برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
افرادی نیز به دلیل داشتن حساسیت های فصلی روزهای آغاز... هر فصل را با گرفتگی بینی سرفه های آزاردهنده یا...
سرماخوردگی های مکرر بسته شدن راه تنفسی بینی و گاهی... نیز به دلیل داشتن حساسیت های فصلی روزهای آغاز هر... فصل را با گرفتگی بینی سرفه های آزاردهنده یا مشکلات... انجام راهکارهایی ساده اما تاثیرگذار می توان شدت حساسیت ها...
کد خبر: ۱۷۱۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
استرس تا حدی برای پیشرفت در کارها سودمند است و... ما باید استرس ها را در محیط کار خانه و... خیابان کنترل کنیم که در غیر اینصورت دچار بیماری های...
انجام کارهای تیمی سبب کاهش استرس و اضطراب در زندگی... پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد استرس stress تا... استرس ها را در محیط کار خانه و خیابان کنترل... کنیم که در غیر اینصورت دچار بیماری های مختلفی می...
کد خبر: ۱۷۱۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
سوال های زیر را با صداقت و درستی جواب دهید...
شفا آنلاین سوال های زیر را با صداقت و درستی... بر اساس مدل رابطه راهکار ساده اما سازنده ای به... از چیزها ایده های مان را با هم به اشتراک... می گذاریم دایره من دیگر بین سلیقه های مختلف وساطت...
کد خبر: ۱۷۱۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
کاهش استرس اضطراب می شوند مدت هاست که محققان researchers... همچنین اسپورهای قارچ را از طریق برگ ها جذب می... کند و انها را در ریشه هایش به چرخش درمی... این گیاه خانگی نیز برای حذف آلاینده های ناشی از...
کد خبر: ۱۷۱۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
انجام یوگا همراه با ورزش های هوازی موجب کاهش استرس... کاهش مرگ و میر و عوارض قلبی عروقی شود...
یوگا و ورزش های هوازی بهتر از انجام یکی از... این دو ورزش به تنهایی است نتایج مطالعه محققان بیمارستان... های هوازی دو برابر بیشتر برای سلامت قلب < heart... مطالعه در این باره می نویسند انجام یوگا همراه با...
کد خبر: ۱۷۱۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد ساکنان شهرها در مقایسه... با ساکنان حاشیه شهرها در معرض ریسک بالای بیماری های...
افسردگی ناشی از استرس و اضطراب هستند به گزارش شفا... آنلاین یافته های تحقیقاتی نشان می دهد ساکنان شهرها در... های روانی نظیر افسردگی اختلالات اضطراب و شیزوفرنی schizophrenia قرار... و آلودگی است و بسیاری از افراد در فضاهای بسته...
کد خبر: ۱۷۱۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
انجام ترکیبی ورزش یوگا و ایروبیک باعث کاهش استرس روانی... جسمی و عروقی می شود و می تواند به کاهش... مرگ و میر و بیماری های قلبی عروقی منجر شود...
که انجام ترکیبی از ورزش های یوگا و ایروبیک برای... کاهش استرس روانی جسمی و عروقی می شود و می... تواند به کاهش مرگ و میر و بیماری های قلبی... دو ورزش را انجام دادند نتایج این مطالعه بهبودهایی را...
کد خبر: ۱۷۱۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
اولین قدم در راه وزن گیری افزایش کالری دریافتی است...
اولین قدم در راه وزن گیری افزایش کالری دریافتی است... ها میوه های خشک غلات صبحانه نان و برنج اشاره... نمود یکی از راهکارهای خوب برای افزایش مواد جهت افزایش... آن نباید زیاده روی کرد راهکار دیگر افزایش دریافت شیر...
کد خبر: ۱۷۰۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
سلامت health مادر و جنین می شود ورزش های مناسب... افزایش وزن و کاهش استرس از مهمترین مزیت های ورزش... جمله فاکتورهای خطرزا ناباروری می توان به استعمال دخانیات اعم... از سیگار قلیان و مواد مخدر استرس چاقی و یا...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
محل هماهنگ نمودن حرکات عضلات قسمت های مختلف بدن است...
عضلات قسمت های مختلف بدن است عوارض پارکینسون اشکال در... انجام فعالیت های روزانه اشکال در بلع و یا خوردن... کاهش داد -داروها با افزایش میزان دوپامین در مغز علائم... داروهای مورد استفاده برای بیماران پارکینسون عبارتند از داروهای ضدافسردگی...
