پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: نرمش
سنین توصیه می شوند شامل پیاده روی دوی آهسته نرمش...
کد خبر: ۲۲۴۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


نرمش ملایم و متعادل مثل یوگا و پیاده روی به...
کد خبر: ۲۲۴۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶


ها نکاتی هستند که باید درباره تغذیه nutrition همراه نرمش...
کد خبر: ۲۲۴۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۳


که هستید نرمش های ساده را دنبال کنید یا درجا...
کد خبر: ۲۲۳۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰


طبیعی عمل کنند نرمش توپ با پاها ریلکس شدن پاهای...
کد خبر: ۲۲۳۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴


شیوه چهار یا دو زانو خودداری کنند با نرمش صحیح... تاکید بر این که اصول نرمش زانو باید توسط متخصصان... بالا زانوهای خود را نرمش دهند او می افزاید متاسفانه...
کد خبر: ۲۲۳۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴


همچون پیاده رویی دوچرخه سواری و نرمش های بدن سازی...
کد خبر: ۲۲۳۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۱


داشت شنا کردن و انجام نرمش های مخصوص تقویت کننده...
کد خبر: ۲۲۰۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


امتحان کردن نرمش هایی برای آرام سازی آرام سازی ماهیچه...
کد خبر: ۲۲۰۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


اهمیت انجام نرمش های مناسب می گوید مهمترین کار بازتوانی... می توان از شنا کردن و انجام نرمش های تقویت...
کد خبر: ۲۲۰۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


اندکی نرمش کنید و حالت بدنتان را مرتبا تغییر دهید...
کد خبر: ۲۲۰۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


تصاعدی با کشش و نرمش از سمت اندام های پایین... و خشم بی‎ دلیل آغاز کردید می توانید این نرمش...
کد خبر: ۲۲۰۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


نرمش های کششی تحت نظر فیزیوتراپیست موثرترین راهکار در بهبود...
کد خبر: ۲۲۰۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای...
کد خبر: ۲۱۹۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۱


انجام نرمش های مخصوص پوست ناحیه اطراف چشمان تان را...
کد خبر: ۲۱۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


کنید به پیاده روی بروید و نرمش های ساده ی...
کد خبر: ۲۱۹۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷


می شود و قبل از برف روبی قدری نرمش کنید...
کد خبر: ۲۱۹۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


آینده بیانجامد بنابراین نرمش ها و دیگر اقدامات لازم برای...
کد خبر: ۲۱۸۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


با استفاده از حرکات ساده مانند پیاده روی و نرمش...
کد خبر: ۲۱۸۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


با نرمش های ملایمی مثل حرکات کششی یوگا همه ابزار...
کد خبر: ۲۱۷۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


آخرین اخبار