پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
کنید گرفتار این تفکر غلط نشوید که چون ورزش می...
کد خبر: ۱۶۹۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۴


ماده از طریق ورزش و فعالیت های بدنی آزاد می... شوند زمانی که شخص ورزش می کند و زمانی که... بگیرید می توانید نقش بهتری در متقاعد کردن یا ایجاد...
کد خبر: ۱۶۹۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۴


بگیرید به طور منظم ورزش کنید حداقل ۲۰۰ دقیقه در... کار با دستگاه های ورزشی بپردازید وقتی با برنامه و... منظم ورزش می کنید احساس شادمانی و سلامتی بیشتری دارید... منفی عادت های مضر سلامتی خستگی نرمش نکردن و کار...
کد خبر: ۱۶۹۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۴


بهتر کردن این وضعیت پیشنهاد می شود که بیرون رفته... کتاب یا گشت و گذار در اینترنت باشد ۶ ورزش... کنید حتی اگر آدم ورزشکاری نیستید بد نیست این گزینه... را هرازگاهی برای آزادکردن ذهن تان از احساسات منفی و...
کد خبر: ۱۶۹۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


شفاآنلاین> سلامت> بسیاری ازما موقع رانندگی پیاده روی ورزش کردن... موضوع گوش کردن موسیقی با صدای بلند را هم اضافه... می شویم وزوز کردن گوش یا شنیدن صدای زنگ در...
کد خبر: ۱۶۹۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


را ورزش دانست و افزود ورزش نقش موثری در پرورش...
کد خبر: ۱۶۸۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


می آورد آب آلوئه ورا با خرد کردن و له... کردن تمام برگ گیاه آلوئه ورا بدست می آید سپس... مراحلی برای تمیز کردن و صاف کردن مایعش انجام می... آلوئه ورا چیست 1 فواید آب آلوئه ورا قلیایی کردن...
کد خبر: ۱۶۸۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


ای برای ورزش در زندگی خود نداشته اند البته مشکلات... کند به کاردرمانی ورزش درمانی و فیزیوتراپی به عنوان راهکارهایی... می شود بنابراین باید افزایش تحرک و ورزش درمانی را... است که فرد ورزش روزانه و پیاده روی داشته باشد...
کد خبر: ۱۶۸۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


حتی مقادیر کم ورزش هم می تواند بدون توجه به...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم... ورزش هم می تواند بدون توجه به سن یا جنسیت... ۳۳,۹۰۸ فرد بزرگسال نروژی را از لحاظ میزان ورزش و... مدت اندک ورزش مثلا یک ساعت در هفته هم می...
کد خبر: ۱۶۸۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


های نوین فیزیوتراپی و خصوصا درمان های دستی و ورزش... کردن درمان و دلسرد کردن همکاران ما نخواهد داشت وی...
کد خبر: ۱۶۸۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


برای کمک کردن را به آنها بدهید به آنها پس... انداز کردن را یاد می دهند عادت دادن به پس... انداز کردن را باید از سنین پایین شروع کنید والدین... انداز کردن را تجربه کنند و این برای شان تبدیل...
کد خبر: ۱۶۸۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


ترین راه های نشان دادن این توجه گوش کردن است... افتد باشید و با پیش بینی کردن اغلب آن ها... ندارد که گاهی با هم بازی کنید تفریحات یا ورزش... و گو کردن آن ها را حل کنید اگر برای...
کد خبر: ۱۶۸۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


شود جایگزین کردن چند وعده از گوشت قرمز با لوبیا... ۵ روز در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه ورزش... و ورزش باید بخشی از زندگی روزمره تان باشد شاید...
کد خبر: ۱۶۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


محدود کرد ۴ ۳۰ دقیقه ورزش روزانه رژیم غذایی درست... فرد شیوه زندگی بی تحرکی نداشته باشد فعالیت های ورزشی...
کد خبر: ۱۶۸۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


از ورزش صبح زود و شب است...
ورزش صبح زود و شب است وی موارد دیگری چون... کنیم ورزش پیاده روی و تحرک را زیاد و از...
کد خبر: ۱۶۸۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


ادامه ورزش میشوند البته گاهی نیز کوبیدگی بحدی شدید بوده... که ورزشکار نمیتواند ورزش و فعالیت بدنی را ادامه داده...
شفا آنلاین کوبیدگی عضلات که اغلب در حین ورزش های... پر تحرک رخ میدهد شایع ترین آسیب ورزشی پس از... ادامه ورزش میشوند البته گاهی نیز کوبیدگی بحدی شدید بوده... که ورزشکار نمیتواند ورزش و فعالیت بدنی را ادامه داده...
کد خبر: ۱۶۸۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


اما می توان با رعایت سبک زندگی و ورزش کنترل...
کد خبر: ۱۶۸۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


ورزش روزانه رژیم غذایی درست تنها در صورتی تاثیر عالی... نداشته باشد فعالیت های ورزشی به عملکرد مطلوب سیستم قلبی-عروقی...
کد خبر: ۱۶۸۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


نقلیه باشد یک وسیله تفریحی و ورزشی و در بهترین... در ظاهر کار ورزشی باشد ایرادی ندارد اما مشکل تازه... نکردنی در هم پیچیده اند یعنی هر کدام در عین... بزرگ کردن فاجعه می رویم تا شاید هم بتوانیم یکی...
کد خبر: ۱۶۸۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


ندارد و فقط خوردن دارو و ورزش کردن برای این... ها همچنین حاوی موادی هستند که با فعال کردن پروتئین... ورزش و داشتن یک رژیم متعادل و کامل است ...
کد خبر: ۱۶۸۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


آخرین اخبار