برچسب ها
برچسب: انرژی
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
کد خبر: ۲۶۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره میزان چربی موجود در غذای کودکان توضیح داد.
کد خبر: ۲۶۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
برخی خوراکی‌ها ضمن ارزان بودن نسبی و در دسترس بودن جزو مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی برای وعده صبحانه محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
صبح زود بیدار شدن این فرصت را به شما می‌دهد که کارهایتان را با آرامش انجام دهید، این روند تأثیر مثبتی در عملکرد شما می‌گذارد
کد خبر: ۲۶۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به عوامل تغذیه‌ای موثر بر افزایش قدرت یادگیری، حافظه و تمرکز در امتحانات؛ در عین حال چهار آفت مهم تهدید کننده موفقیت داوطلبان کنکور در ایام امتحانات را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۶۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
روزنامه ساوت چاينا مورنينگ پست در گزارشي با اشاره به اينکه برنامه ۲۵ ساله همکاري جامع چين و ايران، مسير يک طرفه نيست تاکيد کرد که اين همکاري منافع دو کشور را تامين مي کند.
کد خبر: ۲۶۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده زیرا می تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می شود
کد خبر: ۲۶۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
با وجود تاثیرات فراوان صنعتی شدن زندگی‌های امروز بر افزایش دی‌اکسید کربن، هر فرد نیز می‌تواند با رعایت برخی مسائل و راهکارها، تولید این گاز را کاهش دهد
کد خبر: ۲۵۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
مطالعات صورت گرفته نشان می دهند که حضور فعال در جامعه به جلوگیری از افسردگی، کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند
کد خبر: ۲۵۵۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
هر یک از ماه‌های سال علاوه بر نشانگر‌های همان ماه مانند عقرب و شیر و حوت و…. با خصوصیات پرندگان نیز سازگاری دارد
کد خبر: ۲۵۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
دریافت ناکافی انرژی و درشت مغذی‌ها می‌تواند کودک را در معرض خطر اختلال رشد و بیماری‌های ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای قرار دهد. بنابراین کودکان در معرض دریافت ناکافی تغذیه‌ای ممکن است از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی سود ببرند
کد خبر: ۲۵۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
باید به حال عمومی این افراد توجه شود تا حال عمومی خوبی داشته باشند، معاشرت با دوستان و فعالیت بدنی بر سلامتی این رده سنی تاثیر فراوانی دارد
کد خبر: ۲۵۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
زردی چشم‌ها می‌تواند یکی از نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن باشد. همچنین اسپاسم پلک‌ها و انقباض چشم‌ها از نشانه‌هایی هستند که به کمبود این ویتامین اشاره دارند
کد خبر: ۲۴۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
غذاهای غیرخانگی به یکی از دغدغه‌های مهم و روزمره ساکنان عموما پرمشغلهِ شهرهای بزرگ امروزی تبدیل شده و نقش مهمی در تجارب غذایی افراد پیدا کرده‌است
کد خبر: ۲۴۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
تفکرات منفی، غده بدخیم و کمبود مواد قندی در بدن از عوامل بروز سردی مغز هستند
کد خبر: ۲۴۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
از عوامل دیگر بدخوابی مصرف سطح بالا قند است که منجر به سردرد، خستگی و نوسانات خلقی می‌شود
کد خبر: ۲۴۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
اگر زنان باردار از شیر و ماست به اندازه کافی مصرف نکنند حتماً بعد از زایمان دچار پوکی استخوان و پوسیدگی دندان خواهند شد. پس بهتر است در آن دوران به اندازه کافی پروتئین و مواد معدنی را دریافت کنند
کد خبر: ۲۴۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
برای کامل شدن فرایند گذشت، باید صبور باشید و به صورت آهسته و پیوسته روی خودتان کار کنید
کد خبر: ۲۴۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
صبحانه خوردن نه تنها برای فعالیت‌های فیزیکی، بلکه برای فعالیت‌های مغزی ما هم بسیار مهم است. در حقیقت مغز برای فعالیت احتیاج دارد گلوکز بسوزاند و این گلوکز در هنگام صبح از طریق خوردن صبحانه تامین می شود
کد خبر: ۲۴۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
اثرات مصرف زیاد قند و شکر موجب کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود و در صورتی که بیشتر از ۲۰ درصد انرژی روزانه از قند و شکر تامین شود، باید شاهد بالا رفتن تری گلیسرید خون نیز باشیم
کد خبر: ۲۴۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
آخرین اخبار