ویتامین - صفحه 61

برچسب ها

برچسب: ویتامین

مواد غذایی مفید برای خانم ها

شفاآنلاین :کاهش کیفیت رژیم غذایی و متعاقب آن کاهش جذب مواد مغذی محصول زندگی مدرن، کم تحرک و ماشینی است. تغذیه و نیاز های تغذیه ای هر فرد مانند اثر انگشت وی است.

کد خبر: ۵۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱

آیا شب کوری درمان قطعی دارد!

شفا آنلاین:علل شب کوری کمبود ویتامین A و زوال سلولهای استوانه‌ای شبکیه است.

کد خبر: ۵۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰

شفا آنلاين-سلامت نیوز: آلوخشک شهرت زیادی در رفع یبوست دارد. اما خواص آن فراتر از این حرف‌هاست. می‌توانید در طبخ غذاهایتان و یا به عنوان میان وعده از آلو خشک استفاده کرده و علاوه بر لذت بردن از طعم آن، از خواص یک ماده غذایی سالم و پرخاصیت نیز بهره‌مند شوید.آلوخشک کم کالری و لاغر کننده است.

کد خبر: ۵۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷

اين بيماري خاموش و بي صدا مي آيد

شفاآنلاين:جراح و متخصص ارتوپدی گفت: در پوکی استخوان، توده استخوان کاهش می‌یابد که در افراد با سن بالا ‏اتفاق می‌افتد. پوکی استخوان هیچ علامت بالینی ندارد و به همین دلیل بیماری خاموش نامیده می‌شود‎.‎‏

کد خبر: ۵۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸

از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار

شفا آنلاين-مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در شرایط آلودگی هوا، همه آسیب‌پذیر هستند و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا بسیار اهمیت دارد؛ به کار بستن این توصیه‌ها برای همه رده‌های سنی ضروری است تا کمترین آسیب را از این روزها و هوای آلوده‌اش ببینند.

کد خبر: ۵۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷

این کپسول طلایی را هر هفته استفاده کنید

شفا آنلاین:بدن انسان به ویتامین نیاز دارد و در برخی مواقع به دلیل کمبود این ویتامین ‌ها افراد باید از مکمل‌ها استفاده کنند.

کد خبر: ۵۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴

۵ گروه‌ غذایی اصلی در برنامه تغذیه‌ کودکان/سبزی‌ و میوه ضد سرطان است

شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای مزمن از جمله سرطان دارند و باید برنامه غذایی کودکان شامل غلات، سبزی، میوه، لبنیات، گوشت و حبوبات و مقداری روغن های گیاهی باشد.

کد خبر: ۵۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴

چقدر مراقب ناخن‌هایتان هستید؟

شفا آنلاين- ناخن از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده و رشد آنها به عوامل مختلفی نظیر سن و وضع سلامت بستگی دارد. شکستن ناخن در بزرگسالان به این معنی است که باید مدت زیادی صبر کنند تا ناخن شکسته دوباره رشد کند.

کد خبر: ۵۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳

کلسترول‌ خون بی‌صدا بالا می‌‌رود/میوه ای براش کاهش کلسترول

شفا آنلاين-کلسترول بالای خون به خودی خود بیماری نیست. این مشکل بیشتر یکی از عوامل خطرساز برای بروز بیماری‌‌های قلبی و سکته مغزی محسوب می‌شود.

کد خبر: ۵۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳

مکمل های مادرانه را چگونه مصرف کنیم!

شفا آنلاین:نباید مكمل كلسیم با نوشیدنی‌های كلسیم‌دار مثل شیر مصرف شود.

کد خبر: ۵۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲

کاشت ناخن و عوارض آن

شفا آنلاين-بهتر است‌ بدانید سلامتی‌ و بهداشت‌ ناخن‌ها، صرف‌ نظر از زیبایی، نشانگر سلامت‌ جسم‌ است. بنابراین استفاده از ناخن های مصنوعی یکی از روش هایی است که زنان برای زیبا کردن ناخن های خود بکار می برند. اما آیا استفاده‌كنندگان از خطرات این روش‌ها هم باخبرند؟

کد خبر: ۵۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲

راه های نجات از کسالت و روزمرگی خانه داری

شفا آنلاين-شاید شما هم از آن دسته زنان خانه‌داری هستید که بعضی از روزها کسالت و خستگی به سراغ شما می‌آید و از فضای خانه و کارهای خود خسته می‌شوید می‌توانید با راهکارهای پیشنهادی ما، خودتان را سرحال بیاورید:

کد خبر: ۵۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱

این نوشیدنی‌های سالم

شفاآنلاین-اغلب تغییرات کوچک در وعده‌های غذایی می‌تواند نتایج بزرگ در سلامت بدن داشته باشد، مانند این نوشیدنی‌ها که باعث کاهش وزن و غلبه بر افسردگی می‌شود. آب سبزیجات به دلیل مغذی بودن، داشتن ویتامین ‌ها و مواد معدنی بهترین نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توان روزانه مصرف کرد.

کد خبر: ۵۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰

در زبان شما چه رازهایی نهفته است؟

شفا آنلاين-اغلب ما هر روز بارها و بارها مقابل آینه می ایستیم با دقت به چهره و بدن نگاه می کنیم هر تغییر کوچکی را به سرعت متوجه می شویم. تغییراتی که گاهی ما را نگران می کند و برای ما نشانه ای از وجود یک بیماری خاص است، اما یک عضوی که در عین اهمیت بسیار کمتر مورد توجه قرار می گیرد؛ زبان ماست.

کد خبر: ۵۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