پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: گرم کردن بدن
نودول ها باعث ترشحِ بیشترِ هورمون تیروئید در بدن می... گرم بودن بدن تپش قلب خستگی زودرس و اسهال برشمرد...
کد خبر: ۱۸۳۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


ورزش کردن در این سرما چگونه باید باشد...
برای برخی ورزشکاران پیش بیاید که نحوه ورزش کردن در... این سرما چگونه باید باشد وی افزود ورزش کردن در... اعضای مختلف بدن را به دنبال داشته باشد اما برای... ورزش کردن در هوای سرد استراتژی های پیشگیرانه خاصی وجود...
کد خبر: ۱۸۳۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را... مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت...
شفاآنلاین> تغذیه> در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن... خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود... آب و هوای سرد سالم و قوی نگه داشتن بدن... مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود...
کد خبر: ۱۸۳۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


شفاآنلاین> سلامت> همیشه ورزش کردن برای به دست آوردن و... چه میزان ورزش کردن برای هر فرد مناسب است به... طولانی ورزش نکردن شروع به انجام ورزش کنید می توانید... هم حداقل 5 دقیقه را به گرم کردن بدن اختصاص...
کد خبر: ۱۸۰۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


در ایران که پیش از شروع ورزش اصولی مثل گرم... کردن بدن رعایت نمی شود و حتی درباره ورزشکاران حرفه... ای هم مواردی مثل تغذیه خوب مربی بدنسازی و زمینهای...
از شروع ورزش اصولی مثل گرم کردن بدن رعایت نمی... تغذیه خوب مربی بدنسازی و زمینهای مناسب بازی اهمیت چندانی... زانو را گچ بگیرید بعد از باز کردن گچها می... مثلا استفاده نکردن از وسایل مناسب برای ورزش ضرر می...
کد خبر: ۱۷۹۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲


فعالیت بدنی استرس و زمینه ارثی حال علاوه بر این... بعد از ورزش کردن دچار حملات قلبی می شوند گفت... آید لذا توصیه اکید داریم بدون نرمش و گرم کردن... بدن نباید ورزش کرد و علاوه بر آن کسانی که...
کد خبر: ۱۷۹۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶


اول صبح باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود به... دوش آب سرد باعث می شود بدن تلاش کند خود... را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا... گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود نتایج...
کد خبر: ۱۷۸۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۸


سونای بخار فضای بسته ای است که با بخار گرم...
گرمای مرطوب گردش خون شان را بهتر کرده بود مخصوصا... بخار فضای بسته ای است که با بخار گرم می... و گرمی بنشینید و هر دوی آنها برای سلامتی مفید... در نوع گرمایی است که تولید می شود در سونای...
کد خبر: ۱۷۵۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۰


اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا...
که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می... شود یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید... بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین گرفتگی و... تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد زنجبیل همپای...
کد خبر: ۱۷۴۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۹


هنگام مواجه با هوای سرد پوشش مناسب و گرم داشته... سرد با ماسک یا شال گردن گرم بپوشانند مصرف مایعات... گرم و سوپ های سبک و کم چرب برای گرم... نگهداشتن بدن دراین فصل مناسب است بیماران مبتلا به بیماری...
کد خبر: ۱۷۴۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۸


و ایمنی لازم برای تمیز کردن بی خطر خانه واقعا...
تمیز کردن خانه را بدون ضرر رساندن به سلامتی خودمان... لازم برای تمیز کردن بی خطر خانه واقعا ضروری است... افرادی که اساسا شغل شان تمیز کردن خانه ها است... خانه داری و تمیز کردن خانه قرار می گیرند فقط...
کد خبر: ۱۷۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲


متساعد شدن بخارات در “حمام ” کردن های کوتاه مدت...
در بدن است به گزارش شفا آنلاین چنانچه این بخارات... در درون بدن مدیریت نشود می تواند در عین مفید... بودن سبب آسیب نیز بشود مثلا به شدت گرم کردن... بدن با آب گرم در ابتدای استحمام می تواند بخارات...
کد خبر: ۱۷۳۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷


در بدن را تا زمان مراجعه به بیمارستان کم کنید... برودت و سردی زیاد هوا و فقدان لباس گرم تمام... بدن به ویژه ملاج کتفها شکم روی کلیه ها و... گرم با پشم شتر شما را گرم خواهد کرد و...
کد خبر: ۱۷۲۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰


در فعالیت بدنی را پیشنهاد می کنند بیماری دیگر آندومتریوز... آن مبادرت میورزند به آرامی بدن را گرم کنید و... صرف گرم کردن بدن نمایید و پس از انجام ورزش... کردن بدن بگذارید حدود یک تا سه ماه طول می...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸


چون کمبود پتاسیم در بدن همواره یکی از عواملی است... کمبود پتاسیم در بدن همواره یکی از عواملی است که... از طریق اضافه کردن ماهی های چرب و مغزهای خام... پاها نسبت به باقی قسمت های بدن می تواند به...
کد خبر: ۱۷۰۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


هر فرد بالای 18 سال سن که بالای 50کیلو گرم... سی سی یا میلی لیتر به ازای هر کیلو گرم... وزن بدن خون گرفته می شود وی اضافه کرد حجم...
کد خبر: ۱۶۹۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۷


۶۴ ساله در روز ۷۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کنند...
میلی گرم کلسیم مصرف کنند که ماده معدنی بیشتر از... از کلسیم است مصرف تنها یک پرتقال ۷۰ میلی گرم... کلسیم بدن را تامین می کند بادام اغلب مردم خشکبار... ۱۳۵ میلی گرم کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می...
کد خبر: ۱۶۸۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


شامل موارد زیر باشد 10 5 دقیقه گرم کردن بدن... 15 دقیقه ورزشهای سبک و نرمش برای سردکردن اندام نکات... از عرق کردن بیش از حد و در نتیجه از... دست رفتن مایعات بدن خودداری کنند از جوراب و کفش...
کد خبر: ۱۶۸۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


یا شنا کردن یکی از شایع ترین دردهایی است که... گاه باعث دلزدگی آنان از تمرین های بدنی می شود...
تربیت بدنی با تاکید بر اهمیت شروع تدریجی تمرین بدنی... گفت گرم کردن بدن قبل از تمرینات ورزشی مانع از... دویدن یا شنا کردن یکی از شایع ترین دردهایی است... و گاه باعث دلزدگی آنان از تمرین های بدنی می...
کد خبر: ۱۶۸۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸


تا ۶۴ ساله در روز ۷۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف... گرم کلسیم بدن را تامین می کند بادام اغلب مردم... پنج انجیر خشک در روز ۱۳۵ میلی گرم کلسیم مورد... نیاز بدن را تامین می کند سبزیجات برگ دار و...
کد خبر: ۱۶۸۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۶


آخرین اخبار