برچسب ها
برچسب: لاغری
بالون معده وسیله‌ای بادکنک مانند است که از طریق آندوسکوپی درون معده کارگذاری و باعث کوچک شدن معده میشود، در نتیجه حجم معده را اشغال میکند و فرد به سرعت احساس سیری میکند و سریع از مصرف غذا دست می‌کشد
کد خبر: ۲۰۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
برای بررسی خواص آب کرفس و لیمو و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۲۰۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
هم سارکوپنیا (کم ماهیچگی) که بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، و هم چاقی، هر دو تاثیر منفی بر کل سلامت بدن و عملکرد شناختی دارند
کد خبر: ۲۰۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
مطالعات انجام شده در کشورمان نشان می‌دهد که 50 درصد مردان و 66 درصد زنان بالای 40 سال کشور دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند. پس خیلی دور از ذهن نیست که همه دورو بری‌هایمان مدام دنبال بهترین و البته کوتاه‌ترین راه لاغری باشند؛ چربی‌سوزها!
کد خبر: ۲۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
تا حالا براتون جالب بوده که بدونید بدنتون چطوری اشتها و وزن رو کنترل میکنه؟ اصلا بدن آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن بکشه؟ پاسخ این سوال، واکنش های شیمیایی پیچیده ای هست که بین مغز، سیستم عصبی، هورمون ها و سلول های چربی اتفاق میفته
کد خبر: ۲۰۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
شربت انگور حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و منگنز است
کد خبر: ۲۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
يكي از پر سر و صدا‌ترين قرص‌هاي ضد افسردگي كه از دهه 1980 وارد بازار شد فلوكستين (Fluoxetine) يا همان پروزاك است. شايد وقتي شركت الي ليلي براي اولين‌بار در سال 1986اين دارو را مي‌ساخت تصور نمي‌كرد كه پس از مدت زماني مصرف اين دارو تا اين حد رايج شود؛ به‌طوري‌كه در سال 2007 در ايالات متحده آمريكا دربيش از 22 ميليون نسخه پروزاك تجویز شده باشد.
کد خبر: ۲۰۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
یا تلاش‌هایتان برای لاغر شدن بیشتر مواقع بی‌اثر بوده است؟ اخیرا یکی از مربیان ورزشی و کارشناسان تغذیه آمریکا که به بازیگران در لاغر شدن و حفظ اندام متناسب کمک می کند، کتابی منتشر کرده که در آن توصیه های مهمی برای سوزاندن چربی‌های بدن و لاغر شدن فقط در ۸ هفته ارائه داده است.
کد خبر: ۲۰۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کم خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود
کد خبر: ۲۰۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
بلوبری یکی از میوه‌های چربی سوز و لاغر کننده است که علاوه بر مبارزه با چربی‌های بدن منجر به کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی نیز میشود.
کد خبر: ۲۰۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
افراد برای آن که بتوانند به صورت موضعی اندام خود را لاغر کنند باید علاوه بر نوع تغذیه ورزش‌های موضعی هم انجام دهند؛ اگر کالری بیش از حد دریافت کنند موجب تجمع چربی درامعا و احشای بدن میشود
کد خبر: ۲۰۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
به‌طور قطع نمی‌توان گفت که کدام چربی‌ها در چه قسمت‌هایی از بدن بیشتر تجمع می‌کنند اما برخی مواد غذایی نظیر گریپ فروت، فلفل تند و محصولات فرآوری شده مثل چای سبز و سرکه سیب می‌توانند تا حد زیادی چربی شکمی را آب کنند.
کد خبر: ۲۰۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش می‌کنند، اما ورزش کردن آن‌ها نتیجه‌ای برای کاهش وزن آن‌ها ندارد.
کد خبر: ۲۰۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
همه ما شنیده ایم که ورزش دو، مادر همه ورزش هاست و در صورتی که بتوانیم روزی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بدویم حتی بصورت نرم و استقامتی علاوه بر کالری سوزی و لاغری به افزایش توانایی و استقامت بدنمان هم کمک کرده ایم
کد خبر: ۲۰۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
در جامعه امروز ایران كمتر افرادی را می‌بینیم كه به‌دنبال چاق شدن و افزایش وزن باشند. شاید دلیل اصلی آن موجی است كه نه تنها در جامعه ایران بلكه در میان مردم بسیاری از كشورهای جهان برای كاهش وزن و لاغری وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
شاهدانه جزء خوراکی‌های قدیمی و مقوی است که امروزه جایگاه خود را در جیب کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالانی که با این خوراکی خوشمزه بزرگ شده اند از دست داده است و بنوعی دیگر کسی نیست که تحویلش بگیرد
کد خبر: ۲۰۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
روش‌های لاغری که امروزه بسیار بین افراد رونق پیدا کرده مانند پیکرتراشی و لیپوساکشن برای بدن عوارض جدی به همراه دارد؛ این درست است که با لاغری موضعی می‌توان به اندامی مناسب دست پیدا کرد اما این چربی‌هایی که به ظاهر از بین رفته‌اند در جای دیگر مانند قلب یا کبد انباشته شده و باعث بروز بیماریهای دیگر میشود
کد خبر: ۲۰۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
متخصصان تغذیه در دهه های گذشته الگوها و برنامه های متنوعی را برای حفظ تناسب اندام و کاستن از وزن اضافه پیشنهاد کرده اند. اما پژوهش جدیدی که انجام شده نشان می دهد مدل رژیمی موسوم به ۱۶ به ۸ روشی بسیار موثر برای کاهش وزن است
کد خبر: ۱۹۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
شما هم فکر می‌کنید هیچ‌کس دوست ندارد چاق شود؟ شاید در این دوره و زمانه که بیشتر اطرافیان ما به دنبال راهی برای رفع اضافه‌وزنشان می‌گردند، دیدن کسی که دوست داشته باشد چاق شود، کمی عجیب باشد اما چه بخواهید و چه نخواهید، تعداد افراد لاغر که دوست دارند کمی چاق شوند، اصلا کم نیست
کد خبر: ۱۹۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
غذایی مفید برای زنان باردارهمبرگر با سس ارده حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۱۲ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، سلنیوم، منیزیم، آهن، فیبر، گوگرد و اسید فولیک است.
کد خبر: ۱۹۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
آخرین اخبار