پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
طور مستقیم روی پوست می گذارد در واقع زمانی که... که تغذیه ی خوب و سالمی دارید اما زمانی که... زمان آن رسیده در برنامه غذایی تان تغییراتی ایجاد کنید... اگر به اندازه کافی می خوابید اما باز احساس خستگی...
کد خبر: ۴۹۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۸


به طور مستقیم روی پوست می گذارد در واقع زمانی... دهد که تغذیه ی خوب و سالمی دارید اما زمانی... ندارد زمان آن رسیده در برنامه غذایی تان تغییراتی ایجاد... کنید اگر به اندازه کافی می خوابید اما باز احساس...
کد خبر: ۴۹۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۸


تاکید بر اینکه همزمان با ریشه یابی علل ریزش و... می شود مهرگان خواب شبانه را در رشد بهتر موها... بسیار تاثیرگذار دانست و گفت خواب شبانه کم موجب ریزش... موها می شود البته ساعت خواب هم بسیار مهم است...
کد خبر: ۴۹۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۵


شفاآنلاین-جدیدترین پژوهش ها نشان می دهد که داشتن خواب خوب... دارند مبنی بر اینکه زمان خواب زمانی مرده است یک...
نشان می دهد که داشتن خواب خوب در دوران کودکی... می دهند که خواب کافی می تواند باعث بهبود حافظه... با کهنسالی در داشتن خواب مفید و کافی نامعلوم مانده... در خصوص اثرات و نتیجه خواب کافی و مفید در...
کد خبر: ۴۹۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۵


شفاآنلاین-جدیدترین پژوهش ها نشان می دهد که داشتن خواب خوب... دارند مبنی بر اینکه زمان خواب زمانی مرده است یک...
اخیر نشان می دهد که داشتن خواب خوب در دوران... نشان می دهند که خواب کافی می تواند باعث بهبود... جوانی با کهنسالی در داشتن خواب مفید و کافی نامعلوم... تحقیقاتی در خصوص اثرات و نتیجه خواب کافی و مفید...
کد خبر: ۴۸۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۴


بر اینکه همزمان با ریشه یابی علل ریزش و درمان... می دهد تاثیر خواب بر ریزش مو مهرگان خواب شبانه... خواب شبانه کم موجب ریزش موها می شود البته ساعت... خواب هم بسیار مهم است و بهترین زمان خواب ساعت...
کد خبر: ۴۸۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۳


شفا آنلاین-بر اساس تحقیقات انجام شده در چین خواب بعدازظهر...
و زن چینی بالای 45 سال که عادت به خواب... بعدازظهر داشتند نشان داد که خوابیدن بیش از 30 دقیقه... بودند خواب روزانه می تواند قدرت مغز را افزایش داده... کاهش دهد به گفته محققان مدت زمان خواب نیمروزی بسیار...
کد خبر: ۴۸۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۸


شفاآنلاین-بی خوابی نوعی اختلال خواب است که فرد مبتلا به... آن به سختی به خواب می رود یا مدت زمان... خواب او کوتاه است ...
چند ماه ادامه پیدا کند بی خوابی های مزمن می... اعضای خانواده ناشی شود همچنین این نوع از بی خوابی... جسمی نشات بگیرد افراد مبتلا به بی خوابی در طول... روز احساس خواب آلودگی کرده در نتیجه در تمرکز کردن...
کد خبر: ۴۸۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۷


شفاآنلاین-کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب شکم را بزرگ... شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به... گذشته از این تنها خواب به اندازه نیست که تناسب...
کم می خوابید کم خوابی و خسته کردن خود را... آدم هایی که به اندازه کافی نمی خوابند به احتمال... افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند سطح... خوابیدن در شب شکم را بزرگ می کند اما اگر...
کد خبر: ۴۷۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۶


یادمان باشد که زمانی می توان به یک رژیم... زمان خواب نیز کالری می سوزاند بنابراین دریافت کالری کافی... مقدار بسیار پایین در یک دوره زمانی طولانی به سلامتی...
کد خبر: ۴۷۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۳