کد خبر: ۱۷۰۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
سروتونین serotonin یکی از تولیدات شیمیایی سلول های عصبی است... که پیام رسان بین سلول های عصبی شماست سروتونین اغلب...
از احساسات تان گرفته تا موتور مهارت هایتان سروتونین به... تولیدات شیمیایی سلول های عصبی است که پیام رسان بین... سلول های عصبی شماست سروتونین اغلب در سیستم گوارش یافت... و معمولا در خوراکی هایی مثل آجیل ها پنیر و...
کد خبر: ۱۷۰۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
خوب بودن و کاهش استرس اضطراب و بهبود سیکل خواب...
در استخرهای آب گرم شنا می کنند و یا پوست... افزایش احساس شادی خوب بودن و کاهش استرس اضطراب و... مشکل در شناگرانی که به مدت طولانی در استخرهای آب... برای پیشگیری است کاربرد روغن های سنگین مثل وازلین قبل...
کد خبر: ۱۷۰۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
کاهش وزن می شود به گزارش شفاآنلاین این مطالعه توسط... منحصر به فرد قندهای طبیعی موجود در عسل آن را... به یک غذای کاهش وزن تبدیل می کند نتایج این... گزارش سازمان بهداشت جهانی چاقی یکی از بزرگترین چالش های...
کد خبر: ۱۷۰۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
ها می تواند سبب کاهش عوارض جانبی ناشی از بیماری... های مرگبار شود...
شفاآنلاین> سلامت> یوگا می تواند سبب کاهش عوارض بیماری های... دانشگاه تگزاس آمریکا برخی ورزش ها می تواند سبب کاهش... عوارض جانبی ناشی از بیماری های مرگبار شود متخصصان experts... در جدیدترین بررسی های خود دریافتند که ورزش یوگا به...
کد خبر: ۱۷۰۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
زمانی که صحبت از بیماری های ترسناک به میان می...
شفاآنلاین> تغذیه> زمانی که صحبت از بیماری های ترسناک به... بیماری های ترسناک به میان می آید سرطان در بالاترین... میرهای مرتبط با سرطان به خاطر خطرات رفتاری و غذایی... حبوبات تقریبا ۱۳ گرم فیبر فراهم می کند همین مقدار...
کد خبر: ۱۷۰۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
خود کرده و فعالیت هایتان را محدود کند اما این...
و فعالیت هایتان را محدود کند اما این درد نشانه... عادات و فعالیت های روزانه خود را بررسی کنید و... می شوید اگر پاسخ مثبت است پس راهی برای ترک... بدنی باعث کاهش پشتیبانی گردن و کمر خواهد شد و...
کد خبر: ۱۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
احتمالا از این موضوع آگاه هستید که استرس می تواند...
استرس می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر منفی بگذارد... شرایط آگاه نباشید اساسا افت کیفیت خواب هنگام احساس استرس... ایجاد می کند رخ می دهد رابطه استرس و خواب... 3 و 4 ممکن است کاهش یابد اگر خواب خوبی...
کد خبر: ۱۶۹۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام ورزش یوگا... به ویژه انجام حرکت های آن به شیوه تبتی می... تواند سبب کاهش عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی در...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند... انجام برخی ورزش ها می تواند سبب کاهش عوارض جانبی... ناشی از بیماری های مرگبار شود به گزارش شفا آنلاین... کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام ورزش یوگا...
کد خبر: ۱۶۹۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
هنگامی که موضوع لخته های خون مطرح می شود جای... که در مسافت های طولانی سفر می کنند یک نفر...
با خطر افزایش یافته شکل گیری لخته های خون مرتبط... های خون مطرح می شود جای نگرانی برای بیشتر مردم... وجود ندارد از هر 4,500 نفر که در مسافت های... انسان را با خطر افزایش یافته شکل گیری لخته های...
کد خبر: ۱۶۹۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
شفاآنلاین> سلامت> با وجود اینکه درد های منتشر و مزمن... و تشخیص های مطرح سندرم فیبرومیالژی است بدلیل شیوع بسیار... از نقاط بدن همراه با احساس ضعف و خستگی مفرط... ناراحت کننده است و معمولاً فرد را از انجام فعالیتهای...
کد خبر: ۱۶۹۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
آخرین اخبار