برچسب ها
برچسب: اضطراب
آنچه که به ما کمک میکند با استرسها و حوادث سخت کنار آییم، اصطلاحا تابآوری گفته میشود. تابآوری به این معنی نیست که تحتتاثیر مشکلات قرار نمیگیریم و ناراحت نمیشویم، بلکه تعیین میکند چطور با مشکلات کنار آییم، از آنها گذر کنیم و سلامت روانمان را حفظ کنیم
کد خبر: ۲۵۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
پرکاری تیروئید دومین اختلال شایع غدد اندوکرینی پس از بیماری دیابت است که بیماری گریوز شایعترین نوع آن به شمار میرود
کد خبر: ۲۵۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
نوزاد قبل از تولد به برخی عوامل مانند صداها واکنش نشان میدهد و قادر است به محرکهای اولیه پاسخ دهد. برخی از این محرکها مانند ضربان قلب مادر و صداهای دیگر مانند موسیقی هستند
کد خبر: ۲۵۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
براساس اطلاعات دریافتی، بیش از یک میلیارد سیگاری در جهان وجود دارد. روزانه بیش از ۱۵ میلیارد نخ سیگار در سراسر جهان مصرف میشود
کد خبر: ۲۵۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
با فردی که به او اعتماد دارید درباره احساسات خودتان حرف بزنید. بیشتر افراد پس از حرف زدن با فردی که به احساسات آنها توجه میکند، احساس بهتری پیدا میکنند. همچنین دنبال درمان افسردگی خود باشید. مراجعه به پزشک یا روانشناس، قدم اول شروع درمان است
کد خبر: ۲۵۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
در مطالعهی جدید که توسط محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا روی مردهای استرالیایی صورت گرفت، 41 درصد از افراد شرکت کننده، طی چهار هفته پیش از انجام مطالعه و بررسی، افسردگی پس از رابطه جنسی را تجربه کرده بودند
کد خبر: ۲۴۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
افسردگی در درجات خفیف، متوسط و حاد تقسیم بندی میشود. اضطراب شدید، احساس انزوا، اشکال در تمرکز، فکر به مرگ و خودکشی، بی اشتهایی یا پر اشتهایی، اختلال خواب، احساس درد و ناراحتی بدون هیچ علت جسمی مشخص و.... از علائم شایع افسردگی است
کد خبر: ۲۴۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
به طور کلی رفتن به اماکن فرهنگی و هنری مانند موزه و تئاتر امید به زندگی اشخاص را افزایش میدهد و طومل عمر آنها را بیشتر میکند
کد خبر: ۲۴۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
ادامه مصرف مواد کافئین دار از عواملی مانند اثرات تقویتی آن، ژنتیک و نشانههای ترک و هنجارهای اجتماعی تاثیر میپذیرد
کد خبر: ۲۴۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
درست است، سرطان سینه یکی از سرطانهای شناخته شده و شایع است، اما هنوز تصورات نادرست زیادی درباره آن در جوامع گوناگون وجود دارد
کد خبر: ۲۴۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
بیش فعالی اگرچه در دوران کودکی بروز پیدا می کند ولی در برخی مواقع به بزرگسالی هم کشیده میشود و علائمی چون مشکل توجه و تمرکز، بی نظمی، رفتارهای تکانشی و بدون فکر، بی ثباتی و هیجانی را به همراه دارد
کد خبر: ۲۴۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
اختلالات پیش فعالی و نقص توجه، شایعترین اختلالی است که در دوران کودکی حتی تا بزرگسالی میتواند ادامه پیدا کند و شیوع آن بین ۵ تا ۷ درصد گزارش شده است
کد خبر: ۲۴۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
بسياري از خانوادهها بدون توجه به حضور کودکان اخبار اضطراب آوري همچون سيل، زلزله، آلودگي هوا و جنگ را مشاهده و تفسير ميکنند. والدين بايد مراقب باشند کودکان در معرض اخباري که محتواي خشن دارد قرار نگيرند و در همين راستا بر فعاليت کودکانشان در اينترنت نظارت داشته باشند
کد خبر: ۲۴۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
شواهد نشان میدهد ذهن آگاهی میتواند به ایجاد حس آرامش بیشتر و انگیزه بیشتر در زندگی روزمره افراد کمک کند
کد خبر: ۲۴۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع میشود. در این روزها دانش آموزان نمیدانند چگونه با استرس و اضطراب خود مقابله کنند. آنها در هر سنی که باشند چون نگرانیهای مختلفی درباره درس خواندشان دارند؛ دچار اضطراب و ترس از امتحان میشوند
کد خبر: ۲۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال میکنیم
کد خبر: ۲۴۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
با فرا رسیدن فصل امتحانات بسیاری از افراد با پیروی از الگو ها و عادت های بد باعث کاهش عملکرد ذهن خود می شوند. اما پیروی از برخی دستور العمل ها در زمان امتحانات می تواند باعث تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان شود
کد خبر: ۲۴۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
مقادیر زیاد کافئین نه تنها میتواند اضطراب و خشونت را افزایش دهد، بلکه باعث کاهش تولید سروتونین شیمیایی خوب در بدن و ایجاد افسردگی میشود. به طور معمول، کافئین در دوزهای کم خوب است، اما دوزهای زیاد میتواند اثرات ناخوشایندی مانند اضطراب و عصبانیت ایجاد کند
کد خبر: ۲۴۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
رازیانه از یک قسمت حبابی شکل سفید و ساقه های بلند و سبز تشکیل شده است. این گیاه تقریبا همه جا رشد می کند. تمام قسمت های گیاه رازیانه از جمله قسمت سفید رنگ، ساقه ها، برگ ها و دانه ها مصرف خوراکی دارند. این قسمت ها به غذاها طعم می کنند
کد خبر: ۲۴۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینههای درمانی بالقوه مشورت کنید. اما علاوه بر روشهای درمانی، تغییراتی در شیوه زندگی میتواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند:
کد خبر: ۲۴۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
آخرین اخبار