برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفاآنلاین-مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتی‌بیوتیک نمی‌خورند، اما بسیاری از آنها به رغم عدم نیاز بدنشان، از انواع مکمل‌های ویتامین ی استفاده می‌کنند. در حالی که بیشتر مواقع تنها عوارض مصرف بی‌رویه و غیرضروری ویتامین ها هدر دادن پول است و ویتامین مازاد بدن به راحتی از راه ادرار دفع می‌شود، اما مصرف میزان افراطی ویتامین های غیرضروری با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است.
کد خبر: ۴۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاين-برای نوزادان دادن قطره مولتی ویتامین یا آ+د از ۱۵ روزگی نوزاد شروع شده و روزانه ۲۰ قطره آ + د ، یا ۲۵ قطره مولتی ویتامین تا پایان دو سالگی به کودک داده می شود.
کد خبر: ۴۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفاآنلاین- با افزايش سن، براي حفظ سلامت بدن و ذهن تغذيه صحيح اهميت ويژه اي دارد؛ با بالا رفتن سن اگرچه بايد کالري کمتري مصرف کنيم اما به ويتامين ها و مواد معدني، نياز بيشتري پيدا مي کنيم. در اين زمينه عوامل متعددي مي تواند باعث کمبود ماده مغذي شود. برخي مشکل مالي دارند يا به دليل مشکلات جسمي، افسردگي، از دست دادن اشتها، فراموشي و ... غذاي کمتري مصرف مي کنند.
کد خبر: ۴۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاین: ویتامین D خطر ابتلا به بیمارهای سرطان، دیابت و بیماری‌های قلب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
شفا آنلاين-آمار کیو (Q) تعیین‌کننده شاخص جهانی مرگ‌ومیر ناشی از آلودگی هوای شهرهای بزرگ است. براساس این آمار در شهر تهران سالانه 4400 نفر بر اثر آلودگی هوا فوت می‌کنند.
کد خبر: ۴۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفاآنلاین-انجیر منبع غنی از بسیاری املاح و ویتامین ها شامل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C ،B ،A است.
کد خبر: ۴۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفا آنلاین:مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!
کد خبر: ۴۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفاآنلاین-مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتی‌بیوتیک نمی‌خورند اما بسیاری از آنها به رغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکمل‌های ویتامین ی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفا آنلاين-آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود شش متر می رسد و در قسمت‌های گرم امریکا، برزیل و غرب هندوستان پرورش می‌یابد.
کد خبر: ۴۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاین:خرمالو سرشار از بتاکارون است و چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد عوارض جبران ناپذیری برای بدن به وجود می آید.
کد خبر: ۴۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفاآنلاین-در بدن ما همواره نشانه‌هایی وجود دارند که از بیماری و مشکلات سلامتی خبر می‌دهند.
کد خبر: ۴۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفاآنلاین-یک دکترای تخصصی تغذیه با تاکید بر اینکه کپک‌ها اغلب مرئی هستند اما توکسین‌هایی که توسط آنها ترشح می‌شود (مایکوتوکسین‌ها) مرئی نیستند، گفت: با رعایت نکاتی ویژه می‌توان از مصرف مواد سمی که ممکن است به طور ناخواسته وارد بدن شود، اجتناب کرد.
کد خبر: ۴۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفا آنلاین:مصرف امگا 3 به وسیله تشکیل سلسله اعصاب و ترمیم آن از بروز افسردگی در فرد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفاآنلاین :برنامه «فراسو» رادیو سلامت، دوم دي ماه به موضوع «راه هاي پيشگيري از ديسك گردن» می پردازد.
کد خبر: ۴۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفاآنلاين: متخصص طب سنتی با اشاره به خواص هندوانه گفت: مصرف هندوانه مزایا و معایبی دارد که برای همه توصیه نمی‌شود با این وجود مصرف این میوه به دلیل ویتامین هایی که دارد در جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان‌ها مؤثر است.
کد خبر: ۴۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين- کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: افراد برای جذب ویتامین D مورد نیاز بدن لازم است هفته‌ای دوبار به میزان 10 تا 20 دقیقه در معرض مستقیم تابش خورشید قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفاآنلاین-افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و افراد سالم حتماً هر روز با هر وعده غذایی، پیاز بخورند تا سلامت باشند.
کد خبر: ۴۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاین-کیوی دارای مقدار فراوانی سرتونین است که تاثیر مفید بر فعالیت‌های گوارشی و قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۴۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاين-درست است که زیاده روی در مصرف هر ماده ی غذایی به سلامتی آسیب می زند اما مصرف میزان اندک برخی مواد مغذی یا گروه های غذایی نیز می‌تواند به سلامتی آسیب بزند. یکی از این شمشیرهای دولبه، چربی‌ها هستند.
کد خبر: ۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-بدون شک یکی از معیارهای مهم زیبایی، داشتن پوستی سالم، شفاف و بدون جوش و لکه‌های رنگی و موها و ناخن‌های زیبا و سالم است. بنابراین بی‌علت نیست که بسیاری از خانم‌ها مبالغ زیادی را صرف رفع مشکلات پوست و مو و ناخن می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
آخرین اخبار