اضطراب - صفحه 20

برچسب ها

برچسب: اضطراب

موادمغذی برای مقابله با استرس

ویتامین C که مرکبات، مقادیر زیادی از آن را دارا هستند، سطح اضطراب ی را که اغلب ناشی از استرس است، پایین می‌آورد. هم‌چنین به تقویت سیستم ایمنی بدن که قطعاً در مواقع استرس می‌تواند تضعیف شود، کمک می‌کند

کد خبر: ۲۴۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

ارتباط میزان ویتامین D در بدن و بروز رفتارهای پرخاشگرانه در نوجوانی

به گفته محققان، کمبود ویتامین D با بروز سایر مشکلات سلامت روان در بزرگسالی نظیر افسردگی و شیزوفرنی مرتبط است

کد خبر: ۲۴۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳

ارتباط نوعی اختلال گوارشی با درد مفصل گیجگاهی

محققان در بررسی‌های خود مشاهده کردند بازگشت اسید به مری با اختلال فکی گیجگاهی دردناک و مزمن مرتبط است و اضطراب و نداشتن خواب کافی در ارتباط آن دو با یکدیگر تاثیر دارد

کد خبر: ۲۳۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

مؤثرترین روش کنترل استرس و اضطراب چیست؟

کنترل استرس و اضطراب اگر در حد اختلالات اضطراب ی نباشد را می‌توان با کسب مهارت‌هایی کنترل کرد؛ البته حتی در شرایطی که اختلالات اضطراب ی نیز وجود داشته باشد نیز می‌توان با مهارت‌هایی آن را کنترل کرد

کد خبر: ۲۳۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵

روش هایی برای لذت بردن زن در رابطه زناشویی

هر چه دفعات رابطه جنسی یک خانم کمتر باشد احتمال رسیدن او به ارگاسم هم کمتر می‌شود

کد خبر: ۲۳۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵

اطمینان؛ آنچه همه به آن نیاز دارند

ممکن است اطمینان بخشی را با تملق و چاپلوسی اشتباه بگیریم. چاپلوسی در خود دروغی به نیت کسب منفعت دارد، اما اطمینان‌بخشی به معنای مهر واقعی و تحسین توانایی دیگری است؛ چیزی که معمولا از روی شرمندگی بیانش نمی‌کنیم

کد خبر: ۲۳۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵

ایست قلبی یک کنکوری حین انتخاب رشته

این داوطلب در حین انتخاب رشته دچار ایست قلبی شده و قبل از رسیدن به بیمارستان فوت شد احتمالا اضطراب ناشی از تعیین رشته کنکور در مرگ وی تاثیر داشته که تحقیقات در این رابطه ادامه دارد

کد خبر: ۲۳۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

ویژگی افراد مضطرب

در بسیاری اوقات استرس می‌تواند مفید باشد؛ یعنی اینکه فرد بر اساس موقعیت شرایطی را تجربه می‌کند که باعث می‌شود توجه فرد بیشتر شده ومی تواند امری مثبت باشد

کد خبر: ۲۳۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

راه‌های طبیعی افزایش تستوسترون

تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود

کد خبر: ۲۳۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶

چرا رموز موفقیت نفرهای برتر کنکور به درد نمی‌خورد؟!

کنکوری ها با توانایی یکسانی وارد این عرصه نمی‌شوند. برخی سال‌های قبل در محیط‌های آموزشی باکیفیت‌تری بوده‌اند و برخی آموزش‌هایی با کیفیت پایین‌تر دریافت کرده‌اند. از طرفی توانمندی‌های همه نیز با هم یکسان نیست

کد خبر: ۲۳۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹

برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنید!

مصرف مقدار قابل توجهی برنج قهوه ای در رژیم غذایی ثابت می کند که این ماده غذایی حتی در مورد بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است

کد خبر: ۲۳۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷

زلزله هزاره سوم با تکانه های استرس

افراد مبتلا به این سندرم دچار نوعی اختلال عصبی مغزی هستند بنابراین می توان گفت که فیبرومیالژی یک بیماری مغزی با اختلالات ساختاری و عملکردی مغزی است؛ از طرف دیگر مبتلایان به این سندرم، دچار اختلالات خلقی و اضطراب ی هستند بنابراین می توان گفت که مسائل محیطی نیز می توانند در بروز آن نقش داشته باشند

کد خبر: ۲۳۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