برچسب ها
برچسب: اضطراب
مصرف زیاد چربی های امگا۳ به دلیل این باور عمومی که از افراد در مقابل افسردگی و اضطراب محافظت می کند در سراسر دنیا پیشنهاد می شود اما در حال حاضر محققان دریافته اند مکمل های روغن ماهی تاثیر بسیار کمی بر چنین شرایطی دارند یا اصلا هیچ تاثیری ندارند
کد خبر: ۲۴۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
هیچ کس از دیر کردن خوشش نمی‌آید، اما بعضی آدم‌ها هیچ وقت نمی‌توانند خودشان را سر وقت به جایی برسانند. گرچه همیشه تأخیر داشتن، ویژگی بدی محسوب میشود، اما از قرار معلوم این مسأله ابعاد مثبتی هم دارد
کد خبر: ۲۴۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
محققان از سال‌ها قبل بر ارتباط بین کمبود خواب و اضطراب تاکید داشته‌اند. در این بررسی جدید شواهد بیشتری از این ارتباط به دست آمده است که نشان می‌دهد این تاثیر به اندازه‌ای حائز اهمیت است که نمی توان آن را نادیده گرفت
کد خبر: ۲۴۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
در حال حاضر نزدیک به ۸۷۰ میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری فشار خون رنج می برند و بیش از ۳ میلیارد از جمعیت جهان نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند
کد خبر: ۲۴۵۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
بر اساس آمار ۲۰ درصد از کودکان ۵ ساله دچار شب ادراری هستند که ممکن است درصدی از آنها تا ۷ سالگی هم ادامه یابد. تا ۵ سالگی شب ادراری طبیعی است اما بعد از آن بهتر است که به پزشک مراجعه شود
کد خبر: ۲۴۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
اغلب دانش آموزان به حداقل ۶ و ۷ ساعت خواب در طول شبانه‌روز احتیاج دارند و اگر آنها کمتر از این میزان بخوابند، بدنشان مستعد و آماده آسیب‌های روحی و جسمی خواهد شد. هر گونه بی‌نظمی در برنامه خواب یا کم‌خوابی موجب کاهش کارایی مغز و افزایش استرس میشود
کد خبر: ۲۴۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
افکار منفی با توجه به تنوعی که دارند در یک نکته مشترک اند. این که همیشه به موارد بد مربوطند و می‌توانند به شکلی جدی آسیب رسان باشند، به همین سبب باید از وجودمان زدوده شوند
کد خبر: ۲۴۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
احساس خستگی، درد مفاصل و تپش قلب از جمله علائم بیماری لایم هستند. در برخی موارد نیز بیماران ممکن است دچار ضعف در حافظه، احساس گیجی، اضطراب و افسردگی شوند
کد خبر: ۲۴۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
اضطراب به حالتی گفته میشود که استرس به فرد وارد میشود، ولی مکانیزم‌های دفاعی در شخص پاسخگو نیست، بنابراین این احتمال وجود دارد که اختلالات روانشناختی مانند اضطراب ، افسردگی و اختلالات روان‌تنی در فرد بروز پیدا کند
کد خبر: ۲۴۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
شهر تهران در صدر بیماری‌های روانپزشکی قرار دارد که البته قابل توجیه است چون استرس‌ها در کلانشهرها به علت وجود مسائل اقتصادی، اجتماعی، توسعه سیاسی و فرهنگی که از مولفه‌های تاثیرگذار در بیماری‌ها هستند، وجود دارد
کد خبر: ۲۴۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
طلاق از مهم‌ترین پدیده‌های حیات انسانی به شمار می‌آید که نه فقط تعادل روانی دو انسان، بلکه تعادل روانی فرزندان، بستگان، دوستان و نزدیکان را نیز به هم می‌ریزد. در این میان یکی از قربانیان اصلی پیامدهای ناشی از طلاق والدین، کودکان هستند
کد خبر: ۲۴۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
جراحی زیبایی یکی از آخرین دستاوردهای بشر برای خلق زیبایی است که برای تغییر دادن ظاهر بدن، در غیاب بیماری، آسیب و جراحت یا بدشکلی‌های مادرزادی و ارثی می‌تواند عاملی برای بهبود کیفیت زندگی باشد
کد خبر: ۲۴۵۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
الگوی خواب نامنظم نشانه‌ای از بیماری روانی است. ساعات خواب طولانی یا کوتاه می‌تواند نشانه‌ای از اختلال خواب، افسردگی، اضطراب یا استعمال مواد مخدر باشد
کد خبر: ۲۴۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر نوعی نگرانی یا هراس بیش از حد است که زندگی روزمره فرد مبتلا را حتی در روابط اجتماعی اعم از کار و تحصیلات به مخاطره می‌کشاند
کد خبر: ۲۴۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
کم‌کاری تیروئید زمانی اتفاق می‌افتد که غده تیروئید قادر به تولید کافی دو هورمون T۳ و T۴ (تری‌یدوتیرونین و تیروکسین) نباشد. از نظر طب سنتی افزایش بلغم (سردی و تری در بدن) در ایجاد کم‌کاری تیروئید نقش دارد
کد خبر: ۲۴۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
گرفتگی عضلات، تغییرات خلقی، افسردگی و اضطراب ، خارش، خشکی دهان، صدای زنگ در گوش، افزایش ضربان قلب، تکرر ادرار، بی‌خوابی و کابوس، احساس خستگی و ضعف و ناتوانی از جمله موارد شایع در اختلالات ناشی از استرس است
کد خبر: ۲۴۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
زنان به طور متوسط بیشتر از مردان گریه می‌کنند. با این حال، گریه اغلب نشانه‌ی ضعف شمرده میشود. اما اگر احساس می‌کنید که باید گریه کنید و نیاز به آن دارید، نباید جلوی اشک هایتان را بگیرید
کد خبر: ۲۴۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
رژیم غذایی یک عامل موثر بر تعادل میکروبی روده است. عملکرد سیستم ایمنی و اعصاب، روند پیری و اضطراب و افسردگی تنها بخشی از تاثیرات میکروبیوم روده بر بدن هستند
کد خبر: ۲۴۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
طبق آمار های وزارت بهداشت رتبه بیماری های روانپزشکی حتی از سرطان و تصادفات هم بیشتر است و رتبه اول را پیدا کرده است و جز چند بیماری خط اول است
کد خبر: ۲۴۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است؛ به همین خاطر باید در این فصل از کارهایی که بدن را خشک می‌کند، پرهیز کنیم؛ مانند زیاد تعریق کردن و فعالیت در فضاهای خشک؛ چرا که این موارد خشک‌کننده بدن هستند
کد خبر: ۲۴۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
آخرین اخبار