برچسب ها
برچسب: لاغری
یکی از اصلی‌ترین بخش‌های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. شاید در مورد غذا‌هایی که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند، شنیده باشید
کد خبر: ۲۳۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
فرد مبتلا به وسواس لاغری ، از غذا خوردن بیزار است. میزان غذایی که این افراد می‌خورند، هیچ تناسبی با سن و ابعاد بدنشان ندارد
کد خبر: ۲۳۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
بیشتر رژیم‌های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می‌توانند موجب افزایش وزن نیز شوند!
کد خبر: ۲۳۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۲۳۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کبد یکی از اعضای رئیسه بدن است که وظیفه رساندن تغذیه به اندام‌های مختلف و رشد و نمو بدن را بر عهده دارد
کد خبر: ۲۳۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
مکمل‌ها داروهایی هستند که اگر درست و به موقع مصرف شوند و مصرف کننده نیاز به مکمل داشته باشد مصرف آن عوارضی ایجاد نمی‌کند
کد خبر: ۲۳۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
شما هم حتما انواع تبلیغات مربوط به چای ها و نوشیدنی های لاغری را دیده اید. در اینجا یکسری چای را معرفی کرده ایم که به طور طبیعی سلامت و لاغری شما را تضمین می کنند
کد خبر: ۲۳۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
سازمان غذا و دارو بر واقعی بودن کارکرد محصول تبلیغاتی توجه ویژه دارد و بر همین اساس، فرآیند تبلیغات و صدور مجوز آن تنها برای موارد خاص قابل انجام است
کد خبر: ۲۲۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
چاقی به معنای افزایش بافت چربی بدن است و زمانی فرد را چاق می‌نامیم که بیش از 120 درصد از وزن ایده‌آل خود را داشته باشد، همانطور که برای رشد منحنیهای تعریف شده‌ای وجود دارد، برای چاقی هم منحنیهای وجود دارد که مقدار اضافه وزن، شرایط فرد و راه درمان چاقی را تعیین می‌کند
کد خبر: ۲۲۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
یکی از نکات مهم در بحث لاغری انجام دادن تمام عادات و نکات در کنار یکدیگراست؛ اگر فقط یکی از نکات را رعایت کنیم و تصور کنیم که لاغر می‌شویم، باوری اشتباه است، باید تمام نکات را در کنار یکدیگر انجام دهیم تا نتیجه مطلوب و دلخواه را بدست آوریم
کد خبر: ۲۲۸۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
یک لیوان آب داغ را داخل ظرفی ریخته و گرم کنید، آن را روی حرارت قرار دهید و بعد از اضافه کردن چوب دارچین‌ها آب را بجوشانید؛ بعد از اینکه رنگ آب به زرد مایل به قهوه‌ای تغییر کرد آن را از صافی رد کنید و بدون شکر میل کنید تا اثرات آن برای لاغری و از بین رفتن چربی شکمتان را ببینید
کد خبر: ۲۲۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
کنگر نیروبخش ومقوی قلب است. برگ‌های این گیاه موجب کاهش چربی خون می شود وبه دلیل فیبر نامحلول، ملین و کاهش دهنده قند خون است.«سینارین» موجود درعصاره برگ کنگر، باعث کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون می‌شود و استفاده ازعصاره برگ وریشه کنگر برای جلوگیری ازرسوب چربی در دیواره رگ‌ها مفید است
کد خبر: ۲۲۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
شربت کاهو به علت داشتن ویتامین‌های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها به‌خصوص سرطان محافظت می‌کند
کد خبر: ۲۲۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
بسیاری از افراد که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند راه‌های زیادی را برای بدست آوردن وزن ایده‌آل امتحان می‌کنند، برخی افراد معتقدند که باید هر روز ورزش انجام داد تا به نتیجه مطلوب رسید برخی دیگر معتقدند که ۲ الی سه روز در هفته برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل کافی است
کد خبر: ۲۲۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
پروتئین‌های موجود در شیر سویا الاستیسیته پوست را بهبود می‌بخشد و باعث جوان سازی پوست صورت می‌شود، شیر سویا باعث بازسازی سلول‌های پوست می‌شود و لکه‌های قهوه‌ای پوست را درمان می‌کند
کد خبر: ۲۲۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
بسیاری از افراد وزن کم می‌کنند، اما نمی‌توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می‌شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد
کد خبر: ۲۲۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
رژیم‌های کم کربوهیدرات این روز‌ها شهرت زیادی پیدا کرده‌اند و هر روز تعداد بیشتری از افراد به این امید که هر چه سریع‌تر وزن کم کنند و لاغر شوند آن‌ها را در پیش می‌گیرند
کد خبر: ۲۲۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
کلسیم در بدن عملکردهایی چون تنظیم یا کنترل انقباض ماهیچه از جمله تنظیم ضربان قلب، انعقاد طبیعی خون، حمایت از سختی استخوان بندی، آزاد کردن هورمون‌ها و آنزیم‌ها، کمک به حرکت خون در رگ‌های خونی بدن، کاهش بی‌خوابی و... و. را انجام می‌دهد
کد خبر: ۲۲۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است
کد خبر: ۲۲۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
آخرین اخبار