برچسب ها
برچسب: تغذیه
نوشابه از نوشیدنی هایی است که طعم دلچسب آن ضرر و زیان هایش را برای سلامتی کمرنگ می کند و با اینکه همه می دانند چه ضرر هایی برای سلامتی دارد باز هم گاها به مصرف نوشابه روی می اورند
کد خبر: ۲۰۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
افزایش پروتئین در رژیم غذایی‌تان، می‌تواند باعث احساس سیری و کاهش اشتها در شما شود. به این ترتیب که غذای مصرفی در وعده‌ی غذایی بعدی کاهش یافته و وزن شما کم می‌شود
کد خبر: ۲۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
مصرف آبزیان به‌ویژه ماهی در سبد غذایی ایرانیان در مقایسه با بسیاری از کشورهای از جایگاه مطلوبی برخوردار نیست و این مساله ضرورت آگاه‌سازی جامعه نسبت به خواص تغذیه ای محصولات دریایی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از انواع بیماری‌ها را دو چندان کرده است
کد خبر: ۲۰۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
شروع تغذیه نوزادان با غذای جامد پس از سه ماهگی با بهبود ناچیز اما قابل توجه در خواب شبانه نوزادان مرتبط است
کد خبر: ۲۰۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
شب ادراری یک مشکل در برخی کودکان است که معمولا با درمان های طبی بر طرف می شود اما اگر بعد از درمان هم مشکل شب ادراری برطرف نشود با پرهیز های غذایی می توان مشکل را کاهش داد.
کد خبر: ۲۰۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
آبزیان به خصوص ماهی و میگو از ارزش بالای غذایی بالایی برخوردارند و بسیاری از کارشناسان و پزشکان امور تغذیه نیز همواره مصرف این ماده غذایی را برای سلامتی بدن به خصوص قلب و عروق مفید می دانند.
کد خبر: ۲۰۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
باتوجه به نوع رژیم غذایی ایرانی ها، بیشترین مقدار نمک دریافتی روزانه ما از طریق مصرف نان است؛ بعد از آن پنیر رتبه دوم و دوغ رتبه سوم را به خود اختصاص داده است
کد خبر: ۲۰۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
به دلیل تعریق زیاد و شدت گرما در فصل تابستان آب و املاح زیادی از بدن خارج می‌شود که جایگزین کردن این آب و املاح جهت حفظ سلامت بدن امری ضروری است
کد خبر: ۲۰۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
بررسی‌ها نشان داده‌اند آب خنك بیشتر از آب یخ به رفع تشنگی كمك می‌كند و باعث می‌شود بیشتر آب بخورید. البته اگر كه تمایلی به نوشیدن آب ندارید،می‌توانید،آبمیوه خانگی میل كنید
کد خبر: ۲۰۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
به دلیل اینکه این مرغ‌ها با پوست سرخ می‌شوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغ‌های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می‌کند
کد خبر: ۲۰۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
شمارش کالری یکی از تکنیک‌های اصلی افرادی است که در تلاش برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۲۰۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
محققان مرکز دیابت جوسلین بوستون آمریکا در محیط آزمایشگاهی به مطالعه موش های پرداختند که به خاطر داشتن رژیم غذایی پرچرب، در معرض ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های متابولیکی بودند
کد خبر: ۲۰۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
برطبق مطالعات سنگ کلیه بیماری جدیدی نیست و در دوران گذشته هم اطبای قدیم نسبت به درمان این بیماری اقدام کرده‌اند؛به طور نمونه یکی از علل شهرت سینوهه طبیب به جهت درمان بیماری سنگ کلیه بوده است.سنگ کلیه همان تشکیل جسم سخت در کانیهای موجود در ادرار است که «نفرولیت »هم نامیده می‌شود.
کد خبر: ۲۰۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
در مطالعه اخیر، اطلاعات وضعیت جسمانی بیش از ۱۴ هزار نفر مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه بررسی اولیه نشان داد که پیدایش انگیزه خودکشی و افکار منفی در ذهن افراد چاق بیشتر از کسانی است که از ظاهر خود رضایت بیشتری دارند
کد خبر: ۲۰۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
چاقی مفرط در کودکان طی 20 سال اخیر با رشد 8 برابری مواجه شده است، این در حالیست که طی تحقیقات و بررسی‌های انجام گرفته بالغ بر 80 درصد این چاقی‌ها مربوط به پر خوری و کم تحرکی است
کد خبر: ۲۰۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
اگر دور شکم فردی، 95 سانت باشد یعنی اینکه چاقی دور شکم دارد و باید حتما این چاقی را درمان کند
کد خبر: ۲۰۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
بحث کم آبی به تابستان محدود نمی‌شود ودر هر چهار فصل سال باید به این موضوع توجه کرد. در دنیا با تغییرات آب وهوایی، رژیم های غذایی پایدار مورد توجه قرار می‌گیرد
کد خبر: ۲۰۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
در روز های گرم تابستان، سوپ های سرد همیشه طرف دار داشته اند. همچنین اگر راحت پخته شوند و نیاز به زمان پخت زیادی نداشته باشند
کد خبر: ۲۰۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
از آنجایی که تحقیقات بیشتری باید در این زمینه انجام شود اما برخی شواهد نشان می‌دهد که برخی از پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و سلامت دستگاه گوارش را ارتقا بخشد
کد خبر: ۲۰۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
نوزادانی که شیر مادر استفاده می‌کنند کمتر دچار بسیاری از بیماری‌ها همچون اسهال و عفونت‌های تنفسی می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
آخرین اخبار