برچسب ها
برچسب: سلامتی
اینگونه خوراکیها میتواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی میتواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماریهایی همچون آلزایمر شود
کد خبر: ۲۲۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
ویتامین B۱۲ موجود در ب کمپلکس به همراه B۹ گلبولهای قرمز خون را میسازند و در درمان کم خونی موثر است
کد خبر: ۲۲۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
فقط 2 فنجان نخود، کل نیاز روزانه به فیبر رژیمی را تامین میکند و خبر بهتر اینکه این فیبرها هم شامل فیبر محلول است و هم فیبر غیر محلول؛ که دومی باعث کاهش کلسترول بد خون یا همان LDL میشود
کد خبر: ۲۲۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
پیادهروی گروهی یکی از بهترین راهها برای شروع کردن پیادهروی است که موجب افزایش انگیزه، یافتن دوستان جدید و افزایش سطح روابط اجتماعی جدید میشود
کد خبر: ۲۲۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
مردی به امام رضا (ع) از دل پیچه خود شکایت کرد، که نزدیک است او را بکشد و از حضرت خواست تا برای او دعا کند، زیرا داروهای زیادی را به کار برده و فایدهای نداشته است حتی بر درد وی هم افزوده است
کد خبر: ۲۲۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
باور اشتباهی که ناشی از اطلاع رسانی غلط بوده و گاها سلامتی ما را نـــابود میکند !
کد خبر: ۲۲۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
چند بارشده تصمیم گرفتهاید به باشگاه یا کلاس زبان بروید و آن را موکول کردهاید به شنبه؟! چند بار برای شرکت در کنکور عزمتان را جزم کردید تا جدی درس بخوانید، اما احساس خستگی کردهاید و گفتهاید باشد برای ماه دیگر
کد خبر: ۲۲۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
تنهایی به عنوان یک "اضطراب فردی" تعریف میشوید. تنهایی حاصل از ناهمسانی میان روابط اجتماعیای که دلتان میخواهد داشته باشید، با روابط اجتماعیای است که دارید
کد خبر: ۲۲۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
کلیه از اعضای حیاتی بدن انسان است که بیماری هایی همچون دیابت ، فشار خون تاثیر نامطلوبی روی کلیه می گذارند، از دیگر مواردی که باعث مشکلات کلیوی می شوند کشیدن سیگار، مصرف بی رویه دارو، نخوردن آب به مقدار لازم هست.
کد خبر: ۲۲۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
شاید شنیده باشید که محققان و متخصصین تغذیه اعتراف کردند که در مورد تخم مرغ اشتباه میکردهاند و تخم مرغ منجر به بیماری قلبی نمیشود و در واقع برای سلامتی بسیار هم مفید است. تخم مرغ یکی از بهترین انتخابها برای کاهش وزن سالم است.
کد خبر: ۲۲۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
آموزشهای خود مراقبتی در زمینه بیماریهای مختلفی مانند دیابت و آسم دارای اثرات مثبتی دارد به طوری که خود مراقبتی مهمترین شکل در کشورهای پیشرفته است
کد خبر: ۲۲۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
امروزه در حوزه اعمال زیبایی با افراد غیرحرفهای زیادی مواجه هستیم که با انجام اعمال غیر مجاز، سلامت مردم را به خطر میاندازند. در حقیقت انجام عمل زیبایی حتی از نوع غیر تهاجمی نیازمند مهارت و البته بررسی درست وضعیت فرد متقاضی است در غیر این صورت فرد پس از عمل زیبایی گرفتار عوارض احتمالی زیادی خواهد شد
کد خبر: ۲۲۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
حدود 800 هزار نفر از جمعیت کشور ما با این بیماری زندگی میکنند. البته تحقیقی که اخیراً توسط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده نشان میدهد حدود یک میلیون ایرانی به این بیماری مبتلا هستند
کد خبر: ۲۲۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
تا حالا به این فکر کردهاید که چرا برخی از افراد دچار سنگ کلیه میشوند و از این بیماری رنج میبرند؟ چه عواملی در ایجاد سنگ کلیه نقش دارند؟ از چه راههایی میتوان از این عوامل جلوگیری کرد
کد خبر: ۲۱۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
وسط روزهایی که معلوم نیست طلب چی رو از هم دیگه داریم که آنقدر همدیگر رو آزار میدیم و بی رحم شدیم، بهنام فقط آرزوش اینه که بتونه سالم کنار همسر و فرزندِ تازه از راه رسیدش باشه، همین، حتی بدون کار، بدون شهرت، بدون ثروت، فقط باشه، همین. براش دعا کنیم که سر حال بشه دعا کنیم بلند بشه انشالله
کد خبر: ۲۱۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
یکی از عوامل اصلی تعریق زیاد پاها که البته به راحتی قابل حل خواهد بود پوشیدن کفشهای نامناسب است
کد خبر: ۲۱۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
اگر ادرار شما مثل آب بی رنگ به نظر میرسد، احتمالا بیش از حد نیاز بدنتان آب نوشیده اید ! رنگ طبیعی ادرار زرد کم رنگ است
کد خبر: ۲۱۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
پیاز تارهای مو حاوی رنگدانه ای به نام ملانین است که به موهای ما رنگ می دهد. با بالا رفتن سن، این رنگدانه به میزان کمتری در بدن تولید و رنگ موها تبدیل به سفید می شود
کد خبر: ۲۱۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
وقتی لبها ناگهان کبود شوند و با عوارضی مانند تنگی نفس و تند شدن ضربان قلب همراه شوند، زنگ خطری برای گرفتاری قلب یا ششها هستند
کد خبر: ۲۱۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
این ویتامین نقش آنتی اکسیدان دارد و زنان در هر سن و سالی نیازمند دریافت این ویتامین هستند، این ویتامین به استحکام استخوان و دندان کمک میکند و بافتهای نرم بدن، پوست و غشای مخاطی را تقویت میکند، ویتامین A خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش داده و بینایی را بهتر میکند
کد خبر: ۲۱۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
آخرین اخبار