برچسب ها
برچسب: باید و نباید تغذیه ای
مکمل ها اگر قبل از غذا مصرف شود به خوبی... جذب بدن می شود اما در دراز مدت دچار مشکل... می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> یک دکترای تغذیه گفت یکی از راه... هایی که می توان شدت پوکی استخوان را کم کرد... کلسیم منیزیم و روی است و کلسیم به تنهایی مفید... نخواهد بود به گزارش شفا آنلاین منصور رضایی دکترای تغذیه...
کد خبر: ۳۲۵۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
افسردگی پس از زایمان بیشتر برای مادرهایی روی می دهد... که فقط یک فرزند دارند و تقریباً یک هفتم خانم... ها دچار آن می شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> افسردگی پس از زایمان احساس قوی و... عمیقی از اندوه و اضطراب و خستگی است که تا... مدتی طولانی بعد از زایمان با مادر باقی می ماند... این احساس ها می توانند مراقبت مادر از خودش و...
کد خبر: ۳۲۵۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
دانستن اینکه چی بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می... توانند خستگی و کسالت بدن را کاهش دهد ...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن تغذیه مناسب یکی از بهترین روش... ها برای رفع کسالت و خستگی است دانستن اینکه چی... بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می توانند خستگی و... کسالت بدن را کاهش دهد به گزارش شفا آنلاین در...
کد خبر: ۳۲۵۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
در قرن های ۱۵ و ۱۶ که سفرهای دریایی طولانی... مرسوم بود و به عنوان عصر اکتشاف شناخته می شد... ملوانان از تجربه دیدن رویای غذاهای رنگارنگ و مزارع سرسبز...
شفا آنلاین> سلامت> شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف... مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است کمبود یا زیاده... روی در ویتامین ها قندها چربی ها و اسید های... آمینه می تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی...
کد خبر: ۳۲۵۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
محمد حسین نیکنام گفت هفتاد و ششمین مجمع جهانی سلامت... می ۲۰۲۳ در مقر اروپایی سازمان ملل در ژنو برگزار... خواهد شد ...
شفا آنلاین> سلامت> دستیار ویژه وزیر بهداشت موضوع سفر وزیر... به سوئیس برای شرکت در هفتاد و ششمین اجلاس جهانی... آنلاین محمد حسین نیکنام گفت هفتاد و ششمین مجمع جهانی... ۳۰ می ۲۰۲۳ در مقر اروپایی سازمان ملل در ژنو...
کد خبر: ۳۲۵۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
متاسفانه دوباره گرم کردن بعضی غذاها می تواند شما را... در معرض مسمومیت غذایی یا حتی بدتر از آن قرار... دهد در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک چند... ماده غذایی معرفی شده اند که به دلیل ایمنی هرگز...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی صحبت از یک ناهار سریع اداری... یا یک وعده عصرانه می شود معمولا باقی مانده غذای... روز گذشته می تواند نجات دهنده باشد از طرفی گرم... کردن غذا در مایکروویو به تسریع روند کار کمک می...
کد خبر: ۳۲۵۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
در مورد مصرف میوه توصیه هایی وجود دارد که به... طور متوسط هر فرد می تواند روزانه ۳۰۰ گرم میوه... بخورد چه سیب چه آلو یا گلابی یعنی این حداکثر... میوه ای است که می توان در یک روز خورد...
شفا آنلاین> سلامت> سیب میوه ای سرشار از فواید سلامتی... برای بدن انسان است اما زیاده روی در مصرف آن... می تواند آسیب زا باشد به گزارش شفا آنلاین دکتر... ریما مویزینکو کارشناس تغذیه روسی اعلام کرد که نظر غالب...
کد خبر: ۳۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر دارای مزایای بسیاری... برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و... ترکیبات مفیدی که در خود دارند از شما در برابر... انواع بیماری ها محافظت می کنند ...
شفا آنلاین> سلامت> انار سیب هندوانه پرتقال و موز از... جمله میوه هایی هستند که به کاهش فشار خون کمک... می کنند به گزارش شفا آنلاین بیشتر میوه ها علاوه... بر طعم دلپذیر دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند...
کد خبر: ۳۲۵۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
ایده رژیم روزه داری این است که در ساعاتی که... شما غذا نمی خورید و بدن شما کالری دریافت نمی... کند به جای قند از چربی به عنوان منبع انرژی... استفاده می کند و این اتفاق باعث می شود که...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم ۱۲ ساعته یکی از انواع رژیم... فستینگ رژیم ۱۲ ساعته است قوانین این رژیم ساده است... فرد باید هر روز یک روزه ۱۲ ساعته ناشتا بگیرد... و به آن پای بند باشد به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۳۲۵۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
برای کاهش استرس باید به اندازه کافی از میوه و... سبزیجات تازه در رژیم غذایی دانش آموزان استفاده شود و... آنها وعده های غذایی خود را بموقع میل کنند ...
شفا آنلاین> سلامت> امتحانات نهایی دانش آموزان پایه دوازدهم از... امروز آغاز می شود و تا 25 خرداد ماه ادامه... خواهد یافت کارشناسان معتقدند دانش آموزان و خانواده ها باید... در این مدت نکاتی را رعایت کنند تا بتوانند نتایج...
