برچسب ها
برچسب: ویتامین
در ادامه‌ی آزمایش یاد شده، پس از چهار ماه استفاده از مکمل‌ها، ۱۳۸ شرکت‌کننده در تحقیق، ۴۰ تا ۸۵ ساله، آزمایشی ۲۰ دقیقه‌ای را انجام دادند که ترکیبی از یک گفتار و یک تکلیف تفریق ریاضی است
کد خبر: ۲۹۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
ویتامین ث (C) با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، تقویت عروق خونی چشمی و کند کردن پیشرفت پیرچشمی، به تقویت بینایی کمک می‌کند. همچنین باعث می‌شود در شرایطی با نور کم، بهتر ببینیم.
کد خبر: ۲۹۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
محققان مشاهده کردند که کمبود ویتامین B۱۲ با بروز علائم افسردگی مرتبط است اما کمبود اسید فولیک نمی تواند در خطر ابتلا به افسردگی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
ویتامین C که به وفور در مرکبات یافت می شود، سرشار از آنتی اکسیدان است که به دلیل تاثیر مثبت بر مقابله با التهاب، تقویت سیستم ایمنی، استخوان و دندان ها شناخته شده است.
کد خبر: ۲۹۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
آنها دریافتند که در این سلول‌ها، بخشی از پاسخ ایمنی به کروناویروس، افزایش یافته و التهاب در ریه‌ها را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
خرمالو تقریبا بزرگ است و تا حدی هم اندازه پرتقال یا گریپ فروت کوچک است. حتی شکل آن هم متنوع است و می‌تواند دایره‌ای باشد یا حتی شبیه بلوط.
کد خبر: ۲۹۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
در شرایطی که احتمال ابتلای کودکان به کرونا وجود دارد این مکمل ۲۰۰ هزار واحدی به مدت ۶ ماه کمبود ویتامین A را در کودکان این استان‌ها که دچار کمبود این ویتامین هستند، جبران می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
محققان تایید کردند که " ویتامین D" به عنوان هورمونی عمل می‌کند که بیش از ۲۰۰ ژن را در سراسر بدن تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
بعضی از ویتامین ها از طریق مواد غذایی و مکمل حتما باید به بدن برسند تا وضعیت سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۲۹۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
هوای آلوده‌ای که تنفس می‌کنیم اوزون، دی اکسید نیتروژن و ذرات معلق را به ریه ما می‌فرستد. آنتی‌اکسیدان‌های محافظت‌کننده که در پوشش ریه ما وجود دارند، با این مواد مبارزه می‌کنند تا از بین بروند.
کد خبر: ۲۹۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
پزشکان توصیه می‌کنند بلافاصله پس از تولد به نوزادان ویتامین K بدهید.
کد خبر: ۲۹۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
سطح بسیار پایین ویتامین E در خون می‌تواند نشان دهنده یک مشکل اساسی سلامتی باشد. آزمایش‌های بیشتر به تعیین علت و گزینه‌های درمانی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
حتی یک دوز کوچک مانند 200 تا 400 میکرو گرم اسید فولیک در روز نیز ممکن است تا زمان دوز بعدی به طور کامل متابولیزه نشود. این مشکل به خصوص در استفاده مواد غذایی غنی شده
کد خبر: ۲۹۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
به همین دلیل می‌توان احتمال داد که کسانیکه دچار کمبود ویتامین D هستند، مستعد ابتلا به بیماری کووید ۱۹ باشند.
کد خبر: ۲۹۳۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
وقتی صحبت از ویتامین ها و مکمل‌های غذایی می‌شود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست. مصرف بیش از حد ویتامین ها و مکمل‌های غذایی می‌تواند عوارض جانبی ناخوشایند یا حتی جدی برای افراد داشته باشد. باید توجه داشت برخی از ویتامین ها به هیچ وجه نباید به صورت مکمل مصرف شود.
کد خبر: ۲۹۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
در ماه گذشته مطالعه ای از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در جلسه سالیانه جامعه فیزیولوژیکی آمریکا صورت گرفت و نشان داد که کمبود روی می تواند تاثیری منفی بر رشد تخمک ها داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
کمبود اسیدهای چرب امگا۳ در بدن باعث ایجاد اختلالاتی روانی مانند افسردگی می شود به همین دلیل در الگوی غذایی پیشنهادی ما به افراد، استفاده از منابع غذایی اسیدهای چرب است.
کد خبر: ۲۹۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
چیزی که ممکن است متوجه نباشیم این است که با افزایش سن، مصرف مکمل‌های ویتامین C مهم‌تر می‌شوند. این مکمل‌ها عملکرد بهتر و بیشتری برای مبارزه با سرماخوردگی دارند.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
چون استخوانها به دلیل کمبود هورمون شروع به پوک شدن می‌کنند و این پوکی استخوان می‌تواند روی سلامت خانم‌ها تاثیر گذارد و منجر به شکستگی استخوان و حتی تا مرگ منجر شود.
کد خبر: ۲۹۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
برخی از مردم به‌اشتباه تصور می‌کنند مصرف ویتامین ها به تجویز پزشک نیاز ندارد و می‌توانند به طور خودسرانه این مکمل‌ها را مصرف کنند.
کد خبر: ۲۹۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
آخرین اخبار