلنیوم و ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات (PCa) را در مردان افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
چاقی یک بحران در حوزه سلامت عمومی در سراسر جهان است که یک سوم کل جمعیت جهان از آن رنج می‌برند و طبق گزارش‌ها از هر پنج کودک یک نفر و بیش از یک نفر از هر سه بزرگسال به آن دچار هستند.
کد خبر: ۳۰۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
رژیم غذایی شما می‌تواند اثربخشی داروها را تغییر دهد. حتی گاهی یک نوشیدنی داغ می‌تواند نحوه عملکرد داروی شما را تغییر دهد و احتمالاً سلامت شما به خطر بیفتد. نمک و آب میوه‌های به ظاهر بی ضرر نیز می‌توانند عملکرد دارو را کاهش داده یا تغییر دهند
کد خبر: ۳۰۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) رژیم غذایی حاوی ۸۰۰ کالری در روز را فقط برای گروه‌های خاص به ویژه افراد چاق یا مبتلا به چاقی شدید توصیه می‌کند که ضرورت دارد دیابت نوع دو را کنترل کنند.
کد خبر: ۳۰۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
فعال بودن از لحاظ بدنی برای حفظ سلامت جسمی و روانی بسیار مهم است. طبق توصیه دپارتمان بهداشت و خدمات انسانی آمریکا (HHS)، بزرگسالان باید هفته‌ای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت شدید داشته باشند تا از «مزایای قابل توجه سلامتی» آن بهرمند شوند.
کد خبر: ۳۰۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) رژیم غذایی حاوی ۸۰۰ کالری در روز را فقط برای گروه های خاص به ویژه افراد چاق یا مبتلا به چاقی شدید توصیه می کند که ضرورت دارد دیابت نوع دو را کنترل کنند
کد خبر: ۳۰۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
متخصص تغذیه گفت: فواید تغذیه‌ای غذاهای سالمی که دارای کلسترول زیاد هستند، بر مضرات ناشی از کلسترول موجود در آن‌ها برتری دارد و افراد باید این غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۳۰۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
آخرین اخبار