برچسب ها
برچسب: انرژی
کربوهیدرات ۶۰ درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی مواد کربنی پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۲۸۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
محققان دریافتند که استاتین ها هم با کاهش سطح انرژی و هم با افزایش خستگی همراه هستند.
کد خبر: ۲۸۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
مشاهده کردیم که مصرف انرژی از اوایل بزرگسالی تا میانسالی به میزان کمی تغییر می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
جو دوسر به عنوان یک کربوهیدرات با ضریب GI پایین شناخته می‌شود که قندها را در یک دوره کندتر از کربوهیدرات‌های تصفیه شده مانند نان سفید و بسیاری از غلات صبحانه وارد سیستم شما می‌کند.
کد خبر: ۲۸۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
بحث نانوایان در خصوص افزایش قیمت حامل های انرژی و حقوق و دستمزد کارگران،کارشناسی است، در همین راستا کارگروهی مشغول بررسی است
کد خبر: ۲۸۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. اما این تمام ماجرا درباره اصلی ترین وعده غذایی روزانه نیست
کد خبر: ۲۸۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. اما این تمام ماجرا درباره اصلی‌ترین وعده غذایی روزانه نیست. در اینجا ۷ حقیقت جالب درباره وعده صبحانه را می‌توانید دنبال کنید
کد خبر: ۲۸۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
باید یادتان باشد که دو نوع ویتامین داریم: ویتامین محلول در آب و ویتامین محلول در چربی. ویتامین محلول در آب در آب حل می‌شود و ویتامین محلول در چربی در چربی؛ اما ما فقط می‌توانیم ویتامین‌های محلول در چربی را حفظ کنیم و مواد محلول در آب از طریق ادرار از بدن خارج می‌شوند
کد خبر: ۲۷۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
میزان آب مورد نیاز روزانه ما می‌تواند بسته به آب و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم و میزان فعالیت‌مان متفاوت باشد و در آب و هوای خشک یا زمان تعریق شدید، ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید.
کد خبر: ۲۷۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
کد خبر: ۲۷۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
آنچه می خورید، به طور مستقیم بر روی پوست شما تاثیر می گذارد. پوست به دریافت آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین های سی، ای و آ برای کاهش آسیب به سلول ها ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید، آلودگی، افزایش سن و ... نیاز دارد
کد خبر: ۲۷۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
مدیر انجمن نجوم آماتوری گفت: ایده اولیه طرح تغییر ساعت با تغییر فصل در قرن ۱۸ میلادی بوده، اما اجرای عملی چنین اقدامی به زمان جنگ جهانی اول باز می‌گردد و به احتمال زیاد بحران انرژی عامل چنین طرحی بوده است.
کد خبر: ۲۷۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
اگر شما گرسنه هستید، پاستا یکی از بهترین مواد غذایی برای خوردن است. زیرا مقدار کمی از آن انرژی زیادی برای شما ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۷۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
خانه‌تکانی و مشغله های یک سال کاری، همه و همه باعث خستگی بیشتر در این روزها می‌شود. به‌همین دلیل نیاز است کمی به فکر تجدید انرژی باشید.
کد خبر: ۲۷۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
در روزهای گرم میزان مایعات بیشتری بنوشید و از دستگاه تهویه هوا یا خنک کننده استفاده کنید. انجام فعالیت در فضای باز را به صبح زود یا عصر که هوا خنک تر است موکول کنید.
کد خبر: ۲۷۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
گاهی اوقات شما فقط باید به بدن تان گوش بدهید. تمایل به چرت زدن در هنگام بعد از ظهر کاملا طبیعی است.
کد خبر: ۲۷۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
نمایندگان در جریان بررسی بخش هزینه‌ای لایحه بودجه سال ۱۴۰۰، با احکام هزینه‌ای تبصره (۱۴) با ۱۸۹ رأی موافق، ۱۵ رأی مخالف و ۲ رأی ممتنع از مجموع ۲۱۶ نماینده حاضر در جلسه موافقت کردند.
کد خبر: ۲۷۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
اگر شما از افرادی هستید که همیشه احساس کسالت و خستگی می کنید، برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است.
کد خبر: ۲۷۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
شهر "هیوستون" که به «پایتخت انرژی جهان» مشهور است، به زانو درآمده و مردم برق و گاز ندارند. سیستم گرمایشی بیمارستان‌ها از کار افتاده و شرایط بیماران بحرانی است.
کد خبر: ۲۷۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
آخرین اخبار