برچسب ها
برچسب: اضطراب
برنده واقعی در مواجهه با ویروس کرونا کسانی هستند که با آگاهی کامل در خصوص شرایطی که در آن قرار داریم، در تلاش هستند ضمن تسلط بر وضعیت روحی و جسمی خود به اندازه طبیعی نگران باشند
کد خبر: ۲۵۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
برخی افراد با تحلیل های غلط و منفی از آینده فقط باعث افزایش نگرانی ها می شوند و این در حالی است که اساسا دانشمندان و پزشکان هنوز درباره آینده وضعیت این بیماری کرونا خبری ندارن
کد خبر: ۲۵۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
یکی از مهمترین خواص چای اسطوخودوس این است که می‌تواند برای رفع اضطراب ، استرس، بی خوابی و افسردگی تاثیر زیادی داشته باشد
کد خبر: ۲۵۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
صدای ماما با شماره ۶۱۰۵۴۰۰۱ - ۰۲۱ هر روز صبح ها از ساعت ۱۰ تا ۱۲ و عصرها از ساعت ۱۶ تا ۱۸ به سوالات شما پاسخ خواهد داد
کد خبر: ۲۵۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
سارا گلستانی بیان کرد: افکار منفی گرایانه فقط در این حد می‌تواند روی فرد تاثیر بگذارد که اگر زیادی به چاقی فکر کنند و اضطراب داشته باشند رفتار پر خوردی را تشدید می کنند و در نتیجه چاق‌تر بشوند.
کد خبر: ۲۵۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
در سطح عضلانی، خندیدن به آرامش و شل شدن عضلات صورت کمک می کند؛ در سطح تنفسی، خندیدن به کارکرد ریه ها به روشی مشابه با انجام یوگا کمک می کند
کد خبر: ۲۵۴۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
چلغوز منبع عالی از پتاسیم و منگنز است و همچنین سرشار از ویتامین E ,K، نیاسین و فیبر است
کد خبر: ۲۵۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
در شرایطی که اضطراب و نگرانی در بین شماری از مردم حاکم است، بهترین کار این است که اطلاعاتی در اختیار مردم گذاشته می‌شود که سریع، روشن و یکپارچه باشد
کد خبر: ۲۵۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
نکات بهداشتی فردی و اجتماعی که پزشکان متخصص به عنوان مهمترین راهکارهای کنترل و پیشگیری از این بیماری عنوان می کنند
کد خبر: ۲۵۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
رئیس سازمان نظام روانشناسی:
ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
طبیعی است وقتی یک حادثه‌ای مثل ویروس کرونا در جامعه به صورت ناگهانی اتفاق می‌افتد، استرس و اضطراب ی در پی خواهد داشت. اما آن چیزی که مسلم است این استرس و اضطراب باید منطقی باشد
کد خبر: ۲۵۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
ترس به‌عنوان یک غریزه بشری است که اگر با رویکرد نادرستی با آن مواجه شویم مشکلات جدیدی را برای ما و اطرافیان‌مان به همراه خواهد داشت
کد خبر: ۲۵۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
با در نظر گرفتن ضرورت پاسخگویی به نیاز عموم جامعه در زمینه اطلاع رسانی در حوزه‌های مختلف این بیماری، سامانه ۴۰۳۰ نیز در تاریخ ۷ اسفند ۱۳۹۸ به درخواست وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی راه اندازی شد
کد خبر: ۲۵۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
مطالعه کتاب، تماشای فیلم‌های مورد علاقه و آشپزی کردن از جمله کارهای ساده‌ای است که افراد می‌توانند در محیط خانه انجام دهند و خود را از هجوم افکار منفی حفظ کنند
کد خبر: ۲۵۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
سعی ما همواره بر این است که با توجه به فضای عمومی با دقت کافی در موارد غیر محتمل به ابتلا در جهت کاهش اضطراب و ایجاد آرامش و در موارد احتمال ابتلا راهنمایی‌های لازم دراختیارمردم قرار گیرد
کد خبر: ۲۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
ترس و وحشت از بیماری کرونا نیز اکنون به جهت ابهام و عدم آگاهی و اطلاعات جامعه در خصوص این ویروس است
کد خبر: ۲۵۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
رعایت اصول بهداشتی - پزشکی و مباحث روانشناختی ضروری است؛ اما عنایت الهی و توسل و توکل به خداوند نیز نباید فراموش شود
کد خبر: ۲۵۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
در این میان فرشتگان سفیدپوش در بیمارستان ها و مراکز درمانی کشور و استان البرز با تمام توان پای کار آمده اند تا مردم را از نگرانی کویدوو- ۱۹ نجات بخشند
کد خبر: ۲۵۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
البته که لبخند زدن در مواقع بحران، آن هم در شکل و شمایلی که امروز در جامعه و به واسطه شیوع یک بیماری شاهد آن هستیم، درمان نیست اما می‌تواند مرهمی برای تحمل و افزایش توان باشد
کد خبر: ۲۵۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
انجام تمامی آزمایشات تشخیص کرونا ویروس در بیمارستانها رایگان است و افرادی که مبتلا باشند طی درمان نیاز به پرداخت هزینه‌ای ندارند، بنابر دستور وزارت بهداشت حتی کسانی که بیمه دارند هزینه‌ای در طول درمان پرداخت نمی‌کنند
کد خبر: ۲۵۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
بدترین کار در اعلان خبر بد، گفتن ناگهانی آن است. اعلان ناگهانی و بدون همدردی، آنی و سریع، کار اشتباهی است و مشکلات هیجانی فرد را افزایش می دهد
کد خبر: ۲۵۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
آخرین اخبار