پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری ها
توسین ترشح می کند که همه این هورمون ها در... کالری سوزی می شود این یعنی اگر فقط سه بار... در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید این درست مثل... با همسرشان رابطه جنسی داشتند درمقایسه با آنهایی که اصلاً...
کد خبر: ۲۶۱۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷


ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می... شود سیر حاوی کالری چربی های اشباع و سدیم اندکی... و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین اختلالات... کالری چربی های اشباع و سدیم اندکی است این ماده...
کد خبر: ۲۶۱۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۵


ورزشکاران باید بدانند در نهایت روزانه بیش از ۱ ۵...
ورزشکاران اظهار کرد یک وعده غذایی روزانه ورزشکاران باید حاوی... است پنج هزار کیلو کالری انرژی بخواهد که در این... نهایت روزانه بیش از ۱ ۵ تا ٢ کیلو عضله... استخوان ها تاثیر بگذارد اگر ورزشکاری به بیش از ١١٠...
کد خبر: ۲۶۱۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴


از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند اینها... شایع ترین علائم کمبود پروتئین است با نشانه هایی که...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله... ساخت و ترمیم ماهیچه ها مهار گرسنگی تثبیت قند خون... نیاز دارید به دنبال آنها باشید خبری از عضله سازی... احتمال زیاد احساس نارضایتی می کنید و به سمت غذاهای...
کد خبر: ۲۶۱۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲


انجام برخی کارها رفتار ها و داشتن رژیم غذایی ناسالم...
شفاآنلاین> سلامت> افراد با پرهیز از انجام برخی کارها رفتار... ها و مصرف گروهی از مواد غذایی می توانند با... جزو مراحل رشد انسان است بنابراین سلول های بدن هر... برخی کارها رفتار ها و داشتن رژیم غذایی ناسالم می...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


شفاآنلاین> سلامت> مردم به مباحثی در مورد چربی ها و... کربوهیدرات ها علاقمندند و البته همگان بر اهمیت مصرف پروتئین... اشاره می کنیم ۱ مصرف پروتئین موجب کاهش اشتها و... چربی ها۷ کربوهیدرات ها و پروتئین ها به طرق مختلف...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی چون آنتوسیانین کلوروژنیک... هایی است که از ظرفیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی برخوردار...
شفاآنلاین> سلامت> آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند... آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت... دردهای بعد از مسابقات ورزشی را به نسبت افرادی که... سالم ماندن قلب آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی...
کد خبر: ۲۶۰۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


چنانچه خواهان احساس هوشیاری صبحگاهی احساس خوشی ظهر یا خواب... آلودگی شبانه هستید انتخاب های هوشمندانه ی غذا می تواند...
جمله خلق وخو و انرژی مان تا الگوهای خوابیدن و... هوس هایمان را به ما دیکته می کند ” چنانچه... خواهان احساس هوشیاری صبحگاهی احساس خوشی ظهر یا خواب آلودگی... شبانه هستید انتخاب های هوشمندانه ی غذا می تواند این...
کد خبر: ۲۶۰۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


دارد در نتیجه مجموعه سبزی ها و میوه های در... تواند ریزمغذی ها را تامین کند...
تا کنون تلاش ها برای ساخت واکسن برای مقابله با... مهم ترین روش های پیشگیری و تقویت بدن تغذیه مناسب... بوده اند که بر افزایش نرخ فوت و هزینه های... درمان تاثیر مستقیم دارد همچنین بررسی های اخیر در مورد...
کد خبر: ۲۶۰۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


زوج هایی که از آن ها خواسته شده بود زمان...
خیلی جهات 1 با رابطه جنسی کالری می سوزانید بله... شد مردان حدود 101 کالری در هر جلسه و زنان... 69 کالری می سوزانند " بر اساس صحبت های گفته... شده این کالری سوزی مقدار زیادی نیست با این حال...
کد خبر: ۲۶۰۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


قند فروکتوز در میو ه ها و لاکتوز در شیر...
دنبال کنید محمدرضا مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد و متابولیسم... درباره تشخیص قند خون سالمندان اظهار کرد سالمندان باید در... رژیم غذایی خود از غذا های سبک و کم کالری... استفاده کنند مهاجری با اشاره به اینکه بدن قند های...
کد خبر: ۲۶۰۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


که در دهان شماست آن را واقعا حس کنید فقط... دهد که نه تنها از غذای خود لذت بیشتری ببرید... واقع هنگامی که لقمه را با دقت در دهان می... را مصرف کنید برخی افراد روز های تعطیل غذای کافی...
کد خبر: ۲۶۰۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲


دیابت را افزایش می دهد اما مصرف سبزی ها میوه... ها و غلات کامل و چربی های سالم مثل روغن...
مصرف سبزی ها میوه ها و غلات کامل و چربی... های سالم مثل روغن زیتون می تواند از ابتلا به... دیابت پیشگیری کند به گزارش شفاآنلاین عاملی اظهار داشت پروتئین... ها باید حدود ۲۰ درصد کالری روزانه را تامین کنند...
کد خبر: ۲۶۰۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۱


شفاآنلاین> سلامت> الگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذاهای... به انگورهای تازه شکر وجود دارد و اگر بعد از... عادت خود را رها کنید به گفته وی مخمر می... تواند به نفخ و حتی ناراحتی های گوارشی جدی منجر...
کد خبر: ۲۶۰۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


ممنوعیت ها پرهیزها و رژیم غذایی بیماران قبل و بعد... کسانی جراحی لاغری می شوند که آنها به دلیل چاقی... bmi بالای 40 داشته باشند افراد دارای بیماری های خواب... ناباروری فشار خون بالا دیابت های کنترل نشده این افراد...
کد خبر: ۲۶۰۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


که ورزش نه تنها شما را جوان و عالی نگه...
کردن برای سلامتی بسیار زیاد است از جمله سوزاندن کالری... نه تنها ورزش شما را جوان و عالی نگه می... از شش متخصص سوال کردیم و همه آن ها با... به نفس و ترشح اِندورفین ها عنوان کردند زمانی که...
کد خبر: ۲۶۰۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


روحی نظیر تنش ها و استرس های مزمن اتفاق می... این هورمون در انسان های نخستین که بیشتر جنگ و... هورمون سبب افزایش سریع اشتها به مواد غذایی حاوی قند... زا قرار دارند دچار اشتهای کاذب می شوند و به...
کد خبر: ۲۶۰۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


شفاآنلاین> سلامت> احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است... و پوست سر است موها در درجه اول از پروتئین... دنبال کنیدرژیم های غذایی که پروتئین کافی ندارند می توانند... منجر به ضعف شکنندگی موها از بین رفتن رنگ مو...
کد خبر: ۲۶۰۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


است به گزارش شفاآنلاین سارا فوضی اظهار کرد عدم استعمال... دخانیات مصرف میوه ها و سبزیجات سالم در رژیم غذایی... مناسب به ویژه میوه ها و سبزیجاتی که دارای رنگدانه... های سالم غذایی مانند نارنجی قرمز و بنفش ورزش منظم...
کد خبر: ۲۶۰۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای... مصرف قرص ها بی نیاز کنند ...
که عملکردهای مهمی در بدن دارد ویتامین b۹ به طور... طبیعی در بسیاری از غذاها و همچنین به شکل اسید... فولیک در غذاهای غنی شده وجود دارد توصیه می شود... های غذایی خود تخم مرغ را بگنجانید تا به راحتی...
کد خبر: ۲۶۰۱۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


آخرین اخبار