برچسب ها
برچسب: برنامه ی غذایی
در طب قدیم فواید فراوانی برای ماست قائل بودند که... بیشتر آنها مورد تایید علم جدید نیز قرار گرفته است...
شفاآنلاین> تغذیه> ماست موسیر بی تردید یکی از پر خاصیت... ترین مواد غذایی است و می تواند سلامت health بدن... را افزایش بخشد به همین دلیل سعی کنید بار بعدی... که به سوپر مارکت رفتید ماست موسیر را در لیست...
کد خبر: ۱۶۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
لاغری بیش از حد به همان اندازه ی اضافه وزن... میتواند کلافه کننده و آزار دهنده باشد و حتی دو... تا سه کیلو اضافه کردن وزن برای بسیاری از این... افراد کار ساده ای نیست ...
شفا آنلاین شاید باور این موضوع کمی سخت باشد اما... امروزه تقریبا نیمی از مراجعین کلینیکهای تغذیه و تناسب اندام... به دلیل شکایت از لاغری و کمبود وزن < slimming... and weight loss> به این مراکز مراجعه میکنند برخلاف سالهای...
کد خبر: ۱۵۸۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
پروبیوتیک ها موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش سلامت قلب و... اصلاح عملکرد سیستم ایمنی می شوند و این تنها چند... مورد از مزایای آن هاست ...
شفا آنلاین پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های بسیار ریزی هستند که... از فواید بسیاری برخوردارند به گزارش شفا آنلاین آنها هم... در مکمل ها و هم در مواد غذایی تخمیرشده وجود... دارند پروبیوتیک ها < probiotics> موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش...
کد خبر: ۱۵۷۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
بسیاری از خانم ها دوست دارند سینه های بزرگ تری... داشته باشند چرا که بنظرشان لباس های با شکوه با... سینه هایی کوچک یا تخت به زیبایی جلوه نمی کنند...
شفا آنلاین بزرگ کردن سینه برای خانم هایی که با... مشکل کوچکی سینه روبرو هستند یکی از راه های رسیدن... به تناسب اندام< fitness> است به راحتی با یک سری... تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب می توانید سینه های تان...
کد خبر: ۱۵۷۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر... دهیم از مصرف سیگار نمک و چربی پرهیز کنیم ورزش... را در برنامه ی روزانه ی خود جای دهیم و... از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنیم ...
شفاآنلاین> تغذیه> فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته های... مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی... و شیوه ی تغذیه ای امروز در میان خیلی از... مردم شیوع پیدا کرده است به گزارش شفاآنلاین برای درمان...
کد خبر: ۱۵۷۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
این نوشیدنی ترکیباتی جادویی مانند زردچوبه زنجبیل و پیاز دارد...
شفا آنلاین آیا بیش از ۳ سال است که سیگار... می کشید یا اخیرا سیگار را ترک کرده اید آیا... در محیطی آلوده به آلایندهای سمی زندگی می کنید اگر... این طور است باید بدانید ریه های شما پر از...
کد خبر: ۱۵۶۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
بدون شک تاکنون بارها در خصوص فیبرهای غذایی شنیده اید... فیبرها ترکیبات طبیعی هستند که در میوه ها و سبزیجات... به میزان زیادی وجود دارند و به مواد غذایی کمک... می کنند تا در لوله ی گوارش جا به جا...
شفا آنلاین> تغذیه> اگر قصد دارید لاغر شوید و می... خواهید رژیم بگیرید به جای صرف نظر کردن از غذا... خوردن و سختی کشیدن بهتر است مواد غذایی سرشار از... مواد مغذی را که به تحریک سوخت و ساز بدن...
کد خبر: ۱۵۵۴۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
دلایل متعددی برای دهیدراته شدن یا همان کم آبی بدن... وجود دارد مانند قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب ورزش... زیاد و غیراصولی و نخوردن آب کافی اما علاوه بر... این ها عوامل دیگری نیز در این مشکل دخیل اند...
شفا آنلاین اگر از دست دادن آب بدن بلافاصله تصحیح... نشود می تواند منجر به شوک شود کم شدن آب... بدن می تواند خفیف یا شدید باشد کم آبی خفیف... را معمولا میتوان در منزل درمان کرد در حالی که...
کد خبر: ۱۵۴۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
مبتلایان به دیابت بیش از دیگران در معرض خطر بروز... عوارضی مثل اختلالات بینایی حملات قلبی و عروقی قطع پا... و یا نارسایی کلیوی قرار دارند ...
شفا آنلاین در اثر عواملی مثل شیوع چاقی ناشی از... شکل نادرست زندگی شهرنشینی و افزایش سن جوامع بشری شیوع... بیماری دیابت در جهان < the prevalence of diabetes in... the world> به سرعت روبه افزایش است و متاسفانه این...
کد خبر: ۱۵۴۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
کلاژن پروتئینی است که در تمام بدن وجود دارد و... در واقع ترکیب اصلی سازنده ی غضروف عضلات استخوان ها... پوست و تاندون ها محسوب می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی اسم کلاژن به میان می آید... اکثر افراد به یاد پوست می افتند کلاژن پروتئینی است... که در تمام بدن وجود دارد و در واقع ترکیب... اصلی سازنده ی غضروف عضلات استخوان ها پوست و تاندون...
