برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
در فرآیند خواب رفتن فرد خلل ایجاد کند ...
صورتی که چند ساعت پیش از خوابیدن از تبلت و... آن در کیفیت خواب خلل ایجاد می کند متخصصان معتقدند... افرادی که پیش از خوابیدن از تبلت یا وسایل الکترونیکی... خوابیدن کتاب مطالعه می کنند کمتر احساس خواب آلودگی می...
کد خبر: ۴۵۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاین-یک شایعه عجیب اما بسیار مفید در زمان خواب... حداقل یکی از پاهایتان یا هر دو را زمان خواب... کند که بهتر بخوابید وهم سریعتر به خواب بروید ...
به گزارش شفا آنلاین زمانیکه این مطلب را شنیدم با... یکی از متخصصان خواب در نیویورک بصورت آنلاین صحبت کردم... و فهمیدم که زمانیکه پا را از پتو بیرون بگذاری... خواب بهتری می توانی داشته باشی او درباره این مطلب...
کد خبر: ۴۴۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفاآنلاین-یک دستیار طب سنتی ایران ویژگی های خواب بد از... منظر طب سنتی از جمله خواب های عَیلوله حَیلوله و... فَیلوله را تشریح کرد و گفت خوابیدن دائم بر روی...
به گزارش شفاآنلاین خواب نیاز ضروری انسان است و میزان... آن در هر گروهی تفاوت دارد خواب تمامی نیروهای طبیعی... درباره خواب می گوید علت خواب وجود رطوبت معتدل در... بهترین زمان خواب ۳ ساعت بعد از صرف غذاست بنابراین...
کد خبر: ۴۴۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفاآنلاین-یک دستیار طب سنتی ایران ویژگی های خواب بد از... منظر طب سنتی از جمله خواب های عَیلوله حَیلوله و... فَیلوله را تشریح کرد و گفت خوابیدن دائم بر روی...
به گزارش شفا آنلاین خواب نیاز ضروری انسان است و... میزان آن در هر گروهی تفاوت دارد خواب تمامی نیروهای... ایران درباره خواب می گوید علت خواب وجود رطوبت معتدل... شود بهترین زمان خواب 3 ساعت بعد از صرف غذاست...
کد خبر: ۴۴۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
۱۱ اتاق خواب تان را تاریک کنید شما هم از... آن دسته آدم هایی هستید که وقت خوابیدن چراغ خواب... اساس بررسی ها قرار گرفتن در معرض نور در زمان... خواب خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه در زنان...
کد خبر: ۴۴۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاین-بی خوابی یا کم خوابی ازجمله مشکلاتی است که اگر... یا غذایی بخورد تا بتواند فقط چند ساعت خوابی عمیق...
علل بی خوابی و تدابیر و شیوه های درمان طبیعی... بدون مصرف داروهای شیمیایی و قرص های خواب آور نیز... می توانند خواب راحتی داشته باشند زهرا رئیسیان کارشناس علوم... بی خوابی موثر است می گوید تنش های عصبی پرخوری...
کد خبر: ۴۴۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند ...
ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به کم... خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان است... بر اساس یک نظرسنجی انجام شده توسط بنیاد ملی خواب... هفته از بی خوابی رنج می برند و به احتمال...
کد خبر: ۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
خودتان را در خانه حبس نکنيد؛
حادثه در زمان خواب دارد که موجب بی خوابی می...
کد خبر: ۴۴۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
اتاق خواب تان را تاریک کنید شما هم از آن... دسته آدم هایی هستید که وقت خوابیدن چراغ خواب را... بررسی ها قرار گرفتن در معرض نور در زمان خواب... بخارپز بخورید کلم ها بهترین داروهای پیشگیری از سرطان هستند...
کد خبر: ۴۴۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفاآنلاین-محققان دریافتند خواب کوتاه کودکان می تواند آنها را با...
مدت زمان خواب کوتاه و مشکلات تنفسی مربوط به خواب... ایالات متحده نشان داد که عدم خواب طولانی مدت در... های والدین را بر روی هر دو مدت زمان خواب... کودکان و علائم تنفس از خواب نامنظم sdb از زمان...