شده در فشارخون زمان خواب واکنش عروق به اضطراب و... - بهترین دارو رای رفع بوی بد دهان است -...
کد خبر: ۴۶۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۵


خوابی به نام آپنه مبتلا هستید کسانی که از آپنه... رنج می برند در طول خواب بارها تنفس شان قطع... از کلینیک های خواب سر بزنید تا چند ساعتی در... زمان خواب زیرنظر گرفته شوید دستگاه های دقیق مشخص می...
کد خبر: ۴۶۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱


ترین مشکلاتی است که افراد در طول خواب با آن...
به گزارش شفا آنلاین خر و پف در زمانی رخ... در زمان تنفس مرتعش می شود در زمان خواب راه...
کد خبر: ۴۵۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۹


شفاآنلاین-رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید... کرد که خواب یکی از نیازهای ضروری و حیاتی انسان... داریم خواب مناسب هم یک ضرورت برای داشتن یک بیداری...
محرومیت از خواب در حیوانات نیز می تواند حیات آنها... را به خطر اندازد بنابراین هرعاملی که بتواند خواب خوب... و با کیفیت را به خطر اندازد جزء اختلالات خواب... محسوب می شود اختلالات خواب می تواند کیفیت یا کمیت...
کد خبر: ۴۵۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۹


سردرد میگرنی دارد باید از استرس بیخوابی گرسنگی مصرف قرص...
علوم پزشکی شهید بهشتی گفت نور صدا بیخوابی گرسنگی استرس... اندام ها مانند گزگز کردن خواب رفتن دست ها و... زمان آن را از 2 تا 12 ساعت تخمین می... میگرن هر زمانی ممکن است رخ دهد و حتی امکان...
کد خبر: ۴۵۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۸


با چربی ها قهر نکنید کم می خوابید کم خوابی... کافی نمی خوابند به احتمال زیاد دچار چاقی و به... اندازه کافی نمی خوابند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر... گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب شکم را...
کد خبر: ۴۵۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۸


شفا آنلاین-چه موافق و چه مخالف خواباندن نوزاد کنار خودتان... می خوابند در بزرگسالی عزت نفس بالاتر و اضطراب کمتری...
ارتباط چشمی برقرار نکنید به هیج وجه قبل از خواب... را جمع کنید و وقتی می خواهید کودک را بخوابانید... نوزاد بخوابید چه موافق و چه مخالف خواباندن نوزاد کنار... والدین می خوابند در بزرگسالی عزت نفس بالاتر و اضطراب...
کد خبر: ۴۵۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷


و تبلت را هم به عنوان بهترین اسباب بازی بچه... نیکی هم آماده کنید در زمان خواب بقیه رانندگی کنید... که در زمان خواب بقیه رانندگی کنید بهتر است شب... سفر کنید تا آنها بتوانند در کل مسیر بخوابند همه...
کد خبر: ۴۵۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۶


شفاآنلاین خواب یکی از نیازهای ضروری و حیاتی ما محسوب... خواب مناسب هم یک ضرورت برای داشتن یک بیداری مطلوب... است حتی محرومیت از خواب در حیوانات نیز می تواند...
به گزارش شفاآنلاین بنابراین هر عاملی که بتواند خواب خوب... و با کیفیت را به خطر بیاندازد جزء اختلالات خواب... محسوب می شود اختلالات خواب می تواند کیفیت یا کمیت... خواب را به خطر بیاندازد در حال حاضر بیش از...
کد خبر: ۴۵۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۶


خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و...
همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می کند... تحقیقات نشان می دهد که غذا خوردن در زمانی که... بدن به خواب احتیاج دارد کارکرد مغز را کند می... آزمایش روی موش انجام شده است‎ زیرا چرخه خواب و...
کد خبر: ۴۵۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۵


آخرین اخبار