برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
عقب ماندگی ذهنی یا بیماری ذهنی دیگر نیست علل کمبود... خواب خواب برای سلامت فیزیکی ذهنی و عاطفی مهم است... کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات متعددی می شود خواب کافی... برای شارژ شدن مجدد لازم است و کمبود آن بر...
کد خبر: ۴۳۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
نسبت به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند...
هفت ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به... کم خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان... خواب 63 درصد زنان و 54 درصد مردها چند شب... در هفته از بی خوابی رنج می برند و به...
کد خبر: ۴۳۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
استرس می شود عادت هایی در شیوه خوردن نوشیدن خوابیدن...
کار با هم نتیجه مطلوبی نخواهد داشت - خواب کافی... ندارید کمبود خواب باعث بی حالی بدخلقی و می شود... با داشتن خواب کافی روزانه از این مشکلات پیشگیری می... دادن ورزش های سبک قبل از خواب استرس را از...
کد خبر: ۴۳۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
ساعت خواب شبانه است کمبود خواب باعث افزایش مشکلات زیادی... دهد زود به رختخواب می روید اما نمی توانید بخوابید... حداقل یک ساعت قبل از خواب از کامپیوتر و وسایل... خواب را مختل می کند شما مانند یک خون آشام...
کد خبر: ۴۲۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
6 ساعت می خوابند تنظیمات بدنشان دچار مشکل و اختلال...
متابولیسم گفت خوابیدن کافی و مناسب در شبانه روز یک... و عملکردهای بدن تحت تاثیر خواب است و هیچ جایگزینی... خواب بیشتر در معرض برخی از بیماریهای مزمن هستند تاکید... ساعت می خوابند تنظیمات بدنشان دچار مشکل شده و احتمال...
کد خبر: ۴۲۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
عیب و نقص باشد 8 - کمبود خواب و استراحتبه... کمبود خواب و استراحت نیز سطح کورتیزول را افزایش می... وقتی کمبود خواب دارید حساسیت به انسولین در بدن شما... می شوند خوابیدن بیشتر را یک اولویت در شیوه ی...
کد خبر: ۴۱۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
دوست دارید بخوابید می توانید زمانی از عصر را برای...
فرزند شده اند و هنوز با مشکلاتی مثل کمبود خواب... رختخواب برویداگر ساعت ها قبل یا بعد از همسرتان به... رختخواب بیایید این احتمال وجود دارد که وقتی یکی از... شما برای رابطه جنسی آماده است دیگر خواب باشد _...
کد خبر: ۴۱۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
یک عامل بسیار مهم یعنی داشتن خوابی راحت و خوب...
به گزارش شفا آنلاین دانشمندان عقیده دارند خواب با کیفیت... وب سایت popsugar در گزارشی چگونگی رابطه میان خواب خوب... میزان غذای مصرفی به طور کلی خواب بر میزان ترشح... را تحریک می کند خواب ناکافی به معنای کاهش سطح...
کد خبر: ۴۰۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
و استرس های مضر که براثر کمبود خواب ورزش بیش... که ضدالتهابی است افزایش دهید خواب کافی داشته باشید بسیاری... از مشکلات مربوط به خواب را می توان با اتخاذ... مهارت های خواب بهبود داد خراسان...
کد خبر: ۴۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاین-مطالعات مختلف محققان نشان داد کم خوابی باعث اضافه...
خواب کافی نیز یکی از عوامل موثر در کاهش وزن... است به گفته این محققان خواب کافی و به موقع... ساعت در شب بخوابد شانس کاهش وزن دارد در مقابل... اگر این فرد کمتر از شش ساعت بخوابد احتمال افزایش...
کد خبر: ۴۰۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
کاهش توانایی فعالیت بدنی و ورزش کردن کمبود خواب باریک...
کد خبر: ۳۹۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
بیشتر اهمیت دارد سردرد خستگی اختلالات خواب مشکلات گوارشی اختلال... وابسته نکنید ارتباط وای فای با بی خوابی تا به... ساعت ها کار کردن با اینترنت گوشی موبایل بی خوابی... فای و تاثیر آن بر الگوی خواب تحقیقاتی را انجام...
کد خبر: ۳۸۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
را در آب خیس کنید صبح که از خواب بیدار... خانگی غافل نشوید شاید وقتی صبح ها از خواب بیدار... می آید و دلایل متعددی دارد خواب زیاد بارداری تغییرات... و کمبود خواب سلامت موها را تحت تاثیر قرار می...
کد خبر: ۳۸۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
در آب خیس کنید صبح که از خواب بیدار شدید... غافل نشوید شاید وقتی صبح ها از خواب بیدار می... آید و دلایل متعددی دارد خواب زیاد بارداری تغییرات هورمونی... کمبود خواب سلامت موها را تحت تاثیر قرار می دهند...
کد خبر: ۳۸۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
و فقط یک خوابگاه آشناست افراد خانواده هر روز با... تا 7صبح در ماشین در خیابان می خوابم و بعد... خوریم و فرزندم را هم اگر خواب نباشد می بینم... بعد می خوابم در واقع یک شغل دارم که به...
کد خبر: ۳۸۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
از اعصاب در مغز مسئول بی خوابی یا بدخوابی سالمندان...
سن افراد بیشتر می شود از میزان خواب یا کیفیت... ساعت از فردی با 20 سال سن کمتر می خوابد... به گفته محققان کمبود خواب و تکه تکه خوابیدن با... سوئیچ کردن خواب در خرگوش ها است و با روشن...
کد خبر: ۳۸۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
آب خیس کنید صبح که از خواب بیدار شدید آنها... کمبود خواب سلامت موها را تحت تاثیر قرار می دهند... درمان خانگی غافل نشوید شاید وقتی صبح ها از خواب... وجود می آید و دلایل متعددی دارد خواب زیاد بارداری...
کد خبر: ۳۸۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
در آب خیس کنید صبح که از خواب بیدار شدید... و کمبود خواب سلامت موها را تحت تاثیر قرار می... خواب بیدار می شوید دیدن چشم های پف کرده برای... به وجود می آید و دلایل متعددی دارد خواب زیاد...
کد خبر: ۳۸۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
است احتمالا دچار کمبود خواب هستید شب ها 8 ساعت... کامل بخوابید اگر با این وجود باز هم دچار کم... خوابی بودید به پزشک مراجعه کنید 3- بعد از 50... می تواند نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان ها باشد...
کد خبر: ۳۸۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
مثبت است احتمالا دچار کمبود خواب هستید شب ها 8... ساعت کامل بخوابید اگر با این وجود باز هم دچار... کم خوابی بودید به پزشک مراجعه کنید 3- بعد از... قد می تواند نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان ها...
کد خبر: ۳۸۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
آخرین اخبار