برچسب ها
برچسب: سلامتی
اکثر ما فکر می‌کنیم که صفت «طبیعی» یک عبارت کلیدی برای سلامتی بهتر است. اما متاسفانه همان‌طور که مواد غیرطبیعی خوب و بد داریم مواد طبیعی خوب و بد نیز داریم.
کد خبر: ۱۷۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، شعار سال ۹۶ بسیج ملی تغذیه سالم را «چاقی یا سلامتی ، انتخاب با شماست» اعلام کرد.
کد خبر: ۱۷۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
بارداری می‌تواند شما را مستعد یک سری از بیماری‌ها کند، اما همزمان می‌تواند از شما در برابر یک سری دیگر از بیماری‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
آگاهی از رویکردهای سالم تغذیه‌ای تاثیر عمده‌ای بر سلامت عمومی ما دارد. مصرف مواد غذایی سالمی مانند ادویه‌ها یکی از این رویکردهای سالم به شمار می‌آید.
کد خبر: ۱۷۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
خرما سرشار از قند‌های ساده همچون گلوکز، فروکتوز و ساکاروز است و به همین دلیل یک ماده انرژی‌زای سریع برای بدن است.
کد خبر: ۱۷۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
شکل بدن تنها ظاهر یک نفر را توصیف نمی کند، بلکه اطلاعاتی درباره وضعیت سلامت کلی نیز به ما می دهد
کد خبر: ۱۷۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
گرسنگی بزرگ‌ترین دشمن کسی است که رژیم دارد یا نگران سلامتی اش است. گرسنگی سالم، علامتی است که می‌گوید بدن به مقداری سوخت جهت عملکرد مناسب نیاز دارد و در اینجا منظور از سوخت، غذاست. اگر یکی از وعده‌های غذایی را از دست بدهید، گرسنه بودن‌تان طبیعی است.
کد خبر: ۱۷۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
دارچین کاسیا، بیشتر در فروشگاه‌ها یافت می‌شود و نسبت به دارچین سیلان، بسیار ارزان‌تر است. مصرف دارچین کاسیا در مقادیر کم خطری ندارد اما مصرف زیاد آن می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است.
کد خبر: ۱۷۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
می دانید که چشمان شما مسئول دیدن و افزودن به دیدگاه های شما هستند، اما آیا می دانستید چشم ها در مورد سلامت شما نیز حرف های زیادی می زنند.
کد خبر: ۱۷۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
رازیانه یکی از آن گیاهانی است که برای مدت طولانی توسط بشر مورد استفاده قرار گرفته است. پوسته، برگ و دانه این گیاه برای اهداف آشپزی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
سونای بخار، فضای بسته‌ای است که با بخار گرم می‌شود. دمای این فضا می‌تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق‌های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه‌ی فارنهایت هستند.
کد خبر: ۱۷۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
ماساژ باعث تسکین عصبانیت و افسردگی و کاهش دفعات و شدت سردردهای میگرنی می‌شود.آنان اعلام کردند که نتایج تحقیقات ثابت کرده است که ماساژ باعث افزایش و بهبود گردش خون در سیستم عروقی بدن می‌شود
کد خبر: ۱۷۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
جینهای اسلیم و تنگ با کاهش جریان خون در ناحیه ران و ساق پا زمینهساز حس گزگز و خارش در پا میشوند و در برخی موارد حتی میتوانند به ماهیچهها آسیب برسانند و سبب کوفتگی و خونمردگی شوند.
کد خبر: ۱۷۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
همه‌ی انواع سبزیجات سبز برای سلامتی مفیدند و آروگولا هم از این قضیه استثنا نیست. گیاه برگدار آروگولا یا شابانک، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست.
کد خبر: ۱۷۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
شاد بودن به غیر از بهتر کردن خلق و خو و بهبود نگرش نسبت به زندگی، از ما در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی محافظت می‌کند، ریسک ناتوانی در پیری را کاهش می‌دهد و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۷۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
عسل را به عنوان یک منبع عالی مواد مغذی می‌شناسند که خواص زیادی برای سلامتی دارد. با این حال بسیاری از مردم نمی‌دانند که عسل وقتی در ترکیب با آب مصرف شود، خواص درمانی فوق العاده ای دارد.
کد خبر: ۱۷۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
شفاآنلاین :دکترعلی نوبخت ،رئیس کمیسیون بهداشت ودرمان مجلس شورای اسلامی ضمن ابرازهمدردی با هموطنان زلزله زده غرب کشور،پیام تسلیتی به شرح ذیل صادرکرد.
کد خبر: ۱۷۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود
کد خبر: ۱۷۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
از آن‌جایی که بیشتر ما به‌طور منظم خانه‌های‌مان را تمیز می‌کنیم، یاد گرفتن اصول صحیح و ایمنی لازم برای تمیز کردن بی‌خطر خانه واقعا ضروری است.
کد خبر: ۱۷۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
آخرین اخبار