برچسب ها
برچسب: انرژی
این دستگاه برای کاهش مصرف انرژی و به تأخیر انداختن خستگی در هنگام دویدن طراحی شده است و افراد می‌توانند یک مسیر طولانی را با خستگی کمتری بدوند یا با صرف انرژی مشخصی، با سرعت بیشتری گام بردارند
کد خبر: ۲۳۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
سیگار کشیدن تنها عاملی است که اثر آن بر پوست مخرب‌تر از مواجهه با پرتوهای فرابنفش است. سیگار کشیدن موجب زردی پوست و بروز چین و چروک های عمیق روی پوست می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
غصه و اندوه عادی است، واکنشی قابل انتظار نسبت به مرگ – درد شدید، ناراحتی، بی‌باوری، خشم یا گناه. اشک، بی‌حالی و خستگی جسمی است – هجوم خاطرات و آرزوی دوباره دیدن کسی که او را از دست داده‌اید. همچنین اینکه از شدت غصه و اندوه غافلگیر شوید نیز عادی است
کد خبر: ۲۳۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
رژیم غذایی با عملکرد مغز ارتباط مستقیم دارد به عنوان مثال نخوردن صبحانه باعث اختلال تمرکز و حتی سر درد در افراد می‌شود اما در این میان برخی موادغذایی هستند که به فعال‌تر شدن، جوانی و سلامت مغز کمک می کند
کد خبر: ۲۳۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
اگرچه ساس ها می توانند برای مسافران مزاحمت ایجاد نمایند، اما بدترین نوع آفت ها نیستند. از کک های شنی گرفته تا عقرب ها، این موجودات ممکن است بدترین چیزهایی باشند که به هنگام بازدید از بخش های خطرناک جهان با آنها روبه رو شوید
کد خبر: ۲۳۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
ورزش شدید می تواند سوخت و ساز بدن شما را تسریع کند، از این رو، در صورت عدم تامین سوخت مورد نیاز بدن ممکن است هرچه بیشتر با احساس گرسنگی مواجه شوید. اگر این دلیل احساس گرسنگی شما است، مصرف غذاهای تقویت کننده سیری مانند میوه ها و سبزی های سرشار از فیبر را مد نظر قرار دهید
کد خبر: ۲۳۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
یکی از نشانه های اولیه مشکلات قلبی، خستگی مفرط است. بنابراین اگر پس از یک روز پرکار، انرژی کافی برای رفتن به میهمانی را دارید بدانید که قلب شما سالم است
کد خبر: ۲۳۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
بررسی‌ها حاکی از آن است که دانه هل در کاهش استرس و افسردگی و درمان انواع سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و تخمدان قابلیت دارد
کد خبر: ۲۳۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
این میوه به علت داشتن منیزم ضدسرطان بوده و همچنین برای شنوایی، بینایی، درد کمر، درد مفاصل، درمان سینه و ریه مفید است
کد خبر: ۲۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
خستگی مزمن یک عارضه شایع است که فرد توان فیزیکی یا ذهنی انجام کارهای روزمه را ندارد و میزان احساس خستگی به شدت بیماری فرد بستگی دارد
کد خبر: ۲۳۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
دیابت نوع یک در گذشته دیابت وابسته به انسولین نامیده می‌شد. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع یک قادر به تولید انسولین کافی نمی‌باشد
کد خبر: ۲۳۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
فکر کردن بیش از اندازه به اتفاقات گذشته و همینطور اتفاقاتی که هنوز رخ نداده اند می‌تواند مانع از عمیق شدن خواب شبانه‌ی شما شود، در نتیجه، صبح‌ها سرحال و پر انرژی از خواب بیدار نخواهید شد
کد خبر: ۲۳۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه است که گاهی می‌تواند تکراری و خسته‌کننده شود. با اضافه کردن زنجبیل می‌توانید صبحانه‌تان را به وعدهٔ هیجان‌انگیزی تبدیل کنید. البته مصرف زنجبیل در صبحانه برای سلامتی هم خواص مختلفی دارد که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم
کد خبر: ۲۳۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
این افراد بسیار متواضع، صمیمی، باملاحظه و کمک رسان هستند. اصلا حسود نیستند و وقت خود را با غر زدن و شایعه پراکنی تلف نمی‌کنند. آنها صبر بی‌پایانی دارند. این خصوصیات باعث می‌شود در آنها احساس خشنودی عمیقی ایجاد شود
کد خبر: ۲۳۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می‌شود. با این وجود، گیاهخواران می‌توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند
کد خبر: ۲۳۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
در ماه مبارک رمضان باید در وعده سحر و افطار خود غذاهای کامل را جای داد تا به کمک آنها انرژی یک روز را کسب کرد و بدون هیچ مشکلی روزه‌داری کرد
کد خبر: ۲۳۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
انسولین هورمونی است که تنظیم قند خون را به عهده دارد و گلوکز را به شکل انرژی قابل مصرف در بدن انسان تبدیل می‌کند
کد خبر: ۲۳۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
مهم نیست صبح روز بعد چه ساعتی از خواب بیدار می‌شوید، در صورتی که هفت تا هشت ساعت خواب کافی داشته باشید، روز بهتری خواهید داشت. بنابراین سحرخیزی لزوما به معنای داشتن روزی بهتر نیست
کد خبر: ۲۳۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
پژوهشگران هلندی نتایج اسکن ام آر آی مغز بیماران مبتلا به بی‌خوابی و سایرین را به هنگام یادآوری خاطره‌ای شرم‌آور از چند دهه پیش در مقایسه با خاطره‌ای مربوط به یک هفته گذشته، مورد بررسی قرار دادند
کد خبر: ۲۳۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
شکلات تلخ منبع خوب آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و موجب بهبود خلق و خو و همچنین سطح هوشیاری می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
آخرین اخبار