برچسب ها
برچسب: خواب نیاز
نیم کیلوگرم در هفته نیازمند آن هستید که روزانه حدود... نیازمند پروتئین بیشتر هستیم به زبان ساده برای جلوگیری از... سوق می دهد کمک بگیرید خواب کافی یکی از نکات... بسیار مهم در امر افزایش وزن خواب کافی است متخصصین...
کد خبر: ۱۷۰۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
بار در روز مسواک بزنند و در صورت نیاز کمک... خواب کافی کودکان در حال رشد هستند و بیش از... شما به خواب نیاز دارند آنها به خواب زیادی احتیاج... دارند برای آنها وقت خواب تعیین کنید و کاری کنید...
کد خبر: ۱۶۹۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
را نادیده گرفت و آن خواب است که از نظر...
توان آن را نادیده گرفت و آن خواب است که... بیدار ماندن مرگ death را رقم می زند اما خواب... چرا تا این اندازه حیاتی و ضروری است وقتی خواب... فایده مهم خواب خواب کم موجب خستگی می شود و...
کد خبر: ۱۶۶۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
دکمه ی اسنوز و دوباره ۹ دقیقه خوابیدن نیست تا... وقتی که دوباره صدای آلارم دربیاید و خواب شیرین تان... برای چه زمانی باید تنظیم کنیم تا خواب خوبی هم... زمان ممکن بهتر بخوابیم آیا باید از آلارم ساعت استفاده...
کد خبر: ۱۶۶۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
شود آیا کم می خوابید خواب کافی نداشتن بدن تان... خوابند رو بعد۷ ۳۰۰ کالری بیشتر دریافت کرده و ۲۱... گرم چربی بیشتری می خورند سعی کنید عادت خواب تان... را اصلاح کنید و هفت ساعت و نیم بخوابید اگر...
کد خبر: ۱۶۴۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن... و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله... که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا... سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید...
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به... رختخواب رفتن درگیر بودید...
کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و... زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله که... بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال... خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
فای در هنگام خوابگزارشهای بین المللی نشان می دهد هر... کسی در زمان خواب نیاز به آرامش کامل دارد و... توان خواب عمیق تر و راحت تری داشت برخی مدل... کنیم البته زمانیکه نیازی به استفاده از اینترنت و شبکه...
کد خبر: ۱۶۲۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
مناسب برای خواب راحت در همان شب است به گزارش... ظهر هورمون ملاتونین تولید شود هورمونی که برای خواب شبانه... بسیار مفید است دکتر رملاخان متخصص خواب در مورد نحوه... غلبه بر مشکلات خواب اظهار کرد خوردن صبحانه برای داشتن...
کد خبر: ۱۶۲۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
شش ساعت می خوابند بیشتر از افرادی است که 9... ساعت در طول شب می خوابند ...
شفا آنلاین کارشناسان معتقدند پایین بودن کیفیت خواب ممکن... بزرگسالانی که نسبت به همسالان خود کیفیت خواب پایینی دارند... اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود میزان خوابی که افراد... به آن نیاز دارند متفاوت است اما بیشتر بزرگسالان بین...
کد خبر: ۱۶۱۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
کیلوگرم در هفته نیازمند این هستید که روزانه حدود 500... عضلات نیازمند پروتیین بیشتر هستیم به زبان ساده برای جلوگیری... می دهند کمک بگیرید خواب کافی یکی از نکات بسیار... مهم در امر افزایش وزن خواب کافی است متخصصین معتقدند...
کد خبر: ۱۶۱۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
به گفته محققان انگلیسی میزان خوابی که افراد به آن... نیاز دارند متفاوت است اما در حال حاضر بیشتر بزرگسالان... بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز به خواب... نیاز دارند...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناسان معتقدند پایین بودن کیفیت خواب ممکن... کیفیت خواب پایینی دارند بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی... هستند و باید بر اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود... به گفته محققان انگلیسی میزان خوابی که افراد به آن...
کد خبر: ۱۶۱۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
انسان در سنین مختلف به میزان متفاوتی خواب نیاز دارد...
خواب نیاز دارد تا عملکرد اندام های مختلف بدن به... مدت کوتاهی خواب شبانه کاملا سرحال هستند و به راحتی... نسبت به کمبود خواب بسیار حساس بوده و حتی یک... ساعت کم خوابی هم در روند زندگی روزمره آنها اختلال...
کد خبر: ۱۶۰۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
• آشفتگی در خواب • از نظر دیگران نیز افسرده... گاهی اوقات صبح زود از خواب بلندشدن • دو دلی... خوابیدن یا کل شب را بیدار ماندن • تمرکز ضعیف... حد حرف زدن یا فعال بودن • به خواب نیاز...
کد خبر: ۱۶۰۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
اتومبیل از جمله مشکلات ناشی از بیخوابی و کم خوابی...
شفاآنلاین> سلامت> طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه... به گفته محقان اگر همیشه کمبود خواب داشته باشید سلامت... از بیخوابی و کم خوابی هستند همچنین کمبود خواب می... تواند موجب بروز اختلال شناختی شود عدم خواب کافی منجر...
کد خبر: ۱۶۰۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
نشود فرد دچار درد جسمی می شود کمبود خواب نداشتن... خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد افراد... به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب... نیاز دارند بافت ها و سلول های بدن برای سالم...
کد خبر: ۱۵۸۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
مطالعات نشان می دهد کمبود خواب و بیخوابی موجب افزایش...
کالری و افزودن ورزش خواب کافی نقش مهمی در مقابله... نشان می دهد کمبود خواب و بیخوابی موجب افزایش ترشح... شود از اینرو افراد خواب آلود در مقایسه با کسانی... حداقل هفت ساعت در شب بخوابند و گاهاً برخی به...
کد خبر: ۱۵۶۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
دستگاه گوارش انسان مانند سایر ارگان های بدن نیازمند نظم... صبحانه صبح پس از برخاستن از خواب بدن انسان مدت... از خواب بیدار شود ۱۰ ساعت از غذا محروم بوده... و سلول ها پس از برخاستن از خواب نیاز مبرم...
کد خبر: ۱۵۵۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
افرادی که برای خوابیدن مشکل دارند به راهکارهای متفاوتی همچون...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن بخش مهمی از زندگی انسان است که... دلایلی همچون بی خوابی برنامه کاری سنگین یا حتی ناتوانی... گزارش شفاآنلاین افرادی که برای خوابیدن مشکل دارند به راهکارهای... باورهای اشتباه در مورد خواب پرداخته که بین افراد شایع...
کد خبر: ۱۵۴۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
داری از دیدگاه طب جدید ۱ - کمبود خواب و... خواب نیاز به خواب مثل نیاز به غذا یک نیاز... کرد که خواب دست کم در حداقل لازم تأمین شود... به هنگام ماه رمضان غالباً به اجبار تغییراتی در خواب...
کد خبر: ۱۵۳۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
آخرین اخبار