پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: انرژی
همه‌ی ما گاهی احساس می‌کنیم انرژی کافی نداریم تا انگیزه‌ای برای انجام کاری پیدا کنیم و طبیعی است که گهگاه دچار چنین حالتی شویم اما اگر این گهگاهها شروع کنند به بیشتر تکرار شدن یا طولانی‌تر شدن، آنوقت است که باید فکری بکنیم
کد خبر: ۲۰۹۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴

برای چاقی کودکان تعریف خاصی وجود ندارد و دلایل چاقی در آنها متفاوت است. بسیاری بر این عقیده اند که کودکی که وزنی ۲۰ درصد بیشتر از وزن معمول دارد ، دچار چاقی است
کد خبر: ۲۰۹۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴

این فناوری جدید که دربرگیرنده اولین مجموعه ابزارهای قابل برنامه ریزی مهندسی ژنوم در بدن موجودات زنده است، یک شیوه کاربردی برای درمان بیماری ها در اختیار می گذارد و به اعتقاد محققان روزی جای روش جایگزینی میتوکندری را می گیرد
کد خبر: ۲۰۹۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳

غر زدن و شکایت کردن رفتاری است که در بیشتر گروهها دیده می‌شود. غرولند کردن تا حدودی تسکین دهنده‌ی استرس است اما اگر به حالت خشم و نشخوار فکری تبدیل شودمی‌تواند تخریب کننده باشد
کد خبر: ۲۰۸۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰

موضوع این تحقیق، مولکولی است که در هنگام ناشتا بودن یا همان روزه‌داری تولید می‌شود و موجب توقف روند پیری سیستم عروقی می‌شود؛ فرآیندی که به طور کلی با پیری بدن انسان مرتبط است
کد خبر: ۲۰۸۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸

اگر دوست دارید فرزندتان علاوه بر تغذیه سالم، از نظر وزنی نیز شرایط مناسبی داشته باشد، باید برنامه غذایی او را به درستی تنظیم کنید
کد خبر: ۲۰۸۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

آب یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است که هم محققان طب سنتی هم پزشکان استفاده از آن را بسیار توصیه می‌کنند، خوب است بدانید آب کمک می‌کند تا پوست شاداب‌ به نظر برسد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سطح انرژی را بالا می‌برد، علاوه بر این مصرف آب باعث می‌شود فرد هوشیارتر شود
کد خبر: ۲۰۸۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵

داشتن پوستی شاداب و درخشان آرزوی هر فردی است و اغلب افراد برای اینکه به این خواسته خود برسند تلاش‌های بسیاری می‌کنند، پزشکان راهکارهای ساده‌ای را در این باره مطرح کرده‌اند که با به کار گیری این راهکارها می‌توان به آرزوی خود دست یافت و دیگر آرزو نخواهد بود
کد خبر: ۲۰۷۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹

هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به‌طور معمول در زمانی مشخص صرف می‌کنیم. گاهی اوقات، در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در این ساعات صورت بگیرند
کد خبر: ۲۰۷۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷

افسردگی در حقیقت به همان اندازه که روی مغز و ذهن تاثیر می گذارد، بر روی جسم و بدن نیز تاثیراتی می گذارد. ناتوانی در خوابیدن یا مشکل در تداوم خواب از رایج ترین علائم افسردگی است
کد خبر: ۲۰۷۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵

هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به طور معمول در زمانی مشخص صرف می‌کنیم. گاهی اوقات در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در این ساعات صورت بگیرد
کد خبر: ۲۰۷۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴

این غذا به علت داشتن آهن، اسید فولیک و ویتامین B۱۲ تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد بنابراین کم‌خونی را رفع می‌کند
کد خبر: ۲۰۷۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳

بی‌خوابی رایج‌ترین شکل اختلال خواب است که بر اثر آن بیمار برای به خواب رفتن یا داشتن خواب کافی با مشکل روبرو می‌شود
کد خبر: ۲۰۶۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷

سیستم ایمنی بدن، میکروب های متجاوز و بیگانه را شناسایی می کند و آن ها را از بین می برد یا بی خطر می کند، بنابراین حفظ سلامت آن اهمیت زیادی دارد
کد خبر: ۲۰۴۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲

اگر قرار به افزایش قیمت حامل های انرژی در میان باشد وزارت نفت به ویژه شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی موضوع را اطلاع رسانی و با مردم در میان خواهد گذاشت
کد خبر: ۲۰۴۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰

وقتی بزرگترها به سراغ نوشیدنی دلچسبی مانند قهوه می روند، طبیعی است که بچه ها هم ناخودآگاه از این نوشیدنی مصرف کنند، اما اگر به فکر سلامتی آن ها هستید به شما توصیه می کنیم که بچه ها هرگز قهوه ننوشند
کد خبر: ۲۰۴۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

عوامل بسیاری می‌توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه استراحت شبانه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می‌دهد
کد خبر: ۲۰۳۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸

عوامل بسیاری می‌توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه استراحت شبانه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می‌دهد
کد خبر: ۲۰۲۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷

کد خبر: ۲۰۲۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶

مدیریت زمان از جمله چالش هایی است که خیلی ها از آن سرپیچی می کنند. برای این که بتوانید از زمان خود بهترین استفاده را ببرید این ۱۴ نکته مدیریتی را به کار ببرید
کد خبر: ۲۰۲۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

آخرین اخبار