برچسب ها
برچسب: لاغری
به دلیل اینکه چربی اضافی در بدن مردها، بیشتر دور شکم‌شان جمع میشود، سریع‌تر و آسان‌تر از بین می‌روند
کد خبر: ۲۰۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
خانم مال‌مایندر گیل، متخصص هیپنوتیزم درمانی بریتانیایی، معتقد است که فقط باشگاه ورزشی و یا شمارش کالری‌های مصرفی روزانه در کاهش وزن موثر نیستند، بلکه بهترین روش لاغری ، به‌کارگیری قدرت ذهن است
کد خبر: ۲۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
در دوره‌ای که روش‌های لاغری موردتوجه انسان‌های زیادی در سطح جهانی است، روش لاغری با نوشیدن آب می‌تواند طرفداران بسیاری را به‌سوی خود جذب کند
کد خبر: ۲۰۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
برخی رژیم لاغری و برخی دیگر تنها ورزش های چربی سوز را پیشنهاد می کنند اما گروهی برای کسب موفقیت و رسیدن به نتیجه دلخواه در کاهش وزن و لاغری یک برنامه اصولی و علمی پیشنهاد می کنند
کد خبر: ۲۰۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
فرادی که در رژیم غذایی شان پروتئین بیشتری مصرف می کنند، غالبا احساس سیری بیشتری در طول روز دارند، بهتر قادر به کنترل اشتهایشان هستند و کمتر تمایلی به غذاخوردن در شب دارند
کد خبر: ۲۰۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
در واقع رژیم غذایی پالئو بر این اساس شکل گرفته که ژنوم انسانی از عصر حجر تاکنون تغییرات بسیار اندکی پیدا کرده و پیروی از برنامه غذایی که شبیه مردم پان زمان است، به حفظ سلامت و کاهش وزن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
لاغری ، تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل از دغدغه های فکری اکثر آقایان و خانم های امروزی است
کد خبر: ۲۰۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
افراد بسیاری هستند که در سراسر روز در حال خوردن میان وعده های مختلف هستند به شکلی که نصف بیشترغذایی دریافتیشان در طول روز را میان وعده ها تشکیل می دهند.
کد خبر: ۲۰۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
پادر دنیای کاهش وزن و لاغری ، لیست بلندبالایی از انواع رژیم‌های غذایی دیده میشود که هربار یکی از آنها معروف میشود و بشدت مورد استقبال قرار می‌گیرد، یک‌بار کانادایی است و یک‌بار آمریکایی
کد خبر: ۲۰۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
آیا می‌دانستید غذاهای مختلف غذاها و خوراکی‌های مختلف تاثیر متفاوتی روی احساس سیری و گرسنگی دارند؟ برای مثال ۲۰۰ گرم گوشت سینه مرغ به احتمال زیاد شما را سیر می‌کند و این در حالی است که شما با ۵۰۰ گرم کیک این احساس را پیدا می‌کنید
کد خبر: ۲۰۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان و یا حتی افرادی که برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل تلاش می کنند با مکملی به نام آمینو اسید یا اسید آمینو آشنایی دارند و یا شاید نام آن به گوششان خورده باشد ولی اطلاعاتی در مورد آن نداشته باشند
کد خبر: ۲۰۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
تکان دهنده و بسیار اسفناک اما واقعی است، موضوعی که روان جامعه را به خود درگیر کرده است و این روزها با کمک فضای مجازی، بیش از پیش شاهد اطلاعات بیشتری از این قبیل هستیم، شاید بیان این موضوع نیز در ابتدا دشوار باشد، اما واقعیتی است که نباید از آن فراری بود، بحث تاسف برانگیر«کودک آزاری»
کد خبر: ۲۰۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
شربت آبغوره و عسل حاوی ویتامین C ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسید مالیک، فرمیک، سوکسینیک، اگزالیک، گلوکولیک و سیتریک، قند، آهن، منیزیم، کلسیم، مس، منگنز، فسفر و پروتئین است
کد خبر: ۲۰۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
شنیده‌ها از تجربیات افرادی که از آب کرفس استفاده کرده اند معجزه آن را در لاغری اثبات می‌کند، بر همین اساس به سراغ این موضوع رفته ایم و سعی داریم تا در این مطلب شما را با نحوه لاغری با آب کرفس و نحوه و زمان مصرف آن آشنا کنیم
کد خبر: ۲۰۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
متخصصان تغذیه می‌گویند لووتیروکسین نخورید، تاثیری در لاغری شما ندارد. داروی لووتیروکسین، دارویی است که برای کم‌کاری تیروئید تجویز میشود و از بزرگ شدن غده تیروئید جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۰۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
مطالعات انجام شده در کشورمان نشان می‌دهد که 50 درصد مردان و 66 درصد زنان بالای 40 سال کشور دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند. پس خیلی دور از ذهن نیست که همه دورو بری‌هایمان مدام دنبال بهترین و البته کوتاه‌ترین راه لاغری باشند؛ چربی‌سوزها!
کد خبر: ۲۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
بالون معده وسیله‌ای بادکنک مانند است که از طریق آندوسکوپی درون معده کارگذاری و باعث کوچک شدن معده میشود، در نتیجه حجم معده را اشغال می‌کند و فرد به سرعت احساس سیری می‌کند و سریع از مصرف غذا دست می‌کشد
کد خبر: ۲۰۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
برای بررسی خواص آب کرفس و لیمو و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۲۰۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
هم سارکوپنیا (کم ماهیچگی) که بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، و هم چاقی، هر دو تاثیر منفی بر کل سلامت بدن و عملکرد شناختی دارند
کد خبر: ۲۰۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
تا حالا براتون جالب بوده که بدونید بدنتون چطوری اشتها و وزن رو کنترل میکنه؟ اصلا بدن آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن بکشه؟ پاسخ این سوال، واکنش های شیمیایی پیچیده ای هست که بین مغز، سیستم عصبی، هورمون ها و سلول های چربی اتفاق میفته
کد خبر: ۲۰۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
آخرین اخبار