کد خبر: ۴۴۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
خوابی می شوند اما باید راه های مختلف برای مقابله... با بی خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل...
راه هایی برای مقابله با بی خوابی پیدا کنند تا... از بی خوابی رنج می برند و در آمریکا نیز... خوابی یا کم خوابی شکایت دارند اورلی مایز مازل روانشناس... و متخصص در خواب گفت ساعت خواب در سال 2008...
کد خبر: ۴۴۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
همه ما می دانیم که شب زمان استراحت و آماده...
کند فرد احساس خواب آلودگی پیدا کند در ادامه مطلب... بدن چه اتفاقی می افتد و این که زمان چه... است بدانید در همین زمان است که تولید سلول های... زمان ورزش های شدید انجام دهید انرژی هدر می رود...
کد خبر: ۴۴۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
خوابی می شوند اما باید راه های مختلف برای مقابله... با بی خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل...
کنند راه هایی برای مقابله با بی خوابی پیدا کنند... نفر از بی خوابی رنج می برند و در آمریکا... بی خوابی یا کم خوابی شکایت دارند اورلی مایز مازل... روانشناس و متخصص در خواب گفت ساعت خواب در سال...
کد خبر: ۴۴۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاین-محققان دریافتند خواب کوتاه کودکان می تواند آنها را...
با مدت زمان خواب کوتاه و مشکلات تنفسی مربوط به... خواب ممکن است به خطر چاقی تهدید شوند تحقیقات انجام... در ایالات متحده نشان داد که عدم خواب طولانی مدت... پرسشنامه های والدین را بر روی هر دو مدت زمان...
کد خبر: ۴۴۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
نسبت به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند...
هفت ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به... کم خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان... خواب 63 درصد زنان و 54 درصد مردها چند شب... در هفته از بی خوابی رنج می برند و به...
کد خبر: ۴۳۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
به زمان خواب موجب اختلال در عملکرد حافظه می شود...
دارای یک ساعت بیولوژیک درونی است و چرخه خواب و... تحقیق چرخه خواب و عملکرد مغزی موش مورد بررسی قرار... گرفت نتایج نشان داد که غذا خوردن در هنگام خواب...
کد خبر: ۴۳۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
رياست مرکز تحقيقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکي تهران تشریح کرد:
شفاآنلاین خواب یکی از نیازهای ضروری و حیاتی ما محسوب... خواب مناسب هم یک ضرورت برای داشتن یک بیداری مطلوب... است حتی محرومیت از خواب در حیوانات نیز می تواند... بتواند خواب خوب و با کیفیت را به خطر بیاندازد...
اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این مطلب... گفت اختلالات خواب می تواند کیفیت یا کمیت خواب را... بیماری و اختلالات در خواب شناسایی شده است وی در... ادامه اظهارکرد اختلالات پاراسومنیا اختلالات خوابی هستند که ممکن است...
کد خبر: ۴۳۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
دارد عروسک به بغل بخوابد کمتر کسی است که می... همه ما گاهی با آشفتگی از خواب بیدار می شویم... که فرزند شما هم در زمان خواب دچار اضطراب شود... بخوابد دختر و پسر ندارد ممکن است پسرکوچولوی شما هم...
کد خبر: ۴۳۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاین-بر اساس تحقیقات انجام شده در چین خواب بعدازظهر...
و زن چینی بالای 45 سال که عادت به خواب... بعدازظهر داشتند نشان داد که خوابیدن بیش از 30 دقیقه... بودند خواب روزانه می تواند قدرت مغز را افزایش داده... کاهش دهد به گفته محققان مدت زمان خواب نیمروزی بسیار...
کد خبر: ۴۲۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
پرورش اندام اکسیژن کمتر استفاده می شود و در زمان... تا 30 دقیقه و همیشه در زمان مشخص انجام گیرد... دیابت چه زمانی نباید ورزش کنند سوال خوبی است اولا... برای ورزش کردن چه زمانی مناسب است ببینید دانشمندان کشف...
کد خبر: ۴۲۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
آخرین اخبار