برچسب ها
برچسب: لاغری
حکمای ایران زمین، سال‌ها پیش از شکل‌گیری و تکمیل تعریف «سلامت» توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO)، توصیفی کامل و جامع از تندرستی (صحت) ارائه کردند
کد خبر: ۲۰۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
اگرچه اخیراً ماست یونانی خیلی محبوب شده، اما شاید هنوز در همه‌ی فروشگاه‌های مواد غذایی وجود نداشته باشد. نگران نباشید!
کد خبر: ۲۰۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
نوشیدنی های رژیمی یکی از روش های عالی برای کاهش وزن و لاغری است. برای تهیه این نوشیدنی های رژیمی نیازی به خرید آنها و صرف هزینه های گزاف نیست
کد خبر: ۲۰۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
واقعیت این است که انجام تعداد زیادی دراز نشست، چربی شکم را از بین نمی‌برد. در واقع بهتر است بدانید که این تفکر که فقط با انجام ورزش خاصی، می‌توانید چربی‌هایی را که در نقطه خاصی قرار دارند از بین ببرید، یک افسانه است و بار‌ها و بار‌ها غلط بودن آن اثبات شده است
کد خبر: ۲۰۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
آنچه حائز اهمیت است عوارض ناخوشایندی است که این محصولات داشته واین تردید را بوجود می‌آورد که بالاخره این داروها مورد تأیید هستند یا خیر؟
کد خبر: ۲۰۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
با پیشرفت امکان کشت نیشکر و تصفیه آن در کشورهای با آب و هوای مناسب، تهیه شکر به عنوان یک ماده ارزشمند وارد صنعت غذا شد که توسعه آن امکان دسترسی عموم مردم به این محصول را فراهم می کرد
کد خبر: ۲۰۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند باید بدانند حذف وعده های غذایی تاثیری بر کاهش وزن ندارد، حتی می تواند خطرساز باشد و بیماری هایی مانند کبد چرب را به وجود بیاورد
کد خبر: ۲۰۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
شاخص BMI، مخفف Body Mass Index بوده به نمایه توده بدنی نیز معروف است و میزان وزن طبیعی بدن در این فرمول با تقسیم وزن بدن بر اساس کیلوگرم بر توان دو قد با واحد اندازهگیری متر، به دست میآید
کد خبر: ۲۰۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
محققان اعتقاد دارند دمای اتاق بر درجه‌ای که ترازو نشان می‌دهد اثر گذار است، اندازه گیری وزن برای اطلاع از وضعیت سلامت بدن بسیار مهم است، والدین باید توجه ویژه‌ای به اندازه گیری وزن فرزندان خود برای بررسی وضعیت رشد آنها داشته باشند
کد خبر: ۲۰۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
این شربت ضد نفخ و بادشکن است و معده و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند؛ شربت هفت عرق تاثیر چشمگیری در سلامتی سیستم قلبی و عروقی دارد و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی در افراد جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۰۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
به دلیل اینکه چربی اضافی در بدن مردها، بیشتر دور شکم‌شان جمع می‌شود، سریع‌تر و آسان‌تر از بین می‌روند
کد خبر: ۲۰۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
خانم مال‌مایندر گیل، متخصص هیپنوتیزم درمانی بریتانیایی، معتقد است که فقط باشگاه ورزشی و یا شمارش کالری‌های مصرفی روزانه در کاهش وزن موثر نیستند، بلکه بهترین روش لاغری ، به‌کارگیری قدرت ذهن است
کد خبر: ۲۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
در دوره‌ای که روش‌های لاغری موردتوجه انسان‌های زیادی در سطح جهانی است، روش لاغری با نوشیدن آب می‌تواند طرفداران بسیاری را به‌سوی خود جذب کند
کد خبر: ۲۰۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
برخی رژیم لاغری و برخی دیگر تنها ورزش های چربی سوز را پیشنهاد می کنند اما گروهی برای کسب موفقیت و رسیدن به نتیجه دلخواه در کاهش وزن و لاغری یک برنامه اصولی و علمی پیشنهاد می کنند
کد خبر: ۲۰۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
فرادی که در رژیم غذایی شان پروتئین بیشتری مصرف می کنند، غالبا احساس سیری بیشتری در طول روز دارند، بهتر قادر به کنترل اشتهایشان هستند و کمتر تمایلی به غذاخوردن در شب دارند
کد خبر: ۲۰۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
لاغری ، تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل از دغدغه های فکری اکثر آقایان و خانم های امروزی است
کد خبر: ۲۰۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
در واقع رژیم غذایی پالئو بر این اساس شکل گرفته که ژنوم انسانی از عصر حجر تاکنون تغییرات بسیار اندکی پیدا کرده و پیروی از برنامه غذایی که شبیه مردم پان زمان است، به حفظ سلامت و کاهش وزن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
افراد بسیاری هستند که در سراسر روز در حال خوردن میان وعده های مختلف هستند به شکلی که نصف بیشترغذایی دریافتیشان در طول روز را میان وعده ها تشکیل می دهند.
کد خبر: ۲۰۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
پادر دنیای کاهش وزن و لاغری ، لیست بلندبالایی از انواع رژیم‌های غذایی دیده می‌شود که هربار یکی از آنها معروف می‌شود و بشدت مورد استقبال قرار می‌گیرد، یک‌بار کانادایی است و یک‌بار آمریکایی
کد خبر: ۲۰۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
آیا می‌دانستید غذاهای مختلف غذاها و خوراکی‌های مختلف تاثیر متفاوتی روی احساس سیری و گرسنگی دارند؟ برای مثال ۲۰۰ گرم گوشت سینه مرغ به احتمال زیاد شما را سیر می‌کند و این در حالی است که شما با ۵۰۰ گرم کیک این احساس را پیدا می‌کنید
کد خبر: ۲۰۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
آخرین اخبار