کد خبر: ۳۲۵۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
افزایش مشکلات اقتصادی در سال های گذشته به عنوان یکی... از مهم ترین دلایل نزولی شدن ازدواج ها و موالید... مطرح بود و دولت ها برای حل آن بالا بردن... رقم وام ازدواج و درنظر گرفتن شرط سنی برای دریافت...
شفا آنلاین> سلامت> بررسی ها نشان می دهد که از... زمستان سال 1400 تا پایان پاییز 1401 دست کم 27... هزار و 500 دختر در سنین زیر 15 سال ازدواج... کرده اند به گزارش شفا آنلاین توی آینه دست های...
کد خبر: ۳۲۵۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
زمانی که کمال خان قرار بود تاسیس شود بسیاری از... متخصصان عنوان کردند این سد فقط 50میلیون مترمکعب آب ذخیره... می کند و تهدیدی برای ایران نیست...
شفا آنلاین> سلامت> سد بخش آباد 26برابر سد کمال خان... ظرفیت دارد و روی رودخانه فراه رود احداث می شود... تا کشاورزی را در سه ایالت بالابلوک خاک سفید و... فراه توسعه دهد و برق تولید کند بااین حال این...
کد خبر: ۳۲۵۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
طبق ماده ۳ قانون جامع کنترل دخانیات تبلیغات دخانیات با... اشکال مختلف ممنوع است این اواخر به دلیل استراتژی شرکت... های چند ملیتی تبلیغ کننده دخانیات تبلیغات دخانیات به صورت... غیر مستقیم جوانان را هدف گرفته است ...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت... بهداشت با تاکید بر اینکه هیچ نوع ماده دخانی بی... ضرری وجود ندارد گفت نیکوتینی که در سیگارهای الکترونیک وجود... دارد به مراتب بیشتر از سیگار است و سبب وابستگی...
کد خبر: ۳۲۵۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
طبق گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده گیلاس به افزایش میزان... ملاتونین در بدن کمک می کند ملاتونین هورمونی است که... بر تنظیم خواب تاثیر دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در... تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر... این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای... سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در...
کد خبر: ۳۲۵۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
متخصصان دانش بنیان کشور موفق شدند محیط کشت جنین در... آزمایشگاه را تولید و صنعتی سازی کنند دستاوردی در حوزه... درمان ناباروری که می تواند شرایط تغذیه و رشد جنین... در محیط آزمایشگاه را به منظور انتقال به رحم مادر...
قابل مشاهده در موبایل $sepehr_media_750605_400_300 ...
کد خبر: ۳۲۵۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
ورزش و رژیم غذایی دو مقوله ای هستند که برای... وزن کم کردن بسیار مورد توجه قرار دارند و معمولا...
شفا آنلاین> سلامت> یک مطالعه ۱۰ ساله روی نزدیک به... ۵ هزار جوان نشان داد که کسانی که به بهترین... شکل وزن خود را کنترل کردند و چاق نمی شدند... اصلاً رژیم نمی گرفتند به گزارش شفا آنلاین ورزش و...
کد خبر: ۳۲۵۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
میزان نمک بعضی اجناس در خواربارفروشی ممکن است حتی قبل... از اینکه وعده ناهار را هم در نظر بگیریم از... حد مجاز روزانه بیشتر شود ...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می... دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به... درستی نمی دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات... بهداشتی توصیه می کنند چقدر است به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۳۲۵۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
تحقیقات قبلی نشان داده است که حتی طعم و بوی... غذا می تواند اثرات مفید و طولانی مدت محدودیت رژیم... غذایی را حتی بدون مصرف آن معکوس کند ...
شفا آنلاین> سلامت> در حالیکه مشخص شده بود که محدود... کردن مقدار غذای مصرفی می تواند روند پیری سالم را... در انسان تقویت کند یک مطالعه جدید نشان داده است... که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی...
کد خبر: ۳۲۵۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
فشار خون بالا عامل ۴۰ درصد مرگ ها در بیماران... دیابتی و عامل ۵۳ درصد مرگ های ناشی از بیماری... های های قلبی و سکته های مغزی است...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی... و عروقی دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت کاهش... فشار خون حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد خطر سکته های... مغزی را کاهش می دهد به گزارش شفا آنلاین محمد...
کد خبر: ۳۲۵۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
براساس آمارهای به دست آمده جمعیت سالمندان کشور در سال... ۹۵ حدود پنج میلیون نفر بوده است که براساس محاسبات... من کشور در سال ۱۴۲۰ حدود ۱۸ میلیون سالمند خواهد... داشت یعنی تعداد سالمندان تقریبا چهار برابر می شود که...
شفا آنلاین> سلامت> سالخوردگی جمعیت چالش بسیاری از کشورهای جهان... است کشور ما هم در آستانه سالمندی جمعیت قرار گرفته... و این موضوع هشداری برای آینده جامعه محسوب می شود... به گزارش شفا آنلاین طبق اعلام مجامع بین المللی ایران...
کد خبر: ۳۲۵۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
آخرین اخبار