کلسیم - صفحه 21

برچسب ها

برچسب: کلسیم

تقویت استخوان با مواد معدنی

محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و خستگی، یبوست، تحریک پذیری، گرفتگی عضلات، گرفتگی عضلات شکمی، نفخ و فشارخون شود. در ادامه به فواید مصرف پتاسیم اشاره می شود

کد خبر: ۲۰۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸

ارتباط بین نوشیدن روزانه شیر و افزایش قد

این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد

کد خبر: ۲۰۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱

چطور پی ببریم که تغذیه سالمی داریم؟

تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی‌ها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین‌ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم

کد خبر: ۲۰۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱

روش‌های اعجاب انگیز پیشگیری از سنگ کلیه

سنگ های کلیه زمانی که از جای خود حرکت کرده یا در لوله ادرار منتهی به خارج بدن انسداد ایجاد می کنند می توانند موجب بروز دردی شدید شوند. از این رو، نیازی به گفتن نیست که پیشگیری از آنها گزینه ایده آل است

کد خبر: ۲۰۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰

نقش مصرف کافئین در بروز سنگ کلیه

این افراد باید مقدار زیادی مایعات دریافت کنند که به این ترتیب ادرار آنها رقیق خواهد شد و در بعضی موارد با تغییر اسیدیته ادرار از رسوب سنگ می‌‌توان جلوگیری کرد

کد خبر: ۲۰۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹

نوزادی با 2 دندان بزرگ متولد شد +عکس

اغلب بچه ها از ماه ششم به بعد شروع به دندان در اوردن می کنند اما اولیور جیمز با بقیه بچه ها اندکی فرق می کند چرا که دو دندان کامل در جلو در آورده است. به گفته پزشکان ممکن است دو دندان افتاده و جایگزین شوند و ممکن است این اتفاق هم نیفتد

کد خبر: ۲۰۷۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵

علل دردهای عضلاتی را بشناسیم

گاهی اوقات دردهای عضلانی می توانند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند

کد خبر: ۲۰۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵

راه حل درمان کوتاهی قد کودکان

تغذیه و شیوه زندگی مادر تأثیر بسزایی در میزان رشد کودک دارد. و همچنین مصرف اسیدهای چرب موجود در مغزها و روغن ماهی تأثیر رشد قدی کودک را تضمین می‌نماید

کد خبر: ۲۰۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴

فواید پوست تخم مرغ

پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. حدود ۹۰% پوسته از کلسیم ساخته شده است و حدودا ۶% منیزیوم، ۱% فسفر، سدیم، پتاسیم از سایر عناصر مهم تشکیل دهنده آن می باشند. همچنین مقادیری از روی (زینک)، آهن، سیلیس، مولیبدن و … در ساختار پوسته وجود دارند

کد خبر: ۲۰۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵

در زمان پریود احتمال بارداری وجود دارد؟

خانم ها در هر زمان در چرخه قاعدگی خود می توانند حامله شوند، اما در دوره تخمک گذاری، 10 تا 16 روز قبل از پریود بعدی، احتمال بارداری بیشتر خواهد بود.

کد خبر: ۲۰۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴

با فواید و مضرات قهوه آشنا شوید

مطالعات زیادی گویای این مطلب است که مصرف منظم قهوه قدرت کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را دارد

کد خبر: ۲۰۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲

اسفناج را چگونه مصرف کنیم؟

به جای جوشاندن اسفناج آن را بخارپز کنید یا در مایکروویو بپزید تا از ارزش های غذایی آن در هر لقمه بهره مند شوید. اسفناج را در هر غذایی می توانید استفاده کنید

کد خبر: ۲۰۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲

درمان ریزش مو با این رژیم

آنچه که ما می خوریم نقش عمده ای در چگونگی عملکرد بدن ما دارد. مصرف مکرر هر گونه مواد غذایی می تواند برای بدن ما مضر باشد

کد خبر: ۲۰۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲

جدیدترین کشف درباره نوشابه های بدون قند

نوشابه‌های با قند صفر یا همان نوشابه‌های زیرو است؛ در این دسته قند ساکاروز را حذف کرده و قند‌های مصنوعی مثل اسپارتام، نئوتام، ساخارین و غیره را جایگزین آن می‌کنند که چندین برابر شیرینی دارند، اما جذب بدن نمی‌شود تا برای مصرف کسانی که مشکل قندی یا رژیم غذایی دارند، مناسب‌تر باشد

کد خبر: ۲۰۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