برچسب ها
برچسب: اضطراب
همه ما از کودکی تا بزرگسالی تجربه ترس و اضطراب داشته ایم. نگرانی و اضطراب در موقعیتی ناخوشایند یک احساس فراموش نشدنی است اما وجود این احساس در مورد کودکان نه فقط طبیعی بلکه ضروری است
کد خبر: ۲۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
دریافت پروتیئن به ویژه در سنین پایین اهمیت زیادی بر رشد جسمی کودک خواهد داشت. همچنین پروتیئن می تواند در تعدیل رفتار و عملکرد اجتماعی نیز تاثیر داشته باشد
کد خبر: ۲۳۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
محققان توصیه می‌کنند تا آنجایی که می‌توانید خود را درگیر کارهای دستی کرده و سعی کنید در خانه یا محل کار، از دستانتان برای انجام کارهای مختلف استفاده کنید. این موضوع روی شرایط مغزی شما تأثیر داشته و توانائی‌هایتان را زیادتر می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
چاقی موجب بروز بعضی بیماری ها شده وشیوع برخی بیماری ها را افزایش می دهد و در کل عمر انسان را کاهش می دهد.به طوری که به طور متوسط به ازای هر دو کیلوگرم اضافه وزن یک ساعت از طول عمر فرد کاسته می شود
کد خبر: ۲۳۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
اگر شما هم شب‌ها در مورد موارد نگران کننده‌ی زندگی‌تان فکر می‌کنید و دست از استرس و اضطراب درباره‌ی آن‌ها برنمی‌دارید بدانید که با دلیل اصلی کم‌خوابی یا محرومیت از خواب شبانه‌تان دست دوستی داده‌اید
کد خبر: ۲۳۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
علائم شبیه به هم تعداد زیادی از بیماری‌های روانی باعث شده تا حتی دقیق‌ترین روان‌پزشکان نیز گاهی در تشخیص بیماری دچار مشکل شوند. مشکلات بیماری‌های روانی برای بیمار و پزشک را که کنار بگذاریم، با حالاتی از شرایط بیمار مواجه می‌شویم که به یک توانایی ذهنی فوق‌العاده در شخص منجر می‌شود
کد خبر: ۲۳۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
اختلال وسواسی جبری، یک اختلال عصب روانشناختی با شیوع تخمینی ۲ تا ۳ درصد در طول عمر است که به دشواری می‌توان آن را درمان کرد
کد خبر: ۲۳۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
خاکشیر پوست صورت را روشن می‌کند و لک‌های پوستی را از بین می‌برد؛ مصرف خاکشیر در اواخر دوره بارداری موجب تسهیل زایمان می‌شود اما قبل از آن کمی خطرناک است
کد خبر: ۲۳۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
فرد مبتلا به اختلالات ترس یا حملات پانیک، تجربه احساس ترس و اضطراب و وحشت‌زدگی شدید به طور ناگهانی را دارد. حملات پانیک معمولا به مدت 5 الی 10 دقیقه به طول می‌انجامد، اما در حالات وخیم‌تر ممکن است تا چند ساعت نیز طول بکشد
کد خبر: ۲۳۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
ما افکار منفی زیادی در مورد خود داریم. ندای درونی ما سعی دارند ما را متقاعد کند که به‌اندازه کافی باهوش، توانمند یا خوب نیستیم تا به آنچه درزندگی می خواهیم برسیم.
کد خبر: ۲۳۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
به دلیل رقابت سنگین شرکت‌کنندگان در آزمون سراسری و جو حاکم در سیستم آموزشی کشور ما در رابطه با کنکور، واکنش‌های استرسی افراد در این برهه زمانی بسیار بالاست
کد خبر: ۲۳۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
در یک رابطه سالم، داشتن ارتباطی باز در مورد همه موضوعات، ضروری است و رابطه جنسی نیز از این قاعده مستثنی نیست. زوج‌هایی که راحت‌تر با یکدیگر صحبت می‌کنند، به آسانی می‌توانند درمورد مسائلی مانند ترجیحات جنسی با هم حرف بزنند
کد خبر: ۲۳۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
بررسی‌ها حاکی از آن است که دانه هل در کاهش استرس و افسردگی و درمان انواع سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و تخمدان قابلیت دارد
کد خبر: ۲۳۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
یک روز کاری در هفته معادل هشت ساعت کار در طول یک هفته برای سلامت روان افراد ایده‌آل خواهد بود
کد خبر: ۲۳۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
صرع یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی است که نزدیک به ۵۰ میلیون نفر در جهان به آن مبتلا هستند
کد خبر: ۲۳۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
اعتیاد به بازی‌های آنلاین اینترنتی، با افزایش شانس ابتلاء به افسردگی و اضطراب همراه بوده است
کد خبر: ۲۳۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
این اختلال تقریباً غیر قابل کنترل بوده و در مدت زمان اندک با کمترین تحریک به وقوع می پیوندد ، به همین دلیل بر روی کیفیت رابطه جنسی تاثیر گذار خواهد بود . در چنین شرایطی ، همسر شخص زود انزال به ارگاسم نرسیده و نارضایتی جنسی در آن ها به وجود می آید
کد خبر: ۲۳۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
مصرف خوراکی‌های حاوی افزودنی‌ها، مواد نگهدارنده، شکر سفید، آردهای تصفیه شده، روغن‌های اشباع و دیگر ترکیبات ناسالم در افرادی که دچار استرس زیاد هستند، سبب تجمع مواد زائد و سمی در بدن می‌شوند
کد خبر: ۲۳۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
زنانی که از روش‌های کمک باروری استفاده می‌کنند به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش‌های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب ، استرس و افسردگی خصوصیاتی هستند که ممکن است سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند
کد خبر: ۲۳۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
برخی از والدین تصور می‌کنند کار‌هایی که خود در طول دوران زندگی موفق به انجام آن نشده‌اند را فرزندشان بایدانجام دهدکه ما به هیچ عنوان این رفتار و برخورد را توصیه نمی‌کنیم
کد خبر: ۲۳۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
آخرین اخبار