برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز کند
کوچک کردن شکم با روش های طبیعی برای خانم ها... و آقایان را در این خبر از دست ندهید تغییر... سبک زندگی بازبینی رژیم غذایی و ورزش شکمی تخت و... اندامی ایده آل را برای شما در پی خواهد داشت...
شفاآنلاین> سلامت> کوچک کردن شکم با روش های طبیعی برای... خانم ها و آقایان را در این خبر از دست... ندهید تغییر سبک زندگی بازبینی رژیم غذایی و ورزش شکمی... تخت و اندامی ایده آل را برای شما در پی...
کد خبر: ۱۹۷۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
با توجه به نان های مختلفی که در بازار است... افراد باید بتوانند بهترین نان را برای وعده سحر خود...
غذایی نان ها در ایام روزه داری بهترینانواع نان برای... این روزها را معرفی کرد به گزارش شفاآنلاین پیام فرح... بخش متخصص تغذیه در خصوص انتخاب بهترین نوع نان برای... وعده سحر در ماه رمضان اظهار کرد با توجه به...
کد خبر: ۱۹۷۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می... شود که در بافت ها ماهیچه ها تاندون ها و... ارگان های بدن تجمع می کند...
شفاآنلاین> سلامت> اگر جزء کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین... در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنید باید نسبت به... علائم هشداردهنده کمبود و یا فقر پروتئین در بدن آگاه... باشید به گزارش شفاآنلاین پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری...
کد خبر: ۱۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
زیره دانه ای معطر و ضدنفخ است که در آشپزی... و پزشکی کاربرد دارد و در دو نوع زیره سبز... و زیره سیاه وجود دارد که زیره سیاه به زیره... ایرانی معروف است ...
و تاثیر بسیار مثبیت بر دستگاه گوارش دارد یکی از... بدن است در این مطلب شما را با خواص بی... زیره دانه ای معطر و ضدنفخ است که در آشپزی... و پزشکی کاربرد دارد و در دو نوع زیره سبز...
کد خبر: ۱۹۷۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
وقتی غده ی تیروئید کمتر از حد طبیعی فعالیت کند... یا از بدو تولد ناقص شکل گرفته باشد یا به... وسیله جراحی کل تیروئید یا قسمتی از آن برداشته شده... باشد و یا ید کافی در رژیم غذایی موجود نباشد...
شفاآنلاین> سلامت> غده یتیروئید درست در انتهای گردن و زیر... حنجره قرا رگرفته که وظیفه ی آن کنترل سرعت سوخت... و ساز بدن می باشد و از ید موجود در... غذا ها تغذیه می کند در این مقاله به غذا...
کد خبر: ۱۹۷۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
پاها می توانند نکات بسیار مهمی را در مورد سلامت... بدن ما آشکار کنند و توجه به نشانه های آن... به تشخیص هر چه زودتر بیماری ها کمک می کند...
دوم ما لقب گرفته اند و همین مسأله توجه ویژه... به این بخش از بدن را ضروری می کند به... گزارش شفاآنلاین پاها می توانند نکات بسیار مهمی را در... مورد سلامت بدن ما آشکار کنند و توجه به نشانه...
کد خبر: ۱۹۷۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
های مهم سلامت عصبی هستند به طوریکه ورزش هایی که... در آنها پا نقش مهمی دارد می توانند عملکرد مغز... را بهبود بخشند...
ورزش هایی مانند دویدن علاوه بر بهبود سلامت جسمی ممکن... است به سلامت مغز نیز کمک کنند و به شما... کمک کند با استرس مقابله کنید به گزارش شفا آنلاین... های مهم سلامت عصبی هستند به طوریکه ورزش هایی که...
کد خبر: ۱۹۷۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف... غذاهای ادرارآور به ویژه چای قهوه و شکلات پرهیز کنند...
شفا آنلاین> سلامت> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید... از موارد شایعی که در روزهای اول روزه داری و... معمولا بعد از سحری برای برخی از روزه داران ایجاد... مشکل می کند سردردهای متوسط یا شدید است که با...
کد خبر: ۱۹۷۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
اگر شما جزء کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین در... رژیم غذایی خود ندارید باید نسبت به برخی علائم هشداردهنده...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن... محسوب می شود که در بافت ها ماهیچه ها تاندون... ها و ارگان های بدن تجمع می کند به گزارش... شفاآنلاین اگر شما جزء کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین...
کد خبر: ۱۹۷۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
متاسفانه اکثر جوانانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند... و به باشگاه رفت و آمد می کنند بیشتر درگیر... تبلیغات این پودرها و مکمل ها می شوند و البته... مشتریان اصلی این مواد نیز هستند در تبلیغات پودرهای پروتئینی...
شفا آنلاین> سلامت> در تبلیغات پودرهای پروتئینی ادعا می شود... که مصرف آن ها باعث کاهش وزن و عضله سازی... سریع می شود با اینکه برخی از این محصولات به... وعده های تبلیغاتی خود عمل کرده و مصرف کننده ها...
کد خبر: ۱۹۷۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
این برنامه بیشتر روی جوانان تمرکز دارد چرا که ۸۱... درصد از نوجوانان ۱۱ تا ۱۷ ساله در سراسر جهان... توصیه های جهانی در زمینه فعالیت های فیزیکی را انجام...
شفا آنلاین> سلامت> کشورهای عضو مجمع جهانی بهداشت در هفتاد... و یکمین نشست این مجمع برنامه ای عملیاتی را در... ویژه در جوانان امضا کرد به گزارش شفا آنلاین این... برنامه بیشتر روی جوانان تمرکز دارد چرا که ۸۱ درصد...
کد خبر: ۱۹۷۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
افرادی که ورزش نمی کنند و تنها عضلات پاهای خود... سیستم عصبی آنها نیز تاثیر می گذارد و به تدریج... سیستم عصبی آنها تحلیل می رود...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان داده است که ورزش... پاها بر سلامت مغز و سیستم عصبی تاثیر مثبت می... گذارد سلامت سیستم عصبی به سیگنال هایی وابسته است که... می شوند به گزارش شفا آنلاین بررسی های جدید نشان...
کد خبر: ۱۹۷۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
همه ما می دانیم که عادات تغذیه و ورزشی در... تعیین وزن و سلامتی ما مهم هستند اما تغییراتی وجود... دارند که ربطی به تغذیه و ورزش ندارند و ما... می توانیم با کمک آنها تلاش مان برای بهترکردن وضعیت...
شفاآنلاین> سلامت> در اینجا پنج استراتژی ساده اما واقعا موثر... را می آوریم که می توانید در زندگی تان بکار... تغذیه و ورزشی در تعیین وزن و سلامتی ما مهم... هستند اما تغییراتی وجود دارند که ربطی به تغذیه و...
کد خبر: ۱۹۷۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
اگرچه کمبود مس شرایطی نادر است اما به نظر می... رسد امروزه افراد کمتری به میزان کافی از این ماده... نهایت به کمبود این ماده مغذی منجر شود که می... تواند خطرناک باشد ...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود مس بسیار نادر است ولی برای... بدن ضروری است به گزارش شفا آنلاین اگرچه کمبود مس... شرایطی نادر است اما به نظر می رسد امروزه افراد... کنند مصرف ناکافی مس ممکن است در نهایت به کمبود...
کد خبر: ۱۹۶۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
برای جبران زیاده روی و پرخوری مثلا در مهمانی یا... رستوران به شرطی که به ندرت اتفاق بیفتد می توانیم... روز بعد از واقعه فعالیت بدنی مان را بیشتر کنیم... تا کالری بیشتری بسوزانیم...
شفاآنلاین> سلامت> امان از مهمانی ها و افطاری ها مهم... ترین چالش این هفته مقاومت در برابر غذاهایی بود که... در برنامه رژیمم قرار نداشتند دلمه برگ ماکارونی و چیزبرگر... و باید اعتراف کنم موفق نبودم و سه روز نا...
کد خبر: ۱۹۶۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
چاق نشدن در طول تعطیلات اراده فولادین و سبک زندگی... دقیق و عادت های غذایی متناسبی می خواهد که خیلی... از ما هیچ کدام شان را نداریم و در نتیجه... وقتی روی ترازو می رویم از دیدن عقربه هایی که...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم کاهش وزن سریع ۵ ۲ نوعی... دو روز در هفته به شدت پایین می آورد و... فرد در این دو روز عملا در شرایط ناشتایی به... سر می برد در حالی که باقی هفته می تواند...
کد خبر: ۱۹۶۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
هر کدام از انواع میوه و سبزیجات خواص مختلفی دارند... و در موارد محدودی مصرف بیش از اندازه همین خوراکی... های سالم نیز می تواند مشکلاتی برای سلامت ایجاد کند...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما می دانیم که مصرف زیاد میوه... ها و سبزیجات چقدر در حفظ سلامت بدن و شادابی... پوست تاثیرگذار است اما واقعیت این است که حتی اگر... از آن دسته افرادی هستید که در روز میزان خوبی...
کد خبر: ۱۹۶۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
انجام این ورزشها باعث می شود که سه تا شش... برابر زمانی که می نشینید کالری بسوزانید ورزش های قلبی... – عروقی بیشتر از ورزش های قدرتی کالری سوزی دارد...
شفاآنلاین> سلامت> مشخص است که ورزش های قلبی – عروقی... و ورزش های استقامتی که با شدت متوسط انجام می... شود فعالیت هایی هستند که کالری سوزی بالایی دارند به... گزارش شفاآنلاین انجام این ورزشها باعث می شود که سه...
کد خبر: ۱۹۶۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
مصرف ویتامین c ناکافی می تواند به انواع مختلفی از... مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا... خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند...
شفا آنلاین> سلامت> خونریزی از بینی می تواند برای افراد... بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن... باشد اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین... c نیز محسوب می شود به گزارش شفا آنلاین احتمالا...
کد خبر: ۱۹۶۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
فست فودها به دلیل داشتن نمک فراوان باعث از دست... دادن زیاد آب بدن می شوند این حالت باعث خوردن... آب زیاد و در نتیجه احساس گرسنگی در پی خوردن... فست فود خواهد شد ...
شفاآنلاین> سلامت> فست فودها به دلیل داشتن نمک فراوان باعث... از دست دادن زیاد آب بدن می شوند این حالت... باعث خوردن آب زیاد و در نتیجه احساس گرسنگی در... پی خوردن فست فود خواهد شد به گزارش شفاآنلاین نان...
کد خبر: ۱۹۶۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
آخرین اخبار