کد خبر: ۱۵۳۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
در یک تحقیق از میان 25 داوطلبی که صبحانه مفصلی... میل می کردند افرادی که آب میوه پرتقال خونی می... نوشیدند به مراتب کمتر از دیگر افراد در معرض حملات... قلبی و عروقی قرار گرفتند ...
شفا آنلاین> تغذیه> شاید نیازی به گفتن نداشته باشد که... پرتقال یکی از منابع فوق العاده ی ویتامین c است... این میوه سر حال تان می آورد و کاری چندانی... به بدن نمی رسند به گزارش شفا آنلاین بدن ما...
کد خبر: ۱۵۳۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید... چرب ضروری امگا ۳ می گردد ...
شفاآنلاین> تغذیه> گردو را به نام "غذای مغز" نیز می... شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز... نیست بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می... باشد برای درست عمل کردن مغز به امگا ۳ نیاز...
کد خبر: ۱۵۱۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
قلم گاو حاوی املاح و خیلی چرب است اما وقتی... هنوز قرمز است منبع خوبی از آهن است باید در... مصرف آن رعایت تعادل را بکنید...
شفاآنلاین> تغذیه> خواص قلم را بشناسید و برای تقویت اعضای... در برنامه ی غذایی خود بگنجانید به گزارش شفاآنلاین قلم... گاو حاوی املاح و خیلی چرب است اما وقتی هنوز... قرمز است منبع خوبی از آهن است باید در مصرف...
کد خبر: ۱۵۱۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
افزایش فشار خون در این منطقه جریان خون کبدی را... دچار نقصان می کند پر خونی موی رگ هایی که... در دیواره ی مری وجود دارد موی رگ ها را... بزرگ می کند و در صورتی که گشاد شدگی عروق...
شفا آنلاین واریس مری اتساع عروق خونی است که در... دیواره ی مری وجود دارد فشار خون وریدی در بیمارانی... که مبتلا به سیروز پیشرفته هستند افزایش می یابد به... گزارش شفا آنلاین افزایش فشار خون< hypertension> در این منطقه...
کد خبر: ۱۴۹۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
اعتقاد پزشکان بر این است که برای حفظ سلامت حیاتی... ترین اندام بدن یعنی قلب رعایت رژیم غذایی یک گام... اصلی به شمار می رود...
شفا آنلاین> سلامت> اعتقاد پزشکان بر این است که برای... حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب رعایت رژیم... غذایی یک گام اصلی به شمار می رود به گزارش... شفا آنلاین بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش...
کد خبر: ۱۴۹۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
یکی از دلایل اصلی میگرن مربوط به واکنش های بدن... نسبت به برخی از ترکیبات موجود در مواد غذایی است... که استرس و ژنتیک نیز جزو عوامل اصلی بروز این... بیماری هستند...
شفا آنلاین> سلامت> برای تسکین و همچنین جلوگیری از حملات... میگرن لازم است از مصرف مواد غذایی تشدید کننده درد... پرهیز کنید به گزارش شفا آنلاین یکی از دلایل اصلی... میگرن migraine مربوط به واکنش های بدن نسبت به برخی...
کد خبر: ۱۴۸۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
یکی از دلایل اصلی میگرن مربوط به واکنش های بدن... نسبت به برخی از ترکیبات موجود در مواد غذایی است... که استرس و ژنتیک نیز جزو عوامل اصلی بروز این... بیماری هستند...
شفا آنلاین> سلامت> برای تسکین و همچنین جلوگیری از حملات... میگرن migraine لازم است از مصرف مواد غذایی تشدید کننده... درد پرهیز کنید به گزارش شفا آنلاین یکی از دلایل... اصلی میگرن migraine مربوط به واکنش های بدن نسبت به...
کد خبر: ۱۴۸۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
خبر خوش برایتان این است که می توانید با خوردن... اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری... را کاهش دهید ...
شفا آنلاین> تغذیه> می خواهید خوش اندام شوید اما نمی... توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید نمی توانید از ریزه... خواری و پرخوری دست بکشید بدون شک گام اول برای... کاهش وزن اصلاح برنامه ی غذایی و کم کردن اشتها...
کد خبر: ۱۴۷۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
بالا رفتن سن زیبایی های خاص خودش را دارد روابط... قوی تر کار لذت بخش تر استرس کمتر می گردد...
شفا آنلاین بالا رفتن سن زیبایی های خاص خودش را... دارد روابط قوی تر کار لذت بخش تر استرس کمتر... می گردد اما کندی سوخت و ساز بدن و عواقب... آن یعنی استخوان های ضعیف تر تحلیل عضلات انرژی کم...
کد خبر: ۱۴۶۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
در این مطلب به قوانینی اشاره خواهیم کرد که با... در نظر گرفتن این قوانین و رعایت منظم آن ها... در برنامه ی روزانه می توان از یک بدن سالم... و وزنی ثابت و متعادل برخوردار شد ...
شفا آنلاین> سلامت> با توجه به زندگی پرمشغله ی امروزی... استرس آلودگی و مسایلی از این دست داشتن بدنی سالم... و اندامی متناسب کار سختی است و باید یک سری... از اصول و قواعد مربوط به سبک زندگی سالم را...
کد خبر: ۱۴۳۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
آخرین اخبار