برچسب ها

سوزی معادل پیاده روی حدود چهار مایل ۶ ۴۳ کیلومتر... در طول روز بیشتر حرکت کنید پیاده روی مختصری بعد... دو دقیقه پیاده روی کنید فیبر بیشتر مصرف کنیددر دستورالعمل...

کد خبر: ۳۰۱۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

۲۰ گام برای کاهش وزن در ماه رمضان

ورزش منظم در ماه رمضان مثلاً ۲۰-۳۰ دقیقه پیاده روی...

کد خبر: ۳۰۱۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

اوتیسم، غصه پر درد فرشتگان زمینی

کند راننده وسط راه ما را پیاده کرده و یا... سوار اتوبوس کرده و اتوبوس وسط راه پیاده کرده است...

کد خبر: ۳۰۱۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

فقر حرکتی میراث شوم کرونا

و همچنین پیاده روی در مسیرهای رفت و برگشت فعالیت...

کد خبر: ۳۰۱۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳

صدمات ستون فقرات در سفرهای نوروزی

سوار شدن و پیاده شدن از وسیله نقلیه دقت کنیم...

کد خبر: ۳۰۱۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲

با ورزش از ابتلای شدید به کرونا در امان بمانید

متوسط داشته باشند ورزش کردن می تواند شامل پیاده روی...

کد خبر: ۳۰۱۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲

در بازگشت از سفر این نکات را به خاطر بسپارید

پیاده وی توصیه هایی را نیز به عابران پیاده و... پیاده و یا پل هوایی استفاده کنند پوشیدن لباس های... تیره در شب برای عابران پیاده موجب دیده نشدن آنها... رنگ روشن برای عابران پیاده جهت دیده شدن آنها توسط...

کد خبر: ۳۰۱۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

نکات جادویی برای خلاص شدن از حملات اضطرابی

مانند پیاده روی شنا یا یوگا را انتخاب کنید ۵-...

کد خبر: ۳۰۱۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

تاثیر دورهمی‌های خانوادگی و تعطیلات بر رفاه روانی

غذایی متعادل شرکت در فعالیت های بدنی مانند پیاده روی...

کد خبر: ۳۰۱۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات

کردن در دریا پیاده روی در طبیعت یا سطح شهری...

کد خبر: ۳۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۷

کرونا را رها کنید، تصادفات را بچسبید!

بروز حوادث رانندگی می شود حتی عابران پیاده هم در...