برچسب ها
برچسب: سلامتی
هر چند بروز تغییراتی در شکل و رنگ ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل اضطراب، از دست رفتن آب بدن و حتی کم خونی باشد اما اگر این تغییرات ظاهری ناشی از کمبود آهن باشد باید از مکمل‌ها مصرف کنید.
کد خبر: ۱۹۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
این دردهای گذرا و اتفاقی در واقع خیلی هم اتفاقی و بی دلیل نیستند و بدون شک دلیلی برای این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
یک نوشیدنی معجزه آسا وجود دارد که قاتل سلول های سرطانی است و بدن را از ایجاد سرطان محفوظ نگه می دارد
کد خبر: ۱۹۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
خواب را به عنوان یک عامل مهم سلامتی معرفی می کنند اما گاهی همین عمال سلامتی موجب بروز خطرات می شود که مربوط به رعایت نکردن اصول بهداشتی و عادات صحیح خواب می باشد
کد خبر: ۱۹۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
عواملی مانند شاخص توده بدنی، سیگار کشیدن یا نکشیدن و احتمال ابتلا به بیماری‌های خاص در سالهای بعدی زندگی چیزهایی هستند که موجب تفاوت‌ها در افراد می‌شوند و باید به آنها اهمیت داد.
کد خبر: ۱۹۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
بالا بودن قند خون از اختلالات بدن است که در صورتی که ندانیم قند خون بالایی داریم خطرات وحشتناکی را به همراه خواهد داشت. در زندگی لازم است که هر فردی با علائم بیماری های رایج همانند قند خون بالا آشنا شوند
کد خبر: ۱۹۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
بسیاری از افراد رژیم غذایی مدیترانه‌ای را به دلیل فوائد بسیاری که برای سلامتی دارد در گروه رژیم‌های غذایی سالم در نظر می‌گیرند
کد خبر: ۱۹۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
همه می دانیم خوردن میوه چقدر برای سلامتی مفید است، میوه را برای لاغری پیشنهاد می کنند و پزشکان تغذیه همیشه در برنامه های غذایی که ارائه می دهند، میوه جایگاه خاصی دارد
کد خبر: ۱۹۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
یکی از شعارهای اصلی ما برای این هفته ایجاد عدالت در دسترسی به خدمات سلامت تعیین شده؛ چراکه در کشور ما مهم‌ترین مساله پوشش مناسب خدمات بهداشت و سلامتی و دسترسی گروه‌های مختلف به این خدمات است
کد خبر: ۱۹۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
موهای چرب همانند موهای دیگر نیاز به مراقبت دارند و به دلیل خاصیت چربی که دارند باید آنها را تمبز نگه داشت و برای مراقبت از ابن نوع موها باید از ماسک های طبیعی استفاده کرد
کد خبر: ۱۹۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
سرگرمی‌ها نوعی استفاده‌ی خلاقانه و راضی کننده از اوقات فراغت هستند و هویت اصلی ما معمولا با علایق و سرگرمی‌هایی که انتخاب می‌کنیم گره خورده است.
کد خبر: ۱۹۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
نوشیدن آب هویج فواید بی‌نظیری برای سلامتی ما دارد. هویج، منبع خوبی از ویتامین‌هاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند
کد خبر: ۱۹۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت حسابی پیشنهاد شده است
کد خبر: ۱۹۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
واقعیت آن است که این حالت خطر زیادی برای سلامتی تان دارد. نه تنها در شرایط تصادف، بلکه در زمان ترمز کردن هم این حالت بسیار خطرناک خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
برنج در اکثر کشورهای جهان به عنوان وعده اصلی محسوب می‌شود. برنج در کشور ما هم به عنوان یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی می‌باشد
کد خبر: ۱۸۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
با توجه به اینکه آجیل یکی از وسایل پذیرایی در ایام نوروز است، باید در مورد مصرف آن نکاتی رعایت شود، در مصرف آجیل نباید زیاده روی شود، چرا که انواع مغزها و تخمه ها، حاوی مقادیر زیادی چربی هستند
کد خبر: ۱۸۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
در میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، باید سعی شود، نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
تغییر ساعت تابستانی نزدیک است، چرا که با آغاز فصل بهار ساعت رسمی کشور ما هم به مانند بسیاری از کشورهای غربی یک ساعت به جلو کشیده می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
همه ما از فواید مصرف کندر چیزهای زیادی شنیدیم که برای تقویت حافظه و… خوبه. اما مستند و با اتکا به منابع معتبر چیزی ندیدیم و یا شاید همه چیز رو درموردش ندونیم!
کد خبر: ۱۸۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
من اصطلاحی در کارم دارم و دوست دارم درباره اش صحبت کنم؛ بحث در مورد کلمه ای است به نام «شامل شدن». بسیاری از کسب و کارها را می بینیم که با عدم موفقیت، رشد یا پایداری مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۸۷۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
آخرین اخبار