برچسب ها
برچسب: لاغری
جالبه بدانید که نان جو به دلیل پیشگیری ، کنترل و درمان بیماری های واگیردار به اکســــیر سلامت معروف است
کد خبر: ۱۹۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
مطالعه جدید محققان دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب که به آن مکمل سولفورافان، ماده شیمیایی یافت شده در جوانه کلم بروکلی، افزوده شده بود دچار اضافه وزن نشدند.
کد خبر: ۱۹۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
این روزها لاغری ، دغدغه بیشتر خانم ها و آقایان است و برای لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت!
کد خبر: ۱۹۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
غذاهایی که در منزل تهیه می‌شود به دلیل استفاده از مواد تازه و سالم در سلامت فرد بسیار موثر است؛ اگر کسی پر اشتها است، در این روزها نباید تصمیم به رژیم چاقی یا لاغری بگیرد، اگر تصمیم به لاغری یا چاقی داریم باید بعد از گذراندن این روزها آن را عملی کنیم.
کد خبر: ۱۹۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
طرز تهیه یک خوراکی ساده و خوشمزه در خانه با سیب زمینی و قارچ و پنیر
کد خبر: ۱۹۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
لوبیا ها بسیار خوش طعم هستند، به سادگی آماده می شوند و قیمت بالایی نیز ندارند متخصصان سلامت توصیه می کنند هفته ای سه فنجان حبوبات مصرف کنید
کد خبر: ۱۹۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
زیره دانه‌ای معطر و ضدنفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد و در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه وجود دارد که زیره سیاه به زیره ایرانی معروف است.
کد خبر: ۱۹۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
بیشتر اوقات بی‌توجهی به اصول تغذیه درست و خوردن خوراکی‌های ناسالم زمینه‌ساز این مشکل است؛ اصولی که در فرهنگ غذایی «هند» و «ژاپن» بسیار مورد توجه است و می‌تواند در برنامه غذایی همه ما گنجانده شود.
کد خبر: ۱۹۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
بهترین نوع ذرت، بخارپز آن است. ذرت‌های كبابی یا همان بلال معمولی نسبت به ذرت مكزیكی بسیار سالم‌تر است. البته بلال موقع كباب شدن نباید بسوزد زیرا سوختن هر ماده غذایی احتمال سرطان‌زایی آن را افزایش می‌دهد. این را هم بدانید كه اگر ذرت بعد از كباب شدن در آب نمك قرار داده شود كمی از خاصیت خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
در مجموع، شیوع استاندارد شده سنی اضافه وزن و چاقی در زنان و مردان بالغ از 39٫2 درصد در سال 1980 به 53٫1 درصد در سال 2015 رسیده و شیوع استاندارد شده اضافه وزن و چاقی در کودکان دختر و پسر در مجموع ، از 6٫7 درصد به 13٫9 درصد افزایش پیدا کرده است
کد خبر: ۱۹۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
برای جبران زیاده‌روی و پرخوری مثلا در مهمانی یا رستوران (به شرطی که به ندرت اتفاق بیفتد) می‌توانیم روز بعد از واقعه، فعالیت بدنی مان را بیشتر کنیم تا کالری بیشتری بسوزانیم
کد خبر: ۱۹۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر، عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنی‌ها است. اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی آن را تأیید کرده‌اند
کد خبر: ۱۹۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
دانه های تخم شربتی همچنین دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و 3برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند و از نظر آنتی اکسیدانی نیز قوی‌تر از میوه‌ای مانند بلوبری است
کد خبر: ۱۹۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
دختر جوانی که اقدام به مصرف قرص‌های لاغری تقلبی خریداری شده از یک فروشگاه اینترنتی کرده بود جانش را از دست داد
کد خبر: ۱۹۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
اگر چه آرایشگاهها فقط باید در حوزه آرایشی به بانوان خدمات ارائه کنند، اما این روزها یکی از بزرگ ترین آسیب آرایشگاه‌های زنانه، دخالت مستقیم و غیرمستقیم آرایشگران در امور پزشکی است که سلامت جامعه را به خطر انداخته است
کد خبر: ۱۹۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
بسیاری از ما نمی‌دانیم بعد از کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی سوخته شده رخ می‌دهد، حتی بسیاری از پزشکان، متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی نیز اطلاعات کافی در مورد این موضوع ندارند
کد خبر: ۱۹۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
آمار چاقی و اضافه وزن نیز از آن دسته مشکلاتی است که در کشور ما بشدت رو به رشد است. به طور طبیعی زمانی که بیماری شیوع پیدا می‌کند، درمان‌های متفاوتی برای آن پیشنهاد می‌شود
کد خبر: ۱۹۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
از هفته پیش پس از مراجعه به کلینیک تغذیه، رژیم شروع شد؛ رژیمی شامل صبحانه، ناهار، شام و دو میان‌وعده. سخت‌ترین قسمت این بود که باید هر روز سراغ غذاهای مجاز می‌رفتم
کد خبر: ۱۹۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
کارشناسان اعتقاد دارند تا قبل از پیدایش شبکه‌های اجتماعی وضعیت سلامت روان بانوان درسراسر دنیا درحالت ایده آل و مناسب تری قرار داشته است و اکنون بسیاری از آن‌ها دچار آسیب‌های روانی شده اند
کد خبر: ۱۹۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
قرص ادیوس را از جمله داروی گیاهی نام برد که از طریق کاهش اشتها بدن را وادار می‌کند تا از چربی‌های خود برای مصرف روزانه استفاده کند
کد خبر: ۱۹۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
آخرین اخبار